1樓：匿名使用者
忘掉一段感情最好的方法就是開始一段新的感情。
現在社會中，不知為何感情越來越廉價。認識不久的人莫名其妙的就在一起了，然後因為一點小事就吵架分手，然後痛苦不堪夜夜買醉。
我有一個異性朋友，顏值不錯。入學時談了一個女朋友，結果不到兩星期就分手了。分手後找我訴苦，每天都頹廢寢食難安，求我幫他把那個女孩子追回來，當時兩個當事人都是我的朋友，我也不好插手別人的感情生活就拒絕了。
結果一星期後，臉上的神色已經沒有那麼悲傷了。一個月後就有了新的女友，每天說說笑笑，臉上似乎完全看不出那種悲傷了。
一段感情並不是生命的全部，很多人不是離開了誰就活不下去。開始一段新的感情可以抹掉你的過往，讓不久前那個令你魂牽夢繞的人變成於你再無瓜葛的前任。
2樓：悟空的清水
兩種方法可以忘掉上一段感情，第一種，開始一段嶄新的戀情。第二種，做點別的事情，轉移自己的注意力，做自己喜歡的事情。
失戀以後，想要忘記上一段感情其實是非常困難的，如果你對上一段的感情足夠用心，那麼你想忘記那段感情真的很難，你可以開始一段新的戀情，這是最直接，也是最有效的方法，當你有了新歡之後，你就沒有那麼多的時間去考慮你上一段的感情了，而是大部分注意力就會投入到這一段新的感情裡。
還有一個有效的方法就是學點別的東西轉移一下自己的注意力，不要老是自己待在一個地方，這樣只會讓你越來越難以忘記從前，你可以學習一下樂器，像吉他啊，鋼琴啊之類的樂器，這樣你的注意力就慢慢的被轉移走了，慢慢的你就不在意你之前的感情經歷了。
3樓：萌_3_萌
忘不掉的原因不外乎是你對這段感情太在意而投入了太多的時間和精力，可以轉移注意力，讓自己沒有時間去回憶過往的種種。
感情是個人的事情，別人說怎麼做都無濟於事，需要自己行動起來。
4樓：柳絮迎風飄搖
可以自己重新出發尋找下一段的感情，以此來忘掉上一段感情帶給自己的煩惱，轉移本身的注意力，這樣隨著時間的流逝和來自另外一個人的安慰以及愛護，可能自己會慢慢的忘記上一段感情的傷痛。說不定自己放開了內心的想法就能夠快速的忘掉呢！
我那時候在大學的時候談了一個男朋友，可惜兩個人應該性格不合導致分手了。有一段時間我是一直處於失戀的狀態。每次上完課就會宿舍或者是圖書館這兩個地方，其它舍友叫我出去玩耍我都沒有心情，情緒比較低落很難忘記這段感情。
不過好在有一天我舍友叫我一起去旅遊，說讓我放鬆放鬆自己的心情，所以我聽從她的意見跟她們一起去旅遊了，在我旅遊的過程中遇到了我現在的老公，很快的心裡就忘記了上一段感情帶給自己的消極情緒，同時也收穫到一份感情。所以很多人都說當上帝把這一扇門關掉的時候，另外一道門等著你自己去發現和開啟。
5樓：亦凡夢
忘掉上一段感情就是要自己一天時間被安排的慢慢的，最主要的就是變得更好因為他但不是為了他。
首先我們應該調整自己的心態走出失戀，在中國大多數人失戀就要死要活的彷彿人生都沒有了希望樣，這樣是失戀最忌諱的，因為我們就會越想越多沉迷在裡面不願意走出去，而相反我們應該走出失戀的影響不要因為一段感情的失敗而懷疑自己對自己失去信心，我們更應該跟朋友多出去看看新的東西就有新的體驗，你就發現自己多渺小沒什麼過不去的坎！
失戀並不可怕那隻能證明對方不是對的人，只要提升自己的魅力自然會有人喜歡你呢！
6樓：華弟你是唯一
我的個人觀點想要忘記就順其自然，不要刻意的去做所謂的努力，因為到頭來可能你都努力不到還可能傷了自己。我們都應該知道你越是想要去幹一件事情效果可能會適得其反，你越是想忘掉可能會記得越深刻。
我曾經聽過一段話就做你有經濟條件你有錢就不會忘不掉，確實如此一個有經濟條件的人我不相信他有什麼做不到。
7樓：
＂忘＂即心亡，死了就沒了
如何快速的忘記上一段感情？
8樓：匿名使用者
1找個新情人
當你的世界裡又出現了一個更好，更有魅力的人時，你就會把你所有的情感都轉移到他身上，以前的舊情人自然就會被你拋到九霄雲外，因為此時你的世界裡只能容下這個眼前的新情人，新歡在此，舊愛自然就靠邊站，被遺忘在歲月的垃圾桶裡！
這就是感情替代法！用新的感情替代舊的感情，新的不來，舊的很難被忘記！所以要想忘記你的情人，你就要發現新的愛人，去把你的感情投入到新的愛情中，讓你沒有多餘的情思去思念那個曾經的人！
當然，如果你是一個已婚人士，那這種方法就不可取了，因為那是不道德的！
02讓自己忙起來，讓時間去沖淡一切
人一旦忙起來，就不會有時間去瞎想，就不會去回憶那些曾經花前月下的美好，就不會想起那個情，這個愛了！
忙的人是不會想感情的，他們想的事情是如何把眼前的事情搞定，如何過好苟且的人生，談情說愛，想感情生活，那浪漫的都是閒人乾的事情！只有閒下來，有了閒心，才可能有時間在情感的世界裡好好遨遊一番，好好惆悵一番！
忙人不瞎想！
18個月效應
研究表明，一個人想要走出失戀的陰霾得需要至少18個月的時間，那同樣的道理，你若想要忘掉你的曾經那段感情，那至少也需要18個月的時間去淡忘他，逐漸把他從你的世界中移出！
如果說，有什麼方法是一定能夠讓你忘記你的感情的，我想那一定就是不見他，不聯絡他，隨著時間的流逝，你對他的想念一點點減少，他在你腦中漸漸模糊，漸漸淡化，一年半，甚至再長一點時間之後，別人再提起你的情人時，你有可能連他的名字都記不起來了，這就是時間的魔力！
時間可以**一切，同時時間也可以讓我們忘記一切！
9樓：辛丑盼康
分散注意力，儘量不去想過去，多和父母朋友在一起，專心做自己的工作，去做自己一直想做卻沒做的事情，最好的也是最不可取的辦法是開始一段新感情，但是這時候的新戀情一般含金量不是那麼高的。嘗試自己不去在乎這些，灑脫一點。
10樓：每一天都是晴天
想想你為這段感情放棄了什麼，付出了什麼，最後又得到什麼，比如為了他刪除了自己很好的朋友，為了他捨不得買貴的東西，為他哭了多少次做了多少事情，他又是怎麼對你是否把你真心放在心裡，想想自己受的委屈，你就會發現這份感情真的沒有必要在留戀。
11樓：
儘快開始下一段感情，不要說我對不起上任或者現任，親身驗證，只要你足夠愛一個人，無論如何你都不會輕易忘記這段感情，最快的辦法就是把自己的愛戀寄託在另外一個人身上，你或許會說這對現任不公平，但這就看你自己了，決定徹底離開前任和現任在一起時，先問清楚，現任是不是你想要永遠在一起的人？然後就死心塌地愛現任。當然，即使這樣，你還是會偶爾想起前任，但是沒關係，每想一次，就多愛現任一點，這樣才會忘記上一段感情。
不管怎麼說，只要是認真愛一個人，都不會輕易忘掉，但這確實是最快的方法，當然，最好希望現任同樣愛你愛的不可救藥。祝你早日傷痕痊癒，找到幸福。
12樓：流芳一世
找個美女大戰三百回合
13樓：
開始下一段感情！！！！！！！
14樓：華雄
找好朋友一同出去旅遊半個月，
15樓：雲卷星稀月似弓
放鬆自己，和夥伴去旅遊
16樓：葉
新歡和時間。新歡夠好，時間夠久。如果真的愛過，快速忘記基本不可能。除非你根本沒有愛過。
如何忘掉上一段感情？
17樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
如何快速忘掉上一段感情
18樓：安亦_小可
永遠只有兩個辦法新歡和時間 要不就是新歡不夠好 要不就是時間不夠長
怎樣快速忘掉一段感情？ 10
19樓：捷秀愛鄺棋
送你幾句話時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自
己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
20樓：那略
當你的興奮赫爾蒙極速分泌時，你的大腦潛意識會區分拋去那些負面因素的情感，所以你只要先尋找到一種積極的情緒，擺脫情感的束縛，畢竟剛剛經歷過情感低谷的人很容易被情感左右並再度尋找依靠，這在心理學中稱之為「情感缺失」 在此我們要先了解你為何會出現這種想法，再對症下藥：你的大腦會在潛意識裡再去找一個相似的人去彌補這個情感空洞，但你的主意識卻不會去允許這種行為，於是它來了，這種不協調會引起你內心的焦慮，不安，難過，並且不斷回憶從前的記憶，為了彌補這個空洞，可是越是如此情緒的不自主表達便會越發加深。 我們知道了這些，接下來的事情就好辦了，你只要轉移注意力就好了，說的有點抽象，但我這裡有幾個建議，第一，最有效的辦法，克服恐懼，這是最能轉移注意力的方法，如果你恐高那你就去玩笨豬跳，攀巖，如果你怕水，你就去學習游泳，如此類推。
第二種辦法，可能有效，我說的是可能，但絕對沒有第一種好，就是你出去旅遊，喜歡哪就去哪，儘量不要跟團，找個好朋友，或親戚，能陪伴你的，能，而且會哄你開心的人，儘量不要異性，因為這樣你不會忘記從前，記住第二個方法的關鍵是你要開心，如果你不開心去哪都一樣。
21樓：匿名使用者
想要快速的忘掉一段感情是很難的。其實還是在於你自己的想法。雖然這段感情可能對你的傷害很深。但是越是想忘記越記的清。還是順其自然的好。
如何快速忘記一段感情如何快速忘記一段感情
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是...
上一段感情傷的很深，該如何面對下一段感情
緣分來了你擋不住的，人總要學會遺忘和埋藏，有些東西不是害怕它就不會發生，只要自己用心對待，而不是以婚姻作為戀愛的基礎，就好好的享受戀愛，就勇敢去愛。有些事情，不是你想要逃避，它就會消失，只能讓時間來說明一切。愛情是需要勇氣的，不管是美好的結局，還是痛苦的離別，只是享受過程！愛了就不要後悔！勇敢點，希...
挽回一段感情，如何挽留一段感情
看了你這些 bai話語，覺得很沉重，du也有zhi點苦澀，因為也曾經有dao 人用這樣的話語，版折壽來換回我的愛，站權在女生的角度，我會告訴你 如果她對你愛依然，那麼，你的愛能夠追回，如果，期間她的愛已經淡然，那麼你會很辛苦的，一切都要取決於你們還相愛嗎？還有感情嗎？因為i這不是單方面的，一定是雙向...