1樓：咎秋靈辛馨
愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶！而恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！
坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以，不要再選擇逃避！堅強點！
漸漸去淡忘吧！
想她的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！
多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！
多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！
告訴自己不要再想自己和她的事情，告訴自己我和她成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！
即使會不由自主的想起她，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，她已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的她而失去現在的東西！
看開點吧！忘記了會有一個新的生活！
祝你幸福！
朋友，新的一年已經來到，請整理一下自己受傷的心，給自己一個信念，明天會更好！愛過了，足夠了，不要再停留在過去的回憶中，好好面對新的生活，在2010這個新的起點重新出發！在這裡我也祝你新年快樂！
答案~小墨~原創！請支援一下！不要複製！
2樓：雀玉蓉牛申
說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛視如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛。。。因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
3樓：悉南甘藹
「一段新的戀情可以容易地讓自己忘記以前的悲痛」這句話不錯，但是你我都知道重新去愛上另一個人不是一件容易事（如果容易的話、根本談不上愛過）我覺的時間會沖淡一切，雖然說的有點籠統，但是時間是最好的解藥，曾經的山盟海誓天長地久都會隨著時間的流逝而變的可笑。
在沒有人能取代你生命中的每一秒之前、你要做的僅僅是讓自己減少悲痛。
1.不要刻意去忘記，人生苦短、你還要把時間浪費在刻意去忘記一個人上、那活得還有什麼意義呢？
2.努力讓自己忙碌起來，同時可以發掘自己的愛好與長處、做自己喜歡做的事情、讓自己沒有時間去胡思亂想
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的王子或者公主、就算沒有你也會不由自主的覺得世上最美好的不只是愛情、還有友情
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他（她）是個普通的朋友、儘量減少單獨相處的機率
5.每天都應該自信地告訴自己「today
isanother
day."（今天是不同的一天）
心痛的時候要告訴自己：「只要還活著一切都不是最糟糕的」
如果真的不行：
要不就把那些事情統統想起來、也許心痛的沒知覺的時候就會把它忘記
要不就讓自己忙碌起來、讓自己沒時間去想那件事、那個人
逃避與面對的選擇權全在你手
人的一生中總需要一個王子或者公主來讓自己浴火重生、在你遇到這個公主或者王子的時候相信你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人、那件事」。相信在那個時候你只會想著：應該要怎麼笑？
來自：【感受極限吧】切勿抄襲、謝謝
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4樓：孟桂花廉巳
學會放棄☆ミ★
可能我們活得更輕鬆快樂！
學會放棄☆ミ★
在眼淚落下的瞬間★
轉身離去回★
留下簡單的身影答！
學會放棄☆ミ★
將痛苦埋在心底
★留下曾經屬於彼此最美好的記憶
！所以我選擇離去！孤單的時候也不會躲在被人遺忘的角落☆在遺忘中學會解脫☆還做原來的我☆
.時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，
生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，
平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
.忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，
路程中會出現各種各樣的過客，每段感情,每段經歷,每個人都是生命留下的印記，
不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
.學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。
那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
5樓：宇文元修宛辛
有些事bai既然曾經存在過，又為
du之付出過那麼豐盛zhi的情感，為dao何要忘記呢。
很多東西回，想要答忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。
不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一個結果不會另我們否定之前的所有，如果得到過快樂，就算得到更多的是痛苦，對我們自身來說，也不會是毫無意義的。一切可以面對，我們才能平靜，並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得，只因為那是人生的一部分，人生因為不完美而完美，因為疼痛我們才能成長，這些聽來浮誇，但只有自己走過來再回頭望才會瞭解。
不要刻意忘卻，勇敢面對，並且珍惜人生的這段經歷。
6樓：舒幻絲剛祿
認為孤身一人也沒來問題，站在自世界外緣
沉痛記憶不成網，bai思念，是一個人的du
事情。zhi給人以猝不及防,安靜地讓它就dao這樣順其自然過去,離開。不知道是否真的離開,是否你的心真能夠擺脫那份依賴。
並且幼稚時埋怨過,恨過,但之後發現如此可笑,問自己恨到底是什麼，何必，一直後悔。一些人,一些事,一旦錯過,哪怕一秒,便是一輩子。記憶成了那扇有微紅燈光的窗。
一直想念……可是它卻不在了……不能相見,所幸,還可以想念.人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷；如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦啊！開心些吧，有多少個人就會有多少種方式和結果.
就如同這世界上沒有相同的樹葉一樣。但開心真的很簡單。放開身邊所有的一切出去走走。
不需要很多錢只要能開心，沒錢照樣可以!不要想那麼多讓自己累的事，並不是只有愛情可以讓人快樂，很多東西都可以!看淡一切，再美好痛苦的事情也只不過是過眼雲煙。
把一切都想成自然，把一切都當作最最平常的事..這樣才是最最開心的人！簡單就是開心！
自己簡單才能開心想那麼多複雜了，就只有累，就只有壓抑，也就只能愁下去!開心不是別人能給的是自己的東西!!
7樓：廖熹茆堂
如果你愛他,你是忘不了的.如果你不愛了,自然也就忘記了.試著讓自己不再愛他.
或者儘量不去接觸回憶2個人在一起的事,多外出與朋友一起去玩，多看看書,聽聽**什麼的,分散自己的注意力.分手了,就要做回從前的自信的自己,當然這也是愛的新的開始,放開自己的情懷，不要經常去想，偶爾想起，是不可避免的.時間久了,你將會慢慢淡化對他的記憶的
.如果你真的好愛他,而且也是初戀，那就要用一生的時間去忘記，把愛深深藏在你的心底.
8樓：化振英胥夏
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
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直接的 去面對他 承認這段感情存在過 承認這個人 在你的人生中出現過 那麼這樣 這段感情 才會像你以往 所有記憶片段一樣 真正的成為歷史 忘掉一個人，最好就是開始新一段戀情，有了新的戀情，你就不會時時想起過去。總之，不要閒著。重新一段新感情，或者把注意力都集中在工作上 時間，能沖淡一切，祝你早日走出...