1樓：
12點之後睡覺都等於晚睡。因為12點之後就是新的一天又開始了。所以我認為12點之後你才睡覺，那就是最晚最晚得晚睡。
在12點之前睡覺才是早睡。一個晚睡的女人對她的**會造成巨大的傷害。
2樓：沉夜孤星
其實11點睡覺就屬於晚睡了，因為正常的睡眠時間都是8到9個小時屬於正常，所以一定要在十點之前睡著才是最好的休息時間。
3樓：筱磊
超過11點睡覺就屬於晚睡了，你妹，在11點左右，人體肝臟開始執行進行排毒功能超過11點睡覺，便會影響肝臟排毒，對自己的身體產生傷害。
4樓：沉夜孤星
我認為11點以後睡覺都算是比較晚睡的。因為11點到一點，這一段時間是屬於美容覺時間。所以現在我們要在11點之前就要準備關手機睡覺了。
5樓：知86668採忻
我認為12點鐘睡著才有屬於晚睡。因為晚睡並不是糾結於幾點幾點，而是在於是不是真的玩，睡覺12點才總算是真正的晚睡吧。
6樓：辰星
現在很多人都比較喜歡熬夜，所以，大家都沒有一個準點了，如果，在我的生物鐘裡面來說的話，超過12:00就已經算是晚睡了。
7樓：匿名使用者
女生來說晚上熬夜對於**來說是很不好的我認為晚上熬夜最晚睡的時間應在11點11點之後睡覺對**特別好，如果12點後睡的話，容易造成黑眼圈。
幾點睡覺屬於熬夜，晚上幾點睡才算熬夜？
睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。所以過了晚上10點算是熬夜了。熬夜的危害 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現 暗淡 長暗瘡 黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的 癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮...
英語，你每天幾點睡覺？怎麼說
你每天幾點睡覺的英文 when do you go bed every day bed 讀法 英 bed 美 b d 1 n.床 基礎 河底，海底 2 vt.使睡覺 安置，嵌入 栽種 3 vi.分層 短語 1 on the bed 在床上 2 coal bed 煤層 煤床 3 fixed bed 化...
一般你都是幾點起床幾點睡覺，現在是夏天，一般都是幾點起床幾點睡覺的？
晚上11點前入睡，11點內臟開始休息如果還運作對身體不好，早上8點前起床，9 11點內臟開始排毒，如果還在睡覺，排毒慢。11點睡覺 5點起床 望採納 謝謝 幾點睡不會老 十點睡保護腦 現在是夏天，一般都是幾點起床幾點睡覺的？夏天是比較熱的，太熱了心情都不會好，也都不愛早睡一般的都得過十點以後才能睡覺...