1樓：匿名使用者
和我一樣的頭髮！我也是這樣子的~！我每天洗一次頭！
我用的是 那個 「益卡露-去油型」好象是這個洗髮水洗頭 效果很好你也試試吧！這個洗髮水 廣告上 播的很火的那個！可能字打錯了！
但是好象你說的那樣 比我厲害點！但是你試試就行的！~不要買小袋的有假貨！先買小瓶的試試！大約 在23塊錢左右..
食用過多食用油對身體有什麼壞處
2樓：匿名使用者
，雖然同動物油相比，植物油能提供更多的不飽和脂肪酸，但它和動物油一樣能提供較高的熱量，1千克植物油能產生9000大卡的熱量，並且老百姓日常選購的植物油中多不飽和脂肪酸含量較多，有些植物油還含有一定量的飽和脂肪酸。因此，植物油也不應攝入過多，吃多了，容易導致各類慢性病的高發。
江蘇省營養學會教授莫高慶進一步指出，吃油量超標，逾過人體轉化功能的限值，油脂就會變成脂肪在身體內沉積下來，這就導致脂肪細胞中運輸脂肪系統超負荷運轉，長此以往，容易導致脂肪肝、高血壓、糖尿病、肥胖等疾病產生，最終可能引發大腸癌和乳腺癌。
記者從江蘇省疾病控制中心瞭解到，目前江蘇省高血壓患病率、糖尿病患病率、血脂異常率分別為19.3%、2.6%、17.
8%，超重肥胖患病率也迅速上升，江蘇省城市18歲經上成年人超重/肥胖率為41.3%，而6—18歲兒童青少年超重/肥胖率也比較嚴重，城市超重/肥胖率已達到14.5%。
一桶5升裝的油應吃兩個月
袁寶君說，按照《中國居民膳食寶塔》的規定，油脂的攝入量每人每天不應超過25克。
專家指出，如果是三口之家，5升裝的食用油至少得吃兩個月以上，才基本符合《中國居民膳食寶塔》中有關吃油的要求。
3樓：匿名使用者
首先食用太多油膩食物會導致肥胖。油膩食物中含有大量油脂，在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。諸如油炸食品、豬板油、肥肉等食用太多易導致體內脂肪堆積從而引發肥胖。
2其次食用太多油膩食物會引起三高（高血壓、高血脂、高血糖）。油膩食物是指脂肪，膽固醇含量高的食品，吃多了會加重肝臟負擔，從而引發一系列疾病，所謂一胖百病生：高血脂、高血糖、高血壓、冠心病和腦梗塞等富貴病就會隨之而來。
3最後食用太多油膩食物會讓你性格暴躁。研究人員發現，油膩的食物會影響大腦中某些化學物質的產生，從而使人情緒不穩定。
4樓：加菲帶你看電影
食用油與其它食品一樣，也有保質期，而食用了過期的食用油會對人體產生危害。特別是腸胃產生嚴重危害。
5樓：匿名使用者
詳見《限油為健康
6樓：夏日風光無限好
高血壓或者膽固醇過高。
身體出油什麼原因
7樓：匿名使用者
身體出油的情況由小而大。一開始可能只是皮脂腺分泌比較旺盛，出油量稍微多一點，後來毛細血孔被堵塞粉刺一顆顆的冒出來，一不小心再受細菌感染就開始發炎，於是粉刺變成青春痘，情況一發不可收拾，如果有沒有妥善照顧，老是忍不住手癢去擠，疤痕就會越來越多。
拓展資料：中文名**出油
解決措施
需要注意肌膚的補水保溼
身體出油是由於人體**乾燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統會分泌油脂來保護肌膚！大多數男性肌膚多為油性肌膚，所以要想從根本解決出油問題，需要注意肌膚的補水保溼，這樣才能從根本改善和保護受損肌膚。
8樓：南邕
薦閱參考：
其實原因不外乎有兩點，第一，體內有溼；第二，血脂偏高。記住了這兩點，你就知道如何解決了。還是那句話，症現於四肢五官，病存於五臟六腑。
想要解決臉上出油的問題，絕對不能頭痛醫頭，腳痛醫腳。一定要辯證施治，才會有效果。
第一，先來談談關於溼的問題。我曾經在如何理解中醫中提到的"溼"?一文中有過詳細的論述，沒有看過此文有朋友，請先閱讀此文，以便幫助您理解。
我曾經把「溼」比喻成「桑拿天」，或者是「霧霾」天氣。這種天，就是空氣中的水處於漂浮狀態，不上不下，讓人感覺很難受。形成這種天的原因有三，一是缺風，二是缺太陽，三是缺冷空氣。
如果有風，風一吹，霧就散了；如果有太陽，太陽一照，霧也蒸騰了；如果來了冷空氣，水遇冷就凝結成雨了。所以，桑拿天，是一種特殊的天氣，使空氣中的水處於一種懸浮的狀態，上也上不去，下也下不來。那人體是怎麼樣的呢？
取像比類，是中醫最常用的方法。
臉上愛出油的人，大多是那種陽虛體質的人，體形偏胖，過食肥甘厚膩的食物，過度使用空調。由於陽虛，所以身體裡陽氣不足，無法將溼變成汗水排出，而是僅僅凝結在**上。我說這點大家可能沒有體會。
大家一定爬過山，剛開始出的汗，一定是粘汗，以後通過喝水，再出的汗，就像水一樣的汗，才是正常的汗。粘汗排出的就是體內肌膚表層下的溼。
那位問了，為什麼這運動一出汗，就可以排溼呢？因為中醫講，動則生陽。一運動，人體的陽氣就被調動起來了，陽氣一足，溼就被蒸發了。就像大自然中一樣，太陽一出，霧霾天就散了。
那麼，臉上愛出油的，為何大多集中在中青年人這個年齡段上呢？其實，道理和我寫的腳氣那篇文章的道理是一樣的。就是這部分人，身體剛好能把溼排出來，但又排不盡，所以就掛在臉上。
老年人體內也有溼，但因陽氣衰了，所以這個溼很難排出來，就會造成體內的各個關節痛，會產生其他的病，包括癌症等。而小孩子，陽氣足，相對來說溼少一些（個別有肥胖孩子除外），所以，也不大會出現這種情況，因此只有中青年人會有臉上愛出油的情況，其實，出的這種油，絕大部分是體內的溼。
如何解決臉出油問題
前面，我們談了，體內的寒溼、血脂高，是造成我們臉上、頭上出油的根本原因，那麼如何解決這個問題呢？其實很簡單，在我以前的文章中，都有過詳細的解決方案，在這裡，為方便網友閱讀，再詳盡的彙總以下七點：
1、打通經絡。有關打通經絡的問題，幾乎我在每篇文章中都有提及，因此，如果您還沒有看過我寫的文章，只要在本站查閱如何打通經絡就行了。
在中醫裡，最難解決的問題就是溼，因此，打通經絡，是除溼的重中之重。現在很多大胖子，體內溼很重，啥辦法都不好使，只有通過按摩、刮痧、拔罐才能有效解決。
2、杜絕垃圾食品。這個問題已經說了很多了。
3、泡腳。這是去寒溼的最好方法。一定要泡到出汗，什麼時候看舌苔不再白膩了，就基本可以了。
4、運動。有效的有氧運動，是去溼的好方法。
5、調整飲食。要多吃粗糧，尤其是窩頭。
6、喝汁。這是降血脂的最有效的方法。大家可以參看這兩篇文章：如何綠色安全有效降低血脂、純天然**2個月拿下脂肪肝。
7、有條件的朋友，可服用一些保健食品，像安利紐崔萊、如新等。當然，這需要在營養師的指導下服用。
以上七點，是我們大家的一點意見。當然，需要根據每個人的體質進行加減。可能有些朋友問了，一個臉上愛出油的問題，你居然寫了這麼一大篇，是不是有點扯的遠了。
我告訴大家，中醫治病，與其說是治病，不如說是調理陰陽，既然是調理，那麼走的就是中庸之道，就是中和之道。熱者寒之，寒者熱之。
記住，症現於四肢五官，病存於五臟六腑。一個臉上出油的問題，絕對不是靠抹點化妝品，勤洗臉能夠解決的。如果我們不抓住問題的根本，那臉上的油是永遠出不完的。
9樓：清歡幾許寂寂
肝臟不消化 攝入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到臉上 和頭上了。所以，注意調養身體呦
身體出油是怎麼回事
10樓：昨日
出現這種情況的話，一般是脂溢性皮炎的情況導致的，脂溢性皮炎是一種發生於皮脂溢位部位的慢性**病,可用1％氯黴素雷瑣辛酊,硫新霜,膚輕鬆等外搽.內服維生b6,b2也有一定療效。神經衰弱跟**出油是沒有直接關係的，若是休息不好的話出的是虛汗。
11樓：bs研臘
油脂性**之根本原因是，肝臟不消化 攝入的脂肪 、油脂，所以 就把它排到臉上 和頭上了。 所以，不要片面相信 什麼清爽 潔面乳 之類的，那 只能得到暫時性改善，也許 一小時候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型潔面乳 能夠**的話 你也就不會 再這裡來找答案了。 如果你想從根本上去**，我推 薦你幾種簡便又實惠的方法：
適當排汗，既可以暢通毛孔也可以排出體內毒素；經常喝綠豆湯；減少攝取油炸、辛 辣、堅果類食品；多吃清淡類蔬菜水果；如果要用藥物**可適當服用龍膽瀉肝丸，純中藥顆粒，價錢也 很便宜，只有幾塊錢；還有一種簡便的方法：多泡點菊花茶喝，效果也非常明顯；保持排便暢通，可以適 當飲用些蜂蜜或潤腸類藥物，如麻子仁丸、蘆薈膠囊等；疏通毛孔，用熱水洗臉；少玩電腦，減少電磁輻 射傷害；還有，要有充足而規律的睡眠
12樓：一米九左右
身體出油的原因按現代醫學的觀點就是**油脂分泌旺盛，像年輕人新陳代謝速度快，就很容易出現這種情況或熬夜後導致內分泌紊亂引起皮脂分泌旺盛或長時間不洗澡，**油脂含量增多等。身體出油多為體內溼熱內盛，外蒸於**，從而表現出油；或陰虛內熱，虛熱煎灼陰液致外出於體表，則亦可見出油等，另外建議平時生活中勤洗澡，注意個人衛生，飲食宜清淡，忌辛辣油膩之物，保證充分的睡眠，勿熬夜等。
13樓：暗受
不會 身體出油是你的油脂分泌過旺盛 多洗洗就行 像背部不多洗洗容易長豆豆
14樓：兩個腳巴丫
1、油性**
2、長時間不洗澡
3、抽菸
15樓：大石頭
男55歲上身嚴重冒油怎麼辦，謝
脂肪對我們的身體有壞處 還是有好處
16樓：禰的生活小幫手
脂肪是身體的三大營養素之一，因此脂肪對人的身體有好處。
1、為身體提供能量：身體能量**在於攝入的熱量，當熱量攝入大於消耗的時候，身體會有一個「脂肪儲存庫」多餘的熱量就會被儲存起來，也就是脂肪，用於人體消耗，當身體的能量不足的時候，這些脂肪就會幫助供能，其中這些被儲藏的脂肪還會保護內臟器官，維持體溫，防止熱量流失等作用。
2、提高免疫力：身體免疫力離不開脂肪，適當的攝入脂肪對提升免疫力很有幫助，脂肪中的亞油酸及α-亞麻酸和γ-亞麻酸等不飽和脂肪酸是人體無法合成的，必需從攝入的脂肪食物中獲取，它是維持細胞功能的活躍，延長細胞的生命，是人體免疫力不可以缺少的物質。
17樓：食品有意思
脂肪對於人體生命活動有至關重要的作用，它的主要生理功能是貯存能量和**能量。是人體在飢餓或禁食時能量的主要**。
脂肪的作用
分佈於皮下的脂肪組織不易導熱，可以防止身體熱量散失而保持體溫。內臟周圍的脂肪組織在機體收到外界撞擊時起緩衝作用，使內臟免受損傷。脂肪還能促進脂溶性維生素的吸收。
所以脂肪對我們的生命活動至關重要。
「不飽和脂肪酸」與「飽和脂肪酸」
脂肪由一分子甘油和一~三分子脂肪酸所形成。脂肪酸有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。脂肪中的飽和脂肪酸含量越高，脂肪的熔點越高，常溫下多成固態。
牛油、豬油等動物性脂肪中飽和脂肪酸含量較高，所以就是固體的。而花生油、菜籽油和豆油中，不飽和脂肪酸含量較高，所以是液態的。
飽和脂肪酸可增加肝臟合成膽固醇的速度，提高血膽固醇的濃度，並造成膽固醇在動脈粥樣斑塊中沉積，所以應該儘量減少飽和脂肪酸的攝入比例。
反式脂肪酸
除了飽和脂肪酸，反式脂肪酸也是消費者要注意的一種食物成分。自然界存在的不飽和脂肪酸大多是順式構型，當人為氫化不飽和脂肪酸含量較高的植物油時，會產生大量的反式脂肪酸。攝入過多反式脂肪酸，會顯著提升冠心病的患病風險。
反式脂肪酸對人體健康來說，弊遠遠大於利，消費者應當儘量避免攝入。
通過氫化手段製造的人造黃油、人造奶油中，都含有反式脂肪酸。還有一些含有反之脂肪酸的預包裝食品，外包裝上都會標明反式脂肪酸的含量，消費者在購買時應當注意一下包裝上的營養成分表。
脂肪建議攝入量
根據中國居民膳食指南建議，每人每天脂肪建議攝入量應控制在25~30g。無論是飽和脂肪酸為主的動物油，還是不飽和脂肪酸為主的植物油（椰子油在此不討論），我們都應該控制在合理的範圍內。
吃味精過多,對身體有壞處嗎，吃粥對身體有壞處嗎？
至少莪知道吃味精吃多了 容易掉頭髮 長期吃味精對身體有害嗎？吃粥對身體有壞處嗎？吃粥對身體沒有壞處，反而益處很多，具體如下 1 小米粥。小米養心和胃，對胃有一定養護作用，且有助安眠。對老人 病人 產婦來說，小米粥是理想的滋補品。2 玉米粥。玉米中除含有碳水化合物 蛋白質 脂肪 胡蘿蔔素外，還含有核黃...
性生活過度對身體有什麼危害嗎，性生活過多會對身體造成哪些影響
不好，從單方面理 在青春期的少女，身體各系統器官正處在生長髮育階段，尤其是內外 還沒有完全發育成熟，這時如有性生活，對身體十分有害。表現為以下幾點 1.過早的性生活可造成 管道損傷及感染。由於青春期少女生殖管道發育尚不成熟，外陰及 都很嬌嫩，短表面組織薄弱，時可造成 膜的嚴重撕裂及 裂傷而發生大出血...
糖份攝入過多會對身體有什麼危害，糖吃多了對身體有什麼壞處？
1 會導致齲齒。經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒 蛀牙 及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。2 引起厭食。過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食慾，依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。3 降低營養素吸收。兒童經常食糖，特別是空腹食糖，可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收，...