1樓：水瓶王雅倩
其實，對一個女性身材優劣的評價，不僅要用身高體重作標準，還要有一種曲線美，有「骨感」而沒有「**」不算是美，而對於那些豐滿的女性來說，只要適時調整三圍的比例同樣具有魅力。所以，無論你是先天的遺傳還是後天扭曲，只要致力於現實的鍛鍊和合理的飲食配合，同樣會達到理想的身材。盲目**沒有科學依據和強有力的身體作支撐，只能是徒勞無功。
這裡向你介紹人體型別的三種類別及其應該採取的措施。
一是梨型。
這一特徵的女性主要反映在其肩窄、胸小、腰細，且脂肪多堆集於臀、腹中及大腿周圍，影響形象美。若這時僅以節食來**，並不能改變體型，反而會使「梨」變得瘦小。此時，正確的補救方法是，及時加強胸部肌肉的力量訓練及腰腹肌的訓練，這樣堅持鍛鍊，體形就會明顯得到改善。
二是蘋果型。
具有這種向心性的肥胖體型，其體重明顯超重。圓頭、短頸而脂肪又是集中在上腹部及腰部，腿也較細，讓人多有**之感，但你不要過於急躁，應選擇耐力型的有氧運動並輔以一定強度的腰、背、腹肌訓練及科學的調理，合理控制飲食，以增強鍛鍊為主。
三是香蕉型。
這種形態的女性體重偏輕而身材修長，尤其是其含胸、弓背、挺腹的體態缺少女性應該有的曲線美。專家給出的忠告是，有針對性地加強運動量及強度都比較小的形體舞蹈訓練，多增加含有豐富蛋白質的飲食，這樣堅持不懈地磨練，身材肯定會變得挺拔勻稱。
2樓：匿名使用者
塑型可以讓自己更有氣質，身材更棒，同時也可以保持健康。經常做塑型鍛鍊的人和沒怎麼鍛鍊的人相比，一眼就能看出他們之間的區別，就連走路的姿勢都完全是兩種感覺。塑型的人走起路來讓人賞心悅目，而沒塑型的人走路卻不見得好看，經常觀察你就會發現。
3樓：變啦
對於很多愛美的人士來講其實更多的是需要塑形，說白了就是該有的地方有，而不是單單的減輕體重的數字。因此，在醫學界會說「減脂」、「減重」這樣的不同概念，在減之前，也是不可以的。
4樓：寧尚河與李秀雲
塑形是工作需要，只有良好的外形才能做到優雅及尊重，增添良好氣質，把最好的印象提高，有利工作。
5樓：水微瀾
塑形，就是通過身高、體重、年齡、三圍等人體資料經科學計算而得出個體標準尺寸，進行有針對性地塑形計劃，修震補正，使個體的外形符合標準，獲得視覺上的外在美。
6樓：匿名使用者
塑性是對自己有要求，讓自己看上去整體更好，體態更優美，給人的感覺很印象都更舒服。
7樓：匿名使用者
要說行目的就是為了嗯好看。嗯，這樣形態美自然就沒了。
8樓：慕容雨落
大多數人都喜歡身材好，氣質佳的人，塑形也是讓自己變得有好身材好氣質
9樓：演繹陌路
因為保持一個很好看的體型會讓你比較吸引人，
10樓：幸福de甜麵醬
不是必須強制的，就是看你個人意願了。沒人逼你去塑形，你不想就可以不去做啊。
11樓：旁映寒
因為純瘦沒有線條感、不好看
12樓：關英光
先塑性才能使身材更好看。可以去買**衣
為什麼**，還要塑型
13樓：見步行步
在西歐某些國家，即使人們的收入都很高，大部分人都會通過騎單車的方式去上班而不是開車，騎單車的時候要注意用力等踏板，這樣可以增強運動的強度，每騎單車三十分鐘，就可以燃燒掉大量的卡路里，
14樓：匿名使用者
想穿漂亮的衣服，有自信希望自己是美美噠
為什麼國家禁止用塑料袋，國家為什麼要限制塑料袋的使用呢？
咱們中國禁用塑料袋的措施就是肥了超市苦了平民百姓。結果塑料袋也沒見減少。國家為什麼要限制塑料袋的使用呢？為塑料膠的材質是pvc拉伸而製成的袋子,而pvc這種袋子廢棄後不能得到降解 起碼一百年內是無法降解的 而且材質本身具有毒性,汙染環境,如採用焚燒後會排放出大量的有毒氣體,造成空氣汙染,如長埋地下,...
購買汽車，為什麼還要繳納購置稅，為什麼買車要交購置稅？
你好，關於購置稅這個是國家強制規定的，購車以後必須繳納購置稅，否則是沒有辦法掛牌的。當然了你可以考慮新能源汽車的，這個不需要繳納購置稅的。購買汽車的話是必須繳納購置稅的，這個是國家的規定，不然不能上牌，新能源車除外 你好，購買新車的話購置稅肯定是需要交的，現在1.6排量以下的車購置稅是7.5 不交購...
讀書沒用為什麼我們還要讀，為什麼我們要讀書？
讀書重要，學習是為了更好的與人交流，讀書你才能讀 你才能寫信，你現在上網不就是讀書的結果嗎。讀書是為了獲得知識，上學是為了更好的讀書。人類要文明，社會要發展，技術要進步，生活要改善，大計是學習，義務教育已立法。學習是人類自古以來獲取知識和生存能力的重要手段。是傳授和發揚知識的最有效的途徑。人類的進步...