1樓：於蘭娣
一定會的，也一定是不好過的，人家大聲的唱歌，運動啊，你呢什麼都不會，難過嗎，趕快去學，現在學唱歌的地方很多，去試試看。要唱歌就是要練膽量，有了膽量就什麼都不怕了。還有運動，去健身房練，把體魄練出來，也就是形象有了，你還怕什麼，去練吧，大膽地去練，花點小錢，沒什麼地。
2樓：工地搬磚工琦琦
建議慢慢習慣去跑跑步，打打球，儘管你可能打得不好，但是一來可以鍛鍊身體，二來可以增進和人交流的能力；通過這些鍛練還可以鍛鍊你的膽子，因為如果你不去試一下的話，那你永遠都體會不到那種運動的感覺……什麼是社交？就是和別人相處，交流。除了工作上，更多的應該是生活上，所以，生活多元化的人，肯定在社會上好混的。
3樓：匿名使用者
當然會。不過要看你是做什麼工作了。
4樓：紅柚饅頭
不會的。只要你喜歡和別人溝通就ok了。
5樓：
會的，你要努力與別人多交流，慢慢會適應的。加油！^_^
我的社恐已經到了嚴重影響生活和學習，不會和人打交道怕被人傳出壞話，我該如何走出來？
6樓：萬載混沌
首先應該想清楚，每個人都有自己要忙的和關心的事物，有人可能很在意別人的目光，可是
7樓：鳳毛麟角
社交恐bai懼症的自我**。第一，du正確zhi認識自我，樹立dao自信心，第二，抓住版機會鍛鍊自己權，第三，經常和朋友一起聊天，學習談話技巧。第四，心態好，熱愛生活，處理多方面的情趣。
第五，善於放鬆緊張情緒，學會剋制自己的憂鬱情緒，第六，講話時不要過分拘謹，擔心和過於認真，養成大聲說話的習慣，第七，當你和別人說話感到緊張和焦慮的時候，告訴對方你的緊張和恐懼，並請求對方原諒。必要的話看心理醫生。
8樓：天天晴
宅男宅女也有自己的生活，不要過分擔心這個社恐
9樓：匿名使用者
這個可能是你和社會接觸的太少，和別人交流太少導致的。平時多和人交流。認識經驗慢慢的就會好起來。 越是有這樣自卑的心理，恐懼的心理一定要多和外界交流，這樣才能變得強大起來。
10樓：匿名使用者
要學會走出自己的舒適區。越害怕社交，越要勇敢面對。假如越
內害怕越退縮，你的社交恐懼會容越來越嚴重。增加社交的時間和次數。時間久了自然而然就會改善。
關鍵還是要堅持。同時還要調整心態，相信自己，只要多練習，就能改善。如果你越覺得自己不行，你社交能力就越差。
11樓：fly蝶戀花
這就是嚴重的社交恐懼症。你只有克服這種恐懼，在外面多跟別人交流，不要擔心別人的看法，努力的做好自己就行了。
12樓：匿名使用者
如果你已經到了這種地步的話，你應該去求醫。找一首心理醫生。多多的與你開導。
因為你的思想壓力太大，已經走不出來了。聽聽心理醫生怎樣去做，按照心理醫生的想法去做一點一點就沒問題了。
13樓：匿名使用者
不要過於焦慮，任何人都會心情波動，不可能事事如意。如果感覺羞於面見陌生人，就可以躲起來，做一個宅男。等到你感覺恐懼感消失的時候，再走出家門就會有很舒心的感覺了。
14樓：匿名使用者
要敢於鍛鍊自己，給自己點自信，多去人多的地方走動走動，多參加校園內的大型活動，來提煉自己的膽量
15樓：匿名使用者
我覺得你應該多出去走走，多旅旅遊。然後讓心態平衡一些。你的社恐一定是有原因的。
這個原因，如果你不方便和朋友父母親說。可以找個心理醫生去談一下。把這個原因輸出之後，你也許就會好了很多。
16樓：國家運勢
你知道自己有社交恐懼症，最好消除恐懼的辦法就是直接面對恐懼！自己可以嘗試著去交一些朋友，不要怕說錯話，就怕不敢說話。勇敢起來，你會走出社恐的。
17樓：匿名使用者
社交恐懼症是一種心理疾病，不是靠自己去控制就能解決的問題，你需要做的就是正視它，把它看成一種正常的疾病去求助心理醫生**。
18樓：我最帥氣的哥
現在沒有上學嗎？是什麼原因你會感到恐懼。
19樓：再見小南
其實人家早就傳你壞話了，哈哈，你還擔心個屁，你在大家心中本來就是個笑話，大家看你都在看笑話，你還哪來的自尊心。
年輕人越來越不喜歡社交，會影響自己以後的生活和工作嗎？
20樓：小孫論社會
生活還會繼續美好。年輕人雖然不喜歡社交，但依然會和自己關係好的朋友們保持聯絡，不管多年沒見他們依然是無話不談的好朋友。雖然他們現在不喜歡社交，但並不會影響他們的生活質量，反而會讓他們周圍的朋友變得越來越精緻，他們生活的也會更開心。
21樓：花花就是我
年輕人越來越不喜歡社交，我覺得是會影響自己以後的生活工作，因為以後的生活工作都是需要和人打交道
22樓：最愛彩虹糖
會的，現在年輕人喜歡宅在家裡，缺乏社交能力，不會處理各種人際關係，不利於工作和生活。
23樓：解惑大師
會有一些影響的，不喜歡社交的話就少了很多認識新朋友的機會，這樣的話自己的社交圈就會很小，很多機遇都會因此錯過！
24樓：匿名使用者
我認為不會的。現在很多年輕人不是不喜歡社交，只是不想跟關係一般的朋友社交，尤其是新認識的同事同學之類的，懂得篩選自己的社交關係，是很明智的。
25樓：不知道幾千裡也
會，雖然現在的社交軟體比較發達，但在生活中的社交也是不可避免的。
26樓：孫曉晶
會的，特別是婚姻生活會影響，畢竟婚姻需要兩個人經營。
27樓：科學裡行走
會，不管是工作還是生活，人際關係還是很重要的，特別是生意場上。
不會唱歌和不會喝酒，哪個在社交中更吃虧
28樓：靜言之灼灼
這得看身份和性別啊，性別上來說，女的唱歌和喝酒難分軒輊，但是男的就一定是喝酒更重要一點了。
身份上來說，你像在有朋上的商務出差人士，或者業務員，他們喝酒肯定是比唱歌重要多，但你要是學生，家庭主婦，工廠工人，那還是唱歌好了。
29樓：涼了時光冰了心
2 現實就是這樣，許多生意都得在酒桌上談。
經常心情壓抑，也不知道會不會得抑鬱症，（有時候也不想運動，社交之類的了）？ 30
30樓：匿名使用者
這種女孩子也不值得你去在乎，連最起碼的尊重別人都做不到，你的感到慶幸幸虧沒有和他走一起，這種人只管自己感受，相處起來肯定很累
31樓：zhang啟
你好很高興回答你這個問題；
經常心情壓抑！鬱悶；自閉；從心理角度看，屬於輕度抑鬱的前兆。你要改變下心態，樂觀對待。
從你的描述中看；你可能就是被傷到了心！心結不解 ，心情難開。
解決方法；你要多和樂觀陽光的人接觸，少和悲觀的人過多的接觸，容易帶動你的情緒。
1，要麼忘掉那個女孩說的話！這個很難做到！傷到你心底的話， 和人，不可能說忘就能忘的。愛要隨緣，莫要強難！
2，那麼就戰勝他把；他說你什麼 你就別在心裡認為自己就是他說的那樣。要認為你就是最好的，只是他沒看到而已。盲人怎能看到象的美。
放下把。找回自己再求知己。 調整好心態；為自己設立目標，目標不要設定太大，要小點目標，只是為了完成目標 增加信心。
讓自己慢慢開心起來。心情好了，事也順了，事順了人也就好了。
設立目標關鍵是為了讓自己不迷茫。有方向感，有奮鬥的精神。不胡思亂想。
祝你好運；
32樓：匿名使用者
你心情很壓抑。必須調整一下。好像有一點輕度。
輕度的抑鬱。不要鑽牛角尖，退一步海闊天空。天涯何處無芳草。
出去和同學朋友或者同事玩一玩，必須逼著自己放鬆心情不然真的要抑鬱了。所以自己一定要開開心心的，玩玩遊戲就是說。把心事放鬆。
你一定會找到自己的幸福的。
33樓：小貝殼
親，你沒有必要因為她說的話而心情鬱悶。感情這種奇妙的東西是千變萬化的，真正屬於你的那份感情它總會來的，而且在你的背後也有許多關愛你的人，你應該堅強起來，不要那麼在意那些世俗的眼光，讓自己變得很優秀，多去看看外面的世界，到了外面的世界或許會有不一樣的驚喜在等著你。
34樓：匿名使用者
在你心情不好的時候就不要去處朋友。你首先要把自己的心態要調整過來。先做好自己。
每天讓自己開心，多看一些正能量的書，每個人來到這世上，都有上帝的美意和祝福。上帝也會給你預備一個合你心意的伴侶。緣分到了自然就成了。
35樓：匿名使用者
當你遇到心情壓抑，你可以選擇去外面逛逛，不要整天躲著不運動，多和朋友聊聊天。
36樓：熱心網友
不要因為別人的話就輕視自己。做自己的主宰。不去在意別人的眼光。自己高興就好。
37樓：匿名使用者
要勇於改變自己，培養自己積極樂觀的思想。
38樓：匿名使用者
如果是這樣就得好好調整自己心態，不能讓壓抑長期下去，真會出現抑鬱症，可以看看書，和要好朋友出去旅遊旅遊換換心情。
39樓：匿名使用者
最起碼你表白了，雖然都是以失敗告終，但是你也是很棒的，有些人還不敢表白呢，就是你的緣分沒到吧，千萬別想不開，願意的話可以多去參加一些公益活動，接觸的人多了，沒準就有合適的了，感情是兩個人的事一廂情願是不行的，
40樓：自己努力吧射手
其實男女之間需要的是相互吸引!
所以你得有吸引人的地方！
41樓：匿名使用者
壓抑只是你自我封閉，你只能從容面對所有的一切你才能走出來，如果你看啥啥都不順眼能不壓抑嗎？
唱歌之前運動好不好，會不會對聲帶有影響，唱歌之前跑步可以達到開嗓的效果嗎？ 10
42樓：草莓汁兒
堅持運動能提高肺活量，對唱歌氣息有好處，但是剛運動完唱歌，或者邊運動邊唱歌對聲帶是有損害的，因為劇烈運動會使血液迴圈加快，聲帶處於充血狀態，唱歌會損傷聲帶！
不會唱歌的人怎麼學唱歌，幾乎不會唱歌的人要怎麼練習？？
不會bai唱歌學習方法 1 正確的發du 音並且我們要注意聲帶 zhi的放鬆，如果正確dao我回們的方法正確，我們會 答感覺到聲帶放鬆後帶給我們的震動感，使我們的聲音具有一定的質感，這個時候我們可以感覺到聲音具有一定的共鳴效果，如果我們的方法得當 在一兩週我們就可以看到好的效果。2 注意朗誦的情緒要...
不會唱歌是什麼體驗
真的是煩惱，每次我都很羨慕那些唱歌很好聽的人，現在這社會，只要一有什麼聚會之類的都會去唱歌，別人都是十八般武藝，我就靜靜地坐在那裡看著，只會吃，別人還以為我是一個很冷漠的人，我也是很無奈啊。每次去ktv別人唱歌，我玩手機，天生五音不全的我，害怕張口唱歌嚇死別人，沒辦法，從來不敢當眾獻醜。那天玩骰子我...
老師要我在班裡表演節目，但我不會唱歌也不會跳舞什麼的。我該咋辦
可以去學唱歌，跳舞什麼的。不然朗誦也是可以的 現學一個魔術吧，網上有攻略教程的。或者找個同伴一起表演雙簧，你要是不太好意思站在臺上，可以表演雙簧後面的說的那個人 展示表演的東西花樣繁多 好好想想自己拿手東西是什麼 然後檢視事情 學習下肯定馬上會學會 我們班上搞活動要求每個人表演一個節目 我不會唱歌也...