1樓：┾幸福
中醫認為在人體中，肝臟是造血藏血的臟器；
喝酒傷肝臟，這個，眾所周知；
每日飲酒超過一兩即可導致肝臟慢性受損，尤其下午7點後飲酒對肝臟的傷害更大，因為肝臟是在夜裡01：00--03：00工作，晚餐過食油膩的食物，飲酒，都會加重肝臟的代謝負擔。
慢性肝受損最常見的是：酒精肝，酒精肝可進一步導致肝硬化，酒精性肝癌；
急性肝受損有很多的症狀表現：急性酒精中毒，急性貧血，肝功能的各項指標不正常等等。
建議：每日飲酒不超過一兩，下午19點後不飲酒，以保肝為主；
平日裡多吃生拌菜，比如青椒，油麥菜，紫甘藍，西藍花等，這些都是養肝的食物。
健康的身體是養出來的，不是有病之後治出來的。
祝：身體健康！
2樓：
1、西梅汁緩解便祕的天然高手
喝西梅汁緩解便祕的方法，在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便祕的果汁。很多醫生都會向有便祕的病人推薦使用天然西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。
根據美國醫學研究表明，便祕的發生絕大多數是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有豐富的水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維，這種兩種纖維的組合可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數。同時西梅汁含有天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空並減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放鬆舒緩腸胃的作用並對腸內菌群產生調節作用，而且幫助軟化腸道內的排洩物。因此，西梅汁中這些天然物質的組合使它具有了快速緩解便祕的特殊功效。
美國的科學家曾經做過一項科學研究是針對西梅汁是否能對人體腸胃不適症狀起到一定的幫助。這項研究包括了54位志願者（13位男性，41位女性），他們的平均年齡是44歲（從24-82歲不等）。研究從第一週基準時期，到接下來二週的西梅汁飲用階段，最後是一週的觀察期。
在西梅汁飲用階段，研究物件每天喝兩次150毫升的西梅汁。在四周內研究物件每天都對通便次數，通便難度和腸胃症狀作記錄。記錄顯示在西梅汁飲用階段普遍通便難度都比第一週基準周時明顯減少了，而且這個效果還一直延續到了最後一週觀察周。
研究結果表明：有規律地攝入西梅汁對腸胃有著很好的溫和緩釋效果並且可以增加通便次數。可見西梅汁對於便祕也有著很好的功效。
西梅汁主要針對是非器質性的便祕有很好緩解作用，如飲食和生活習慣引起的便祕、孕婦懷孕時因腸道受子宮壓迫引起的便祕，嬰幼兒奶粉上火引起的便祕，以及身體虛弱引起的便祕等，短期症狀緩解後就可以根據需要，選擇性飲用了。
西梅是一種有著獨特營養成分的水果，除了緩解便祕的特別功效，加州西梅還具有多項對人體有益的功效：
2、預防貧血能手—西梅含豐富的鐵
鐵是人體含量的必需微量元素，是血紅蛋白的重要部分，作為一種無機物，鐵在人體的血液中攜帶氧分。鐵質對孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒尤其重要。攝入富含鐵質的食物，可有效預防缺鐵性貧血。
西梅中的鐵含量較高，是蘋果的11倍。因此，食用諸如西梅等各種含鐵食品能有效地幫助人體攝入足夠的鐵質。在歐美，醫生也經常會向有缺鐵情況的病人尤其是孕婦推薦飲用天然西梅汁作為天然的補鐵手段。
3、保持肌膚活力—西梅含豐富的鉀
鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參於細胞內糖和蛋白質的代謝，對保持肌肉的彈性，維持人體電解質平衡尤為重要。鉀有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。同時，鉀有助於神經脈衝在人體的新陳代謝過程中釋放蛋白質、脂肪及碳水化合物的能量。
對於長期食用鈉鹽的人群來說，多飲用西梅汁可以增加體內鉀的含量。人體攝入的鉀越多，身體內鈉的含量就會減少，對於有高血壓症狀的人來講，降低體內鈉的含量，可以緩解高血壓的症狀。科學研究證實西梅在所有水果中鉀含量是最高的，是人體補充鉀元素的極佳**。
4、抗氧化高手—西梅與抗衰老
科學研究表明，人體中存在一種叫活性氧自由基的物質，通過「氧化作用」會導致人體正常細胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年痴呆症、帕金森病和腫瘤。外界環境中的陽光輻射、空氣汙染、吸菸、農藥等都會使人體產生更多活性氧自由基，使核酸突變，這也是人類衰老和患病的一項重要原因。
因此，要降低活性氧自由基的損害，就要從抗氧化做起。由美國農業部tufts大學進行的研究表明：同其他多種水果和蔬菜相比，西梅中抗氧化物質含量最高。
經常飲用西梅汁或食用新鮮西梅，能夠幫助人體獲得大量的抗氧化物質，中和自由基的氧化作用，抵抗自由基對細胞的破壞，從而起到預防細胞病變、延緩衰老的作用。
家有爸媽網
3樓：匿名使用者
沒聽說飲酒與貧血有關啊，很多酒徒血色素很高的。
飲酒對肝臟損害很大，這是飲酒的最大壞處
4樓：匿名使用者
一樓一樓給你灌滿水了這裡。
解答：飲酒 特別是酗酒導致貧血的方式很多。主要：
1、導致體內維生素b12需求量增加，和（或）葉酸攝入減少導致大紅細胞貧血；2、酒後肝硬化脾功能亢進導致的貧血；極少見酒後鐵吸收障礙導致的鐵粒幼細胞貧血。
飲酒過量的危害？
喝酒對人的危害有哪些
5樓：中國農業出版社
酗酒首先影響安全，即使飲用少量的酒精也會損害協調、判斷力，從而導致家庭內或工作場所的事故及意外傷害的發生。
酗酒導致口腔癌、食管癌、喉癌、肝硬化及肝癌，從而導致許多人死亡。
酗酒可引起抑鬱症、精神錯亂、糖尿病、性無能等。而自家自制的白酒危害更大，偶爾導致失明甚至死亡。酗酒對脆弱人群如飢餓者、年輕人、孕婦危害更大。
飲酒危害的大小取決於喝酒的方式（進餐時飲酒、節假日飲酒、週末狂歡、進餐之外喝酒）及飲酒量。根據飲酒的危害將飲酒分為兩類：會導致社會、家庭、法律、工作及健康問題的飲酒稱為「高危飲酒」，與之相反，不會導致這些問題的飲酒稱為「低危飲酒」。
6樓：匿名使用者
1.啤酒心
如果無節制地濫飲啤酒，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔，心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血迴圈量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成「啤酒心」。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
2.啤酒肚
由於啤酒營養豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成「啤酒肚」。從而易導致血脂、血壓升高。
3.結石和痛風
萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病**或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發痛風症。
4.胃腸炎
大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和泛酸等症狀。
5.鉛中毒
啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統；老年易致老年性痴呆症。
7樓：寶從荀雪晴
大量喝酒對身體無益，但是：喝少量的有利於血液迴圈。
8樓：匿名使用者
長期大量飲酒的影響：
1、肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。
9樓：匿名使用者
有對幹髒等危害使人昏迷
10樓：果月龐新語
少喝多運動!
最大的傷害
就是s的快點
酒精有什麼作用和危害
喝酒有什麼壞處?
11樓：匿名使用者
喝酒的壞處：
1.長期喝酒損傷肝
髒，容易導致脂肪堆積在肝臟，引起脂肪肝，嚴重能導致肝硬化肝癌。
2.長期喝酒傷胃，可引起胃潰瘍，胃出血而危及生命。
3.長期喝酒會造成腎負擔，也傷腦神經，健忘，注意力不集中。
4.酒的化學成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質，食用白酒的濃度一般在60度，喝酒讓人容易麻痺，不清醒從而進行失去理智的行為。
12樓：低調額低調額
1.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，有部份病人有智力衰退的跡象。
5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排洩速率較慢，對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、生長遲滯及行為缺陷等。
擴充套件資料
喝酒的好處
1、白酒具有暢通血脈、散淤活血、祛風散寒、健脾暖胃的作用，適量飲用有興奮神經的作用，使大腦抑制功能減弱，血管擴張，血液迴圈加強，有解除疲勞、興奮精神、增加食慾、促進消化吸收作用。
2、黃酒含有18種以上的氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，此外還含有糖、糊精、醇類，富有營養。黃酒屬於釀造酒而不是人工勾兌酒，其性柔和，對人體作用溫和無傷害，婦女及中老年人喝熱黃酒對身體有益。
13樓：匪我
長期大量飲酒的影響
1.肝臟
傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
2.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
3.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
4.大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部份病人有智力衰退的跡象。
5.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排洩速率較慢，對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行為缺陷等。
14樓：大學微積分
酒精對人的損害，最重要的是中樞神經系統。它使神經系統從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經系統的正常功能。
過量的飲酒還會損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。 ps.
慢性酒精中毒，對身體有多方面的損害。可導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發病率升高。
還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致後代的智力低下。
15樓：樂觀的高飛
主要危害
1. 死亡：酒精會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由於換抑肝糖原的分解，導至血糖下降也可能有至命的影響。
2. 吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。
3. 肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
4. 胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
5. 神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
6. 大腦皮質萎縮：有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部分病人有智力衰退的跡象。
7. 酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排洩速率較慢，對發育中的胎兒造成傷害。
酒對心血管系統到底是有利還是有害，眾說紛紜。一些嗜酒者以酒能通行血脈為由而越喝越多，癮也越來越大。殊不知酒對心血管系統的利害存在著一個質和量的問題，即低度酒少量飲用時對心血管疾病的預防有利，而烈性酒及大量飲酒對健康則有百害而無一利。
在諸多酒類中，紅葡萄酒較白葡萄酒及其他酒類對預防心血管疾病的效果更佳。至於飲酒量，以每日不超過50毫升為佳。
健康人飲酒後心臟收縮功能可減低，這種變化是可逆的；此外，飲酒尚能使心率加快，外周血管擴張，對某些心血管疾病患者不利。
某些健康人在一次大量飲酒後可出現室上性或室性心律失常，由於多發生在節假日大量飲酒後，故將這種綜合徵稱為「假日心臟病」，系由酒精作用和交感神經興奮所引起，停止飲酒後可逐漸恢復正常。
長期大量飲酒可導致心功能衰竭，表現為心室擴大和左心室收縮功能低下，病變的出現和消退均與飲酒有關，當終止飲酒後其心衰能得以改善或至少不進一步惡化，而再次飲酒後心衰又**，此種情況若反覆多次發生，將會造成心肌的不可逆損害，以至終止飲酒後仍有進行性心功能惡化，引起「酒精性心肌病」。
此外，酒精中毒者心房纖顫的發生率也很高，這種因中毒所致的房顫若能早期戒酒則能使病變逆轉或穩定。酒是一種純熱能食物，長期大量飲酒可增加體重，影響體內糖代謝過程而使甘油三酯生成增加，而肥胖和高脂血症均是冠心病患病的危險因素，因此，長期大量飲酒可使冠心病的患病率增加，大量飲酒者的冠心病死亡率亦增加。
不難看出，少量飲用低度酒對預防心血管疾病有積極意義；長期大量飲用烈性酒則對健康危害極大。鑑於飲酒對消化、中樞神經、生殖等諸多系統的危害以及可能由飲酒帶來的一系列交通、社會等問題，因此有關專家建議不把適度飲酒推薦為預防心血管疾病的措施之一。
勸君莫貪杯中物，已有飲酒習慣的中年人應限制及減少飲酒量；節假日或親朋相會時以飲低度酒為宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒，兒童及青少年更不宜飲酒。
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