1樓：昆明新生植髮
脫髮可以從以下幾點來改善：1、精神壓力是造成脫髮的主要原因之一，學會放鬆自己的心情，不要一味的糾結於脫髮這件事上面。2、學會勞逸結合，運動的同時也要保證睡眠充足。
3、合理安排飲食，不要過度的節食也不要暴飲暴食，飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。4、經常按摩按摩頭皮，頭皮按摩能促進血液迴圈，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。5、保持頭皮清潔，但是注意水溫不要過高，會對頭皮造成一定的傷害，進而出現脫髮的情況。
6、如果一般的食療加上藥物**已經對**脫髮沒有什麼效果了，可以考慮通過植髮來**脫髮，讓脫髮部位重新生長出頭髮。
2樓：栽跟頭司鄧
1、頭髮護理
頭髮是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭髮，當頭發處於溼潤狀態時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的，亦可導致掉髮。
2、減輕壓力
壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛鍊，有一個良好的生活習慣。
3、戒菸戒酒
吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害，對於脫髮亦是如此，吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生溼氣，從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
4、藥物調理
頭髮如果缺乏營養也會脫落，要想快速生髮可以服用發特濃營養素，能夠給頭髮補充充足的營養，堅持服用一段時間，就能生出新發。
3樓：
平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭髮製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛髮生長的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脫髮穩定可進行植髮**。
4樓：雍禾植髮
目前**脫髮方法有藥物**和植髮**兩種，脫髮初、中期可以採用藥物進行**，如果藥物**沒有效果，等脫髮穩定後可以採用植髮進行**。而脫髮晚期由於毛囊已經壞死，藥物**以及不起作用，所以只能通過植髮來解決。
植髮醫院的選擇，首先要看這個醫院或機構有沒有植髮資質是否屬於正規的植髮醫院或機構，其次要看植髮的的裝置是否先進，這是取得好的植髮效果的硬性設施，還要考慮植髮醫生的臨床經驗如何，這對於植髮效果也是至關重要的。
5樓：匿名使用者
很多人都有不同的掉頭髮，我以前也有，地上、擦頭髮的毛巾上、梳頭髮的梳子上，有很多掉下來的頭髮，我本來頭髮就少，掉頭髮厲害，很令人煩惱，怕自己頭髮掉沒了，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了一文，有講到很多頭髮類的知識然後再加上實踐，還是有一些小心得的。
首先在日常生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。可補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時多吃維生素a、e的食物。
6樓：13759521553楊
不熬夜，少燙染，如果油，先吃控油的中藥，再吃補肝腎，補氣血，補充頭髮營養的中藥，可以防脫防掉，生長恢復頭髮！
7樓：健康生活不分家
腎虛會出現掉髮明顯，也和平時營養補充不足等有關。苓白多菌粉，非激素，藥食同源，益腎養腎，不增加腎臟負擔，提高免疫力。對脫髮**效果明顯。
還要多食含豐富維生素的食物，新鮮蔬菜和水果是鹼性食物，既能供給多種維生素，又能促進腎臟功能恢復。
8樓：傅邃出好
病情分析：
您好，應該補腎益精固腎，可以中藥調理，服用金鎖固精丸，複方玄駒膠囊，男寶膠囊等，配合鍼灸
指導意見：建議找有經驗的中醫辨證用中藥**。或服養血生髮丸，滋腎生髮丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理
9樓：匿名使用者
生活各方面調整一下，飲食規律，不熬夜，最有效還是得去蒙霸養髮館
解決掉頭髮和生髮的方法
10樓：瞎倬奔南
掉頭髮是很正常的現象，這是人體的正常新陳代謝，但是掉頭髮很厲害是怎麼回事呢?可能有些人會擔心頭髮掉光怎麼辦，別擔心，這裡給大家整理了六個改善掉髮的小絕招，或許對你有所幫助。
第一、洗頭切勿頻繁
有的人覺得頭髮油膩，不好打理，影響到形象，所以每天都會洗一次頭髮。看似這是在保護頭皮乾淨，其實每天都洗頭髮反而會傷發，因為勤於洗髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭髮都失去天然的保護膜，頭髮會掉得更多更快。一般兩到三天洗一次頭髮是最好的。
第二、選擇合適的護髮素
梳理剛洗完的頭髮，會因為頭髮打結梳理不開，生拉強扯，導致頭髮掉得更厲害。頭髮不柔順別擔心，可以選擇一款適合自己的護髮素，洗完頭髮之後，取出適量的護髮素用雙手按摩頭部，五分鐘之後再用淨水沖洗，頭髮會柔順很多。
第三、推拿按摩
每天晚上睡覺之前，用雙手按摩按摩頭部，尤其是頭髮稀疏的地方，增加按摩時間。推拿按摩的方法是需要長期堅持的，不僅可以改善掉髮的現象，而且也可以有效使頭皮放鬆，促進血液迴圈。
第四、食物**
都說吃核桃、黑芝麻等對改善掉髮有很好的作用，這是因為這些物質可以滋補腎陰健脾，對脾腎陰虛的脫髮者有很好的作用。也可以把這些食物熬成粥，每天喝一碗，堅持一段時間之後就會看到效果。
第五、中藥**
中藥**很普遍，用補益牛膝丸或加味四君子湯都可以，這兩味中藥富含豐富的營養，剪成湯劑服用即可。
第六、改善生活作息
掉頭髮和人們的生活作息有很大的關係，平時經常熬夜，飲食油膩，壓力過大，頻繁燙染等等對頭髮的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關鍵。
每天至少保證七個小時以上的睡眠時間，飲食清淡，營養均衡，保持愉悅的心情，同時不要經常燙頭髮、染頭髮，都可以改善掉髮問題。另外夏天要避免頭髮長時間暴晒，做好頭髮防護工作很重要。
11樓：依次為僦檔
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
4、及時補充頭髮營養，這個是最主要的，也是最根本的。一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，頭髮出油會減少，能從根本傻女疏通毛囊，強健髮根，控制掉髮。
12樓：白薇視覺
方一】柏枝(幹藥)、椒仁、半夏，各90克。將藥加水500毫升煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2min，沸用時入生薑汁少許調勻，擦無發處每日2次。
【方二】白礬、鬱金各等分，將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
【方三】食鹽15克，將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭每週1--2次。此法長期應用可防止脫髮。
【方四】榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克，將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。
【方五】側柏葉若干，將柏葉陰乾研細，以春油浸之，每戟蘸刷頭頭髮長出後用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫髮。
【方六】車前草200克，米酷適量，將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後，用該藥醋外塗患處每日2--3次。
13樓：值司泉防脫生髮
脫髮怎麼辦有什麼辦法快速解決?脫髮的原因是什麼？
14樓：靈鹿美妝
隨著脫髮現象的增多，越來越多的防脫髮產品出現，但是真正起到作用的卻沒幾個，還有很多人因為盲目，傻傻地花錢買來洗髮，到最後錢也花了，頭髮也越來越嚴重了。其實日常生活中就有很多**脫髮的方法
15樓：睦仙佛陽朔
你需要先將生活與工作，調節到勞逸結合狀態，緩解脫髮現象，再將食用鹽與熱水形成1：100是比例放在盆中，帶溫度適中後進行洗頭，每天2次，堅持一段時，可以有效的促進毛囊生髮。
怎樣**脫髮最有效？
16樓：匿名使用者
自我按摩法
每日早晚各i次，脫髮的自我**。每次約ro分鐘，其實什麼藥**脫髮最好。最好能做到永遠如一。
脫髮的自我**。但要注意勞逸適度，**脫髮。保證充足的睡眠，保持頭髮的清潔，提防油脂過多。
(1)用雙手十指自前髮際向後髮際，對比一下**脫髮小竅門。做梳理頭髮的動作20次。
(2)手的五指捏攏，在頭部沿五條線，即督脈頭頂中線由前向後做敲啄動作氣力不宜過大，皮下有微痛感覺即可。然後在膀朧經即頭頂兩側，不同由前向後做挨次敲啄法，最後在膽經即頭頂的外側，由前向後做同樣的敲啄法。每條線操作5遍，最好。
可單手操作，想知道**。也可兩側同時操作。
(3)將手的五指張開，自我。在頭皮上做拿搓，由前向後，使頭皮部有溫熱感覺，可反覆操作2分鐘。
(4)用中指按揉頭頂**的百匯穴20次，再用雙拇指按揉耳後高骨下方的風池穴20次，最後一手拇指按揉對側的合谷穴20次。再用同法按揉對側。
圈梳:用雙手十指指腹，左右打圈，部發根，默數36次。
直梳:用雙手十指指腹，從前額出手直梳整個頭部發根，默數36次。交錯迴旋，悄悄搓揉整個頭由前向後，高下左右悄悄此功能使頭部氣血通暢，頭髮獲得血液滋養，可烏髮、固發，提防頭髮早白、零落，並可防治脂滋性皮炎。
怎樣練習「生髮功」站、坐均可，雙眼微閉。雙手互搓生熱，十指分隔，手壓頭皮，像推動頭皮般往頭頂揉搓，從側頭部出手到後頭部，做36次。然後用十指悄悄拍打頭皮18次。
呼吸天然，意想滿頭烏髮。此功有養髮生髮之效.可用於防治雄激素性脫髮。
怎樣進行**脫髮是最有效？
用什麼方法治脫髮最有效
17樓：值司泉
一、頭部按摩：經常做一做頭部按摩能夠有效改善血液迴圈,幫助我們放鬆神經,這樣頭部肌膚以及神經系統都處於放鬆的狀態,並且血液迴圈良好、新陳代謝正常脫髮的情況自然會得到改善。
二、合理飲食：多喝水多吃蔬果同樣可以幫助我們預防脫髮這一情況,因為水果之中含有許多微量元素,經常食用便可以促進頭髮的生長髮育,此外任何事物都離不開水,頭髮同樣如此,多喝水能夠給頭髮提供足夠的水分讓頭髮得到更多的滋潤,這一點大家要謹記。
1、山芋:山芋中含有大量的β胡蘿蔔素,該物質在人體內會自動轉化為維生素a,有益**和頭髮健康。其他富含β胡蘿蔔素的食物還包括胡蘿蔔、芒果、南瓜、杏等。
2、三文魚:三文魚中的蛋白質和維生素d都有益增強髮質,三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康,防止頭皮、頭髮乾燥。
3、核桃:核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅果。其中豐富的維生素h和維生素e有助於保護細胞dna免受損傷,可保持頭髮光澤靚麗。涼拌菜中可適當增加核桃油或核桃碎。
三、不要熬夜：很多年輕人喜歡熬夜，殊不知熬夜對身體及頭髮的傷害度最大，很多患者都是由於長期熬夜或者睡眠不足導致的脫髮，因此建議患者保持合理的作息制度，保持充足的睡眠也是緩解脫髮的有效方法之一。
口吃如何治療最有效，怎樣治療口吃，最快最有效的方法！
不要因為口吃就覺得自己的人生要完蛋了，患有口吃的成功人士很多，是可以改正的。要想更好的矯正口吃，首先應該明確自己口吃的原因。一般口吃的原因分為以下三類 一是生理性口吃，這類情況比較少見，是因先天缺陷或疾病引發的口吃，較難 二是心理性口吃，多是因為緊張，焦慮等情緒引發的口吃。這種口吃是由於過往有口吃的...
治療口吃最好的方法，怎樣治療口吃，最快最有效的方法！
口吃的方法很多。但是行之有效，可以 自己說話口吃的方法卻很少。很多口吃者自己在網上搜到很多方法，有的也嘗試了很多方法，都是以失敗告終，口吃的方法不建議盲目嘗試，以免給自己造成更大的心理意識 說話口吃不是病，簡單的講就是一種不好的語言習慣和心理意識習慣，成功矯正說話口吃，只要通過正確的方法，把這兩種語...
怎樣治療甲亢最有效飲食方面要注意什么
甲亢是慢性病,急不來.要控制飲食,海鮮帶碘東西少吃保持良好心情.我也是甲亢 1年了再吃藥.碘131有變成甲減的可能.也有人痊癒的,也有人終身吃藥.所以要不要用這個 要你自己選擇.吃藥大概要吃2年 概率在70 建議不要手術,除非你甲狀腺長東西.可以叫醫生開些調理胃和內分泌的中藥.因為西藥有的是激素對胃...