1樓:南輒北望
按照下面的方法計算一下 如果符合標準身體的話,那就沒問題,如果不是那你就得注意了。 標準身體計算公式: 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.
6+50(好) 肥胖度的計算:肥胖度(%)=(實際體重-標準體重) 標準體重×% 理想體重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)
標準身體計算公式
北方成年人理想體重(千克)=×0.6+50南方成年人理想體重(千克)=×0.6+48計算一下就可以了!
bmi=體重㎏÷身高㎡。bmi在25~29為超重,超過30為肥胖。其中bmi在30~34.9為一類肥胖,bmi在35~39.9為二類肥胖,超過40為三類肥胖
2樓:
不是粗細就能恆定一個人的肥胖。給你參考下這個資料咯!你早自己算一下就知道了。
3樓:匿名使用者
每個人和每個人的體質不一樣,有粗的有細的,不管粗細都是正常的
4樓:咪萌冪
腿粗有可能別的地方細
我今年13歲,大小腿很粗,有什麼方法幫我減下來嗎
我今天14歲,男孩。感覺我的上半身不胖,但為什麼腿很粗呢?求瘦腿辦法。
5樓:讓利是擴大開放
有規律運動鍛鍊,飲食均衡。但是髮膚受之於父母,不要以外表的不理想而自卑。讓人格魅力來塑造自己。馬雲那麼醜咋那麼多人崇拜。
6樓:檸檬愺_菂嶶笶
可以多吃些蔬菜水果
如維他命e-萵苣
維他命a-梨
都有一些瘦腿的效果
7樓:vd小喬
應該是肌肉比較多,要多按摩,可以去微博上搜瘦腿教程
8樓:
才多大就想瘦腿,都一樣,現在別管這個,以後還會長
9樓:不要叫我布點
囉兜腿,正常的,沒事!不用刻意去想這些,我表妹也是,不影響什麼!
10樓:填寫使用者名稱
我也是 小時候跑的多了 全是肌肉
我男孩13歲,小腿粗壯,很結實有不少肌肉,現在**有機會瘦小腿嗎?如果有,怎麼辦? 10
11樓:會飛的蜘蛛腿
才13歲 不要練肌肉 會長不高的
12樓:壯我大穹妹
有啊,多跑跑步什麼的,還有做一些鍛鍊小腿肌肉的運動,比如負重蹲起等等
13樓:美顏祕笈美女
喝酵素**,安全有效
14樓:
小朋友正在長身體,不能**的,只要合理膳食就好了!
我今年13歲,男生,155cm,人不胖40kg,但是小腿卻很大,比大腿還粗(如圖) 10
15樓:艾米粒瘦瘦
區域性胖,可以用塑形刷,刷
16樓:小龍人顛子
跑步跑45分鐘以上 會瘦腿
難道問一下,我是一個13歲的男孩,偏胖,我現在一直再堅持做蹲起減大腿,很有效果。可是我的肚子和胸部
17樓:丿朴真熙
每天堅持做俯臥撐就好 一天三組 一組20個
18樓:匿名使用者
下午2點之後不吃任何東西。晚上跑步半小時。水也不能多喝
19樓:修養快樂人生
你這個是遺傳,老夫也幫不了你
20樓:蘇海倫的男人
小夥子 慢慢來 胖並不見得不好,再說穿這厚的衣服也看不到肉啊
21樓:浩源公社
吃飯只吃原來的1/3,每天跑5公里。
男生腿圍多少看起來才不胖?我44算胖麼?我總感覺有點胖是麼?
22樓:匿名使用者
男性標準體重計算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)女性標準體重計算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標準體重+-(多少)10%.
超 重:大於標準體重10%小於標準體重20%.輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%.中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%.重度肥胖:大於標準體重50%以上
23樓:
大腿理想尺寸=身高(㎝)×0.341
小腿理想尺寸=身高(㎝)×0.21
總覺得自己長的好土怎麼辦,我16歲,女,總覺得陌生的年輕人會看不起我
女生就要有自信,心靈美才是真美 女大十八變,越變越好看嘛。只要你找到缺陷,精心打扮。你會變得惹人喜愛的 為毛要在意陌生人的看法,陌生人只會當平常路人一樣看待你,你自己想想這一點做事大膽做。自己平時注意下自己的裝束,畢竟好的第一印象也讓人欣賞。努力學習,充實自己,讓自己更有魅力。想太多,比你醜的土的多...
豎腿瘦腿嗎?為何我豎不直總覺得筋扯得疼而且腿麻是和我的
豎腿可以瘦腿,只bai是效果不du是很明 顯。zhi 腿豎不直 總是筋dao扯得疼而且腿麻是版和沒有在豎權腿前做熱身運動,與柔韌性關聯不是很大。1 將枕頭夾在小腿中間,坐在床邊,大 小腿成九十度角。緩緩抬起小腿,保持這個姿勢三秒左右,然後放下,重複動作十至十五次。2 臥在床上,伸直雙腿,一隻腳板挪後...
我被男孩拒絕了,可是我總覺得他是喜歡我的,因為我有時遇到困難,他都會悄悄幫我,還不想讓我知道
他是不希望你等我考大學的機會。他只希望能默默的關心你幫助你他已經很滿足了。你是一點都不喜歡那個男生嗎?不,他是真的為你好,為你的未來著想,不是對你沒有感情,只是他知道這份感情時候不對,現在談戀愛,對你的學業有影響,他不想耽擱你,既然他說你們適合做朋友,那就做朋友吧,因為他的確是一個值得你深交的人,可...