1樓：滄海浩波
日子總是一天天過的，你煩惱過也是一天，你開心過也是一天，何不如開開心心地過每一天。
當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。
最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
2樓：
千里做官為的是吃穿，人生在世是吃穿二字。人為了生活而活著。來到這個世界上是不易的。
是前世修了很多年才能來投緣，和父母、丈夫、妻子、孩子都是緣分，要好好的珍惜這來之不易的緣分。就要好好的活著。要活的有價值。
這樣才叫沒白活。有時間的時候就想想解放前貧民百姓要飯逃生都想活著。抗戰英雄都想活著，可是為了解放全中國不得不把生命獻出去，他們多麼渴望活著。
而現在生活提高了，吃的好、穿的好，過著太平的日子，卻有好多人感覺活著沒意思。我建議這些人應該看看抗戰的電影等等。就能珍惜活著 。
3樓：百小度
儘量不要去想，盡人事聽天命！
4樓：匿名使用者
人們都喜好庸人自擾，其實不要想太多，放寬心，一天怎麼過都是過，何必痛苦不開心的過呢。偶爾出門散散心，看看電影，跟要好的朋友談談心。。。。
5樓：匿名使用者
對自己笑一個，深呼吸，出去逛逛，再洗個澡，睡一覺就好啦
如何去解決生活中的煩惱 10
6樓：小尐傑
生活中的煩惱有很多種，每個煩惱都有每個煩惱的解決方式。就像我，工作不是很順利，心裡壓力挺大的，同時，住的房子也出現了問題，所以呢。我就選擇了出來旅遊散散心，多看看江河湖海，旅遊期間保持每天寫寫自己的感受什麼的，以後也是個回憶。
就算不旅遊，如果真的煩惱，可以找無話不談的閨蜜或者兄弟聊聊天，如果沒人說話那就寫點東西發洩一下，這個效果不錯的。
憋時間長又鬱悶又無助，慢慢會對人生失去信心，希望您的心情快快的好起來，時間會沖淡一切，煩惱會自己逃走的。加油！！~！
7樓：匿名使用者
煩惱來自你心裡面的妄想和執著，把這顆心放下不就完了嗎。好好的活在當下，該做什麼就做什麼。 全靠你自己來擺脫煩惱。祝你幸福。
8樓：匿名使用者
把事情複雜簡單化，不要考慮的面面俱到
9樓：六比巴
分清屬於哪一類的問題，再對症下藥了，勇敢點，戰勝自己！
怎麼才能緩解生活中的煩惱？
10樓：倚樓看春風
生活不會一帆風順,煩惱也時時刻刻存在,請樓主記住 一切煩惱大部分都沒想象中那麼困難去解決,有時候是自己想得太多,所以請先讓自己放輕鬆,
11樓：匿名使用者
每個人生活中都會有各種各樣的煩惱。只能面對，想辦法解決
12樓：龍運機械
放好心態，世界這麼大，你可以去走走
13樓：己智純留瑜
當煩惱過後自己靜靜的座一會兒。想想如果沒有煩惱的人生就不是人生，沒有煩惱的生活就不是生活。有煩惱才會有開心嘛。
我以前失戀的時候就是那樣做的，剛開始的時候非常的想念他，常常幻想他會突然出現在我面前。但是時間長了我想的時候會到一個沒有人的地方，或是自己的房間，關上門，座在那兒靜靜的想，這時我對自己說才：「靜靜的思念一個人的感覺不是很好嗎？
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14樓：星蘭英諫又
如果有煩惱了,先找個安靜的地方
讓自已安靜下來.想想什麼事情讓你煩惱了.來後把這件事情想到最壞的結果.就當最壞的結果發生那由會這麼樣呢?
你這樣試著做過幾次後,你就會知道,生活中本來就是沒煩惱,煩惱都是自已找的..
如何輕鬆擺脫生活中的煩惱？ 5
15樓：1991鬆鬆
我覺得最重要的是自己的心態，要自己懂得調節。關鍵是自己的心不煩。凡是看開。
16樓：拿空空
沒有輕鬆擺脫煩惱的方法 儘量做自己喜歡的事情吧 如果你身邊有稱職的朋友 效果會好些
17樓：那一抹秋愁
煩惱不是靠擺脫的，是靠自己來淨化和承受的
要不理智解決煩惱，要不感性忘記煩惱
18樓：匿名使用者
心情要好，什麼都是虛的，活在當下，愉快地活著，才是重要的，這樣想，煩惱也就沒啦
19樓：真支援盜版
找一些自己喜歡的事情。。。
去盡情的做。。。
生活中的煩惱如何解決
20樓：殘魂為誰再鬥
人都是多面的，對不同的事不同的人，用不同的面，煩惱也是一樣，不同的煩惱你用不同的心態面對就好了，過去了的別太在意，有希望得到的你要努力，至於其他的，看開點，告訴自己，這無所謂，會過去的，
21樓：
找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷，也許會好一些。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
22樓：匿名使用者
該怎麼解決就怎麼解決 別什麼事都往心裡放 想的再多也沒用
23樓：限量版心動
找別人聊聊，或者做運動，或者看書，或者釣魚都不錯。
24樓：
可以找朋友聊聊，傾訴，
可以放聲大哭渲洩煩惱，
但是之後請你勇敢面對
25樓：
這個要看你的性格咯~
其實自己最瞭解自己需要什麼，
怎麼辦，做什麼讓自己心裡舒服，
所以跟著你自己心走吧~
26樓：匿名使用者
別人是幫不了你的，需要你有一個好的心態然後一個一個地去解決掉問題，這樣煩惱也就解決啦！
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