1樓：匿名使用者
你好，腳踝扭傷，如果一個月了還沒有好，肯定是恢復中做的不好。現在這麼做：
1、避免負重，劇烈活動。給受損的關節修復的時間。
2、自己按摩，方法是按壓最痛點，緩慢向遠端推拿，逐漸加力，20餘次，每日兩次。
3、用熱水泡腳，20分鐘，每日兩次。
2樓：可愛d骨頭
到醫院拍x線片，沒事的話，區域性熱敷（熱毛巾外敷，不要太燙，每次30分鐘左右）， 儘量少活動，少走路，沒事就吃了睡、睡了吃；拍片有問題，就找專業的骨科醫生看，不要瞎跑到**、精神病科就好了！
祝你早日**！不要那麼複雜，小傷~！
3樓：
腳踝受過外傷？有可能是關節囊腫，最好手術**，小手術，切了就可以了，5天左右就可以出院，10天拆線！
4樓：自然而以
腱鞘囊腫，不管是保守**還是手術**，都得去醫院，你自己搞不定的
5樓：匿名使用者
首先應該拍x光片，排除骨折或者韌帶損傷。
6樓：
不能只對症**，要找到腫痛的原因，建議你去醫院拍x線片，看看有沒有骨折或者脫臼，時間已經很長了，不要再拖了。
7樓：匿名使用者
消腫的話可以活血化淤，你已經一個月了，可以用這些藥。
痛的話，你到底受的是什麼傷？光止痛其實不是對你最好的辦法。
可以的話去醫院做個關節的檢查，順便拍個片看看有沒有骨頭的損傷。在決定怎麼**。
8樓：
建議你先去醫院做個檢查，一般情況下如果是韌帶受傷恢復的時間會比較長。如果疼痛的厲害的話，建議你用溫水泡著或敷著，可緩解疼痛，但這不是長久之計。所以為了你的健康還是到正規的醫院拍張**。
祝你早日**
9樓：惠韋曲
你可以貼個膏藥試試看效果，**還不錯，可以諮詢一下，祝好運！
骨科專家請進問病 20
10樓：骨科鄧醫師
最好是每天堅持用熱毛巾做區域性的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該注意休息,不要劇烈運動，應該加強保暖,避免著涼和受潮.
11樓：匿名使用者
我原扭過骨頭沒事就是筋的問題，找個正骨大夫，他們手法讓筋回槽就行了
不知道你這個
骨科專家及有經歷者請進。
12樓：帝界純果樂
這個需要x射線來確定，不小心著地是怎麼個著法？如果只是輕微的碰了一下地那是基本沒有問題
骨科專家請進 20
13樓：
首先，這是整形外科領域，通過什麼樣的新聞一看就是假的頭骨差距，但可以忽略不計的臉，你的網際網路隨便搜尋頜面解剖知道這一點。仔細想想，你知道，即使有一定的差距，你要摸不出來，怎麼可能通過推動和瘦臉。
骨科的大夫進
14樓：
哎，條件好了，病人是越來越多，醫院和醫護人員也需要成倍增長，但是，我去大醫院，只看到滿走廊的加床和一個病區幾個個大夫對付上百個病患。這也是郭嘉需要重視的啊。
骨科專家請進 10
15樓：風雨i天涯
你這個mri的報告寫得不太好，不過我估計你的半月板先天發育就有問題，叫做：外側盤狀半月板。
你的報告根本沒有寫清楚到底怎麼回事，我也看不到**，不能確定，建議你到更上一級的醫院骨科去看下，如果確實是半月板破裂，是需要手術的，可以做膝關節鏡手術，創傷很小
16樓：妞妞她舅
描述的不是很清楚，最好是能上傳一下**。
骨科專家請進。。。。急。。
17樓：匿名使用者
趾骨骨折可能叫其他長骨骨折癒合緩慢，但如果沒什麼問題的話，4個月應該沒什麼問題了，建議去醫院找專家看一下，畢竟腳趾頭很重要的哦，祝早日**！
骨科專家請進
18樓：王凱諮詢**
你講的情況應該是骨軟骨瘤.
骨軟骨瘤又稱外生骨疣,是青少年最為常見的軟骨腫瘤之一,分為單發和多發兩種型別,一單發性為常見.
大約1%的單發性骨軟骨瘤可惡變,但是,多發性骨軟骨瘤發生惡變成為軟骨肉瘤的機率高達10~20%,它只是可能，不是肯定會癌變.
骨軟骨瘤一般不需**,若腫瘤過大,生長過快,或者影響功能,應考慮手術切除疣體,切除範圍宜廣,要包括腫瘤基底周圍部分正常的骨組織,以防遺漏而引起**.
19樓：仵東
可能是骨軟骨瘤，沒關係。這是在發育過程中骨的一種錯構增生，一般癌變率非常小，但是有癌變可能，作為醫生要把疾病的各種可能性都要告訴患者，它只是可能，不是肯定會癌變。這種情況如果瘤體較大，壓迫附近的血管或者神經、或者引起疼痛影響工作、學習的可以手術切除，手術不大，對身體無大影響，所以不用太擔心。
20樓：匿名使用者
做進一步的檢查，在北京到積水潭醫院讓專家檢查一下
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