1樓：匿名使用者
放鬆？你是怎麼放鬆的啊？
睡覺前喝杯熱牛奶~~用溫水泡泡腳~~然後點上個香蕈爐~裡面放點薰依草精油，放點輕**~要純**的那種~聲音不要太大~！腦袋裡不要去想任何東西~專注的去聽**~~那樣才能放鬆下來~！然後就好了~！
牛奶~薰依草~！都有安神的效果~！
（如果可以的話最好不要吃安眠藥~那個對身體不好~吃多了會有抗藥性~！身體有什麼不舒服的話~！也不能警覺的醒來~！還是自然的睡覺比較好~！）
2樓：匿名使用者
我在大二的時候有過這種經歷，每天都要折騰到凌晨三點才能睡著，做什麼事情很認真的也投入不了，心裡感覺痛苦極了，大概持續了一個星期左右之後，突然一天晚上感覺舒服了很多並且還晚上十點就睡著了，卻在一大早接到媽媽打來的**，說是奶奶昨天晚上十點鐘走了。後來才知道那時候奶奶正在生命垂危的時候，臨終還唸叨說沒見到我這個孫女。
我不知道這個能不能幫到你，但是你可以試著去了解下家裡的親人是不是都很健康，當然我也希望您的家人都健康，也希望您能儘快走出這個困境
3樓：陳伊伊
把腦子裡全部想到的東西忘掉。
你有可能是太興奮，或會有不好的事情發生。
4樓：超級女友
吃點安神的藥物吧，去醫院開點。
5樓：匿名使用者
缺少異性。小心走火，呵呵。
這幾天想女友想的！上班沒勁，晚上睡不著覺的，感覺1天不見她就難受！有種魂不守舍的感覺！請問怎麼辦？
6樓：君子蘭大學
定定神，靜靜心，打打坐……很多辦法
7樓：一甜菜一
忍住！你要不工作怎麼養她養家！把她餓跑了咋整！
8樓：多逛漲知識
同感，我們都是太愛了
睡覺時，且以睡著，可是家裡什麼事都知道（如電視裡 說 什麼）可是想起就 是起 不 來 怎麼 回事
9樓：匿名使用者
身體極度疲憊或者身體機能與神經系統未同步。
怎麼才能看出寶寶嚇著了
10樓：匿名使用者
嚇到了？什麼意思，您要說明白點。是平常理解的那種突然收到驚嚇，然後魂不守舍嗎？
寶寶多大了？是否睡覺的時候很不踏實，會伴有驚炸出現，晚上睡覺老是哭。下午愛睡覺，而且伴有發燒。
大便呈青綠色，手腳心發涼，身上很燙，就是嚇到了
11樓：未來的天空
寶寶如果是不小心嚇到了會有一些表現的，寶寶會出現嗜睡，或者是在睡夢中哭鬧，所以自己還是要多注意觀察一下看看的。
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睡覺的時候在夢裡憋尿，睡覺的時候在夢裡憋尿
這是人在生長髮育階段的正常生理反映.一般的像在夢裡憋尿,那就是真的想尿了,但是你在熟睡不易醒來.所以才有如此感覺.這是很正常的.我也有過親身經歷.希望能對你有幫助！沒那麼可怕，尿毒症哪有那麼好得啊。晚上少喝水，對健康不利。晚上喝水太多可能是你做夢憋尿的原因，因為想尿尿了，但白天水還是要多喝的。另外就...
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最好不要帶，不安全，人睡覺時要轉身，一不小心拉住耳環就不好了。從小就迷上耳環，愛看街上那些大姐姐們穿在耳洞裡的漂亮的耳環。十歲生日那天，在我的央求之下，媽媽買了一對大大的兒童耳環給我，水滴形狀，雖然是塑料做的，但在年紀小小的我眼中，它們就是光芒四射的寶石。遺憾的是，這對塑料耳環是夾的，大大的夾子很笨...