1樓：甄小汐
要多運動，多吃一些補鈣的食物。像羽毛球啊，籃球啊，也要多蹦，多跳。不過那也要看你的基因啊，年齡啊什麼的。千萬不要相信那些增高藥哦，那都是騙人的。
2樓：匿名使用者
最快方法去醫院測骨齡，如果有長的可能 醫生會給你開一種生長激素，要打針（有點貴）
不過如果測骨齡結果不理想 就只能多做長高瑜伽 喝牛奶補鈣（可能還能躥3到5公分）當時醫生這麼跟我說的 可惜我已經生長結束了
3樓：匿名使用者
1保證充足睡眠2多運動3多吃點
4樓：匿名使用者
經常運動 參加各種體育活動 謝謝 記得采納
5樓：匿名使用者
可以嘗試手術的辦法，可有一定的增高效果，但建議看看內分泌科。
6樓：www王青青
多吃飯我才12歲就176應該算女生中高的吧！
7樓：三千世界
我現在17歲都172了 要不然就是自身問題 多運動吧孩子。。。
8樓：紫色的夢
你是哪種情況？是發育的早了還是沒開始發育？父母身高多少？
我現在17歲，個子才1米47，經常被同學嘲笑，我還能長高嗎？
9樓：匿名使用者
這個不好說，每個人的身體不一樣，你可能會在20歲之前，突然長高一節，也有可能是慢慢的長
10樓：朝華風華
應該可以的，多運動，真的
18歲了 身高才1.47,還能長高嗎？ 有什麼辦法增高
11樓：北京艾歌
多做做跳躍運動，比如打打籃球等，對長高會有幫助的。
12樓：匿名使用者
個人身高最終會長多高，誰也說不準。有的人發育早，身體長高得早，有的人發育晚，身體長高得晚，你應該是屬於長高晚的那種吧。
你一定要好好吃飯，保證身體所需的各種營養，這樣身體健康，也才會長高。
13樓：黃色記憶
多做運動，營養要均衡，多吃新鮮水果和蔬菜
我十六歲了，個字1.47米，有什麼方法不吃藥能長高？
14樓：
不要強調吃一種所謂的「營養品」或者藥品就會長高。
身高主要是受遺傳影響，
但是合理的營養，
良好的心態，
適當的體育活動，
充足的睡眠也是長高的重要因素。
適當的體育活動就是達到運動的目的，又不感到疲勞為宜，每天不少於一小時。
合理的營養就是膳食搭配要合理，營養要全面，不要偏食。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
15樓：微商大哥
多做運動，加強鍛鍊。
我從15歲到17歲都是1.47米，都沒高過，還有的高嗎？怎樣才能長高？
16樓：匿名使用者
1.47差不多了、別為身高而去煩惱
17樓：匿名使用者
就這樣了，不怎麼長了
我17歲才一米七怎樣才可以長高
18樓：翻臉核桃
別挑食，加強鍛鍊。別急，還能長三年
有什麼方法能長高？本人1米47釐米
19樓：醉溺於森海之中
多吃含蛋白質的東西，適當的多做運動
我14歲，打籃球的。170米，有什麼辦法能提高控球穩定性 爆發力 彈跳和速度 謝謝大家
如何控球 控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。面對防守時，對方有兩種搶斷法 1.在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。2.在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左...
我今年17週歲。身高1 635米。我爸才1 62米。請問我還能長多高呢？需要做什麼樣的運動和該堅持什麼樣的習慣
你還小呢，肯定會漲呢，因為人長高在青春期有2個階段，你應該在兩個階段之間，放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存...
十七歲早洩能治好嗎，我才17歲就早洩了怎麼辦
你好，的 方法主要包括 心理 行為方法指導 食療 藥物 以及手術 男性得了 通過詳細詢問病史 性生活調查可以初步診斷，瞭解其發病原因對 有一定的指導和幫助。的 相當複雜，患者患上 的 不同，所採用的診療方法存在一定的差異性。患者應根據具體的發病原因，選擇適當的 方法。建議及早選擇正規醫院，接受科學規...