1樓：匿名使用者
休息，為高中打好基礎，嘿嘿，高中中午必睡。要不下午上課沒精神，初中也是一樣的。
2樓：崇尚簡單
你可以在中午安排好時間 多久寫課堂作業或者看看書 午休多久 勞逸結合
3樓：卡恩辣椒醬
睡覺保持在30分鐘左右最好
4樓：匿名使用者
不會休息就不會工作，明白這道理吧:-(
5樓：木木琨
休息好了才有精力學習
6樓：vivian丶羙
中午不睡 下午崩潰 畢竟你還是初一的中午休息一下有利於下午的學習
7樓：手機使用者
睡覺，我老媽以前初中時，所在班級是一個快班，每天中午同學們都在學習，我媽媽她不好意思休息，也硬著頭皮學習，結果下午上課就睡著了，到期末考試的時候，全班倒數的，
8樓：悔恨
我覺得 還是休息一段時間好 讓大腦休息 在課堂專心聽課的成績不會很好 而有一份愛學習心 那你就不復習也可
9樓：江湖賣藝
中午休息二十到三十分鐘
10樓：
你睡覺時候我還在看書 你輸了沒有
11樓：花雪鳶
休息15到30分鐘，下午上課會提高質量。我初三，就是這樣安排的。
12樓：來自紅塔輪廓分明 的牽牛花
建議你中午先背一會兒書 大概20分鐘左右 再睡，醒來後你會發現剛剛背的東西記得特別熟！！
13樓：匿名使用者
睡覺 初一課業不多 幹麼要那麼拼 小孩子學習要勞逸結合啊
14樓：請叫莪節奏君
如果你不困就不睡，困就睡
15樓：自然平衡
需要午睡.晚上覆習.
16樓：呵呵呵
初一正常就好，中午睡覺，這樣下午學習質量才高
17樓：hah歌
休息好了才能學好，不然下午沒精力，頭容易昏
18樓：匿名使用者
當然是休息，保證課堂效率就好
中學生最好的作息時間表，就是中午應該睡覺還是寫作業，晚上幾點睡，至少睡到幾點，什麼時候學習複習最好
19樓：滕桖瑤
中午至少午休1小時晚上十點前必須睡要不早上沒精神…早上五點起來記憶力最好
20樓：匿名使用者
如果你中午沒午睡的習慣 而下午的時候也不會打瞌睡的話 你可以用那些時間來溫習
如果你下午容易打瞌睡 中午就按學校的休息時間休息就可以了
晚上的話 你可以11點前睡覺 吃晚飯洗澡開始複習到十一點休息 早上最好是睡到六點到六點半起床吧 起太早反而會犯困影響學習
初中生中午是先複習還是先睡覺？吃完飯後睡覺會發胖，但是又怕複習的話沒有精力
21樓：國色天香
初中生，中午就應該休息
上午，下午都要上課，
腦子比較累，中午最好不要學習
不是花時間越多，學習成績就會越好的
22樓：
我一般都是中文睡覺，因為如果中文不睡覺，下午的課一般聽不下去，特別困
初一學生如何合理安排學習時間
23樓：不懂先生
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
24樓：匿名使用者
初一知識並不難不需要秉燭夜讀只要上課認真聽講，全部作業儘量在學校完成（一定要認真完成，不懂的要弄明白）十點之前準時睡覺就ok了。假如你覺得還想多學點就用一個小時複習一下你最好的科目或者是最壞的科目，其實晚上學習是很沒有效率的，建議早睡。
至於週末你要是能認真完成作業就很不錯了，因為畢竟週末老師會佈置很多作業的……剩下的時間想學會就學會不想學就休息一下，假如週末不能放鬆那麼小週一開始精神狀態不佳，接著惡性迴圈豈不是更影響學習。
初中生合理安排晚上學習時間的方法？
25樓：秉燭求學
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
4、最後，要學會總結。一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
初一學生如何合理安排學習時間，怎樣合理安排學習時間
首先，要學會聽課 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 2 參與交流和互動，不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者，而是 聽 的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的好處不僅僅是表現...
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