1樓：獅子還珠格格
今天吃了三頓飯，貧困地區的孩子都沒飯吃，我心情很不好
2樓：123321淺愛
來大姨媽了，或者晚上沒睡好
3樓：殤弒丶辰
被老婆發現自己和小三親密，甩了一巴掌，小三害怕正房找麻煩也摔了一巴掌，罵你賤男人
4樓：阿平的生活日記
臺灣沒回歸，心情很鬱悶！
5樓：呂小布
媽的今天lol89盤練輸
6樓：生活上的三三在
5、當歲月走過滄海桑田才明白，生活就是柴米油鹽的平淡，是心手相攜的溫馨，是一個人的苦旅，是挫折坎坷的洗禮。而幸福就在那些平淡的時光裡。是一起經歷聚散離合後的不離不棄。
6、我不是一個優秀的演員，做不到微笑旁觀你們的曖昧。
7、有時候，我只是需要一個可以說話的人。
8、有的人，每天和你爭吵，一覺醒來依然在愛你。有的人，連爭吵都沒有，卻已經消失在人海。原來，冷漠比爭吵更可怕。
9、我的心是假的，都是因為你的無情改變了它。
10、美好的感情離不開三樣：不哭泣的眼，不說謊的嘴，還有不朽的愛。
11、擦身而過。生死如河，悍然相隔。渡河時辰未至，人，無力穿越，只能觀望。
12、那些傷心的曾經只是曾經，現在的我只在乎現在。
13、當愛情來臨，當然也是快樂的。但是，這種快樂是要付出的，也要學習去接受失望、傷痛和離別。從此，人生便不再純粹。
14、情話再長，也訴說不盡我的情腸，秋風再涼，也冷卻不了我的瘋狂，工作再忙，也延誤不了我的念想，簡訊一行，表白我的情腸，你可願與我地久天長？
15、終於握緊了你的手，卻是在夢裡。
16、的確，有些藏在心底的話，並不是成心要去遮蓋，只是，並不是全部的痛苦，都能夠呼籲。
17、慌忙之中按下了停播鍵，畫面停留在了悲傷的某個角落。
18、備胎就是備胎，一句不愛就能夠給你多年的等待一個交代。
19、回憶還是溫熱的，但承諾已經冷卻了。
20、有很多時候，我都感覺到很累；也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不好睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。
21、雖然我們可能不再是朋友，至多也就算是一個「熟悉的陌生人」但是我還是會一如既往的支援你。
22、如果愛需要語言表示，那麼啞巴怎麼相愛？
23、多遺憾，很多人明明不想失去，卻無能為力。你是我不願提及的過去，也是我無法釋懷的曾經。
24、我最信任的人，教會了我不要輕易相信任何人。
25、錯過的電影，總是最好看的。
26、想起你的感覺，就像一口老酒的辛辣湧上喉嚨。
27、或許，每個人心中都有一段故事，每一個離別，都隔著一個曾經，燈火闌珊處，念與不念，都曾是深情。
28、活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。
29、習慣了，是個很強大的詞，可以代替所有的一言難盡。
30、有些事，現在看來不過如此，但在當時，真的就是一個人一秒一秒熬過來的。
31、為什麼我是如此的害怕失去你的時候，你甚至不屬於我。
32、我還是捨不得讓你失去我所有訊息，哪怕你並不在意。
33、永遠都不要期許別人會來幫助你，他們能做的除了譴責幾句什麼也做不了。
34、走是必然的，來是偶然的，所以要隨緣不變，不變隨緣！
35、總有一個名字能讓你先嘴角上翹，再眼淚下掉。
36、成熟的人不問過去；聰明的人不問現在；豁達的人不問未來。
37、你怎麼說走就走，都不考慮考慮我的感受。
38、失去的多了就成熟了嗎，只是麻木了吧？
39、其實很多時候的暴怒，不是因為真的生氣，而是因為很失望或者很擔心。
40、我以為遺忘可以讓自己快樂起來，可是，我感覺到的卻是更多的寂寞。
41、謝謝，在我最孤獨的時候有你陪伴真好。
42、累了，才放慢腳步，錯了，才想到後悔，苦了，才懂得滿足，傷了，才明白堅強，醉了，才知道難忘。
43、其實，人都是很賤的，愛你寵你的人你不稀罕，對你冷若冰霜的卻是窮追不捨，最後搞的遍體鱗傷的還是自己。
心情不好的原因是什麼？一個人為什麼會心情不好？
7樓：匿名使用者
很正常的 每個人的生活週期 都有一段時間好 一段時間壞的 總不可能一直好吧..人在低谷的時候要學會調節 想想吧 你開心呢也是一天 不開心也是一天 每天都不變 為何不開開心心的過 而總是壓抑著心情呢
還有 多聽歌 很管用的 我心情不好時都聽歌 就會變好的 歌很神氣喲!!!!
多和朋友在一起玩玩吧 朋友最知心了 傾訴自己的煩惱 倘然面對...時間過一段自然就會好的啦.
順眼和不順眼是你的心情在做怪 心情好了 自然看
什麼都舒服了 別人怎麼勸都沒用 心情靠自己掌握 就在一念之間的...開心點喲 哈哈哈 多笑笑
心情不好是由很多緣由的：戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。
我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。再對症下藥。或者，把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。
一個人要有隨機應變的能力，在不同的場合，這個心情是要隨時改變。而且要掌握，不要因為個人的心情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。
如果在一個地方做事不開心就不要停留，要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。
8樓：1136255673衛星
心情不好是因為身邊有很多壓力造成的！適當的放鬆一下！找個沒人的地方大哭一場！可以緩解心情不好的情況！
9樓：匿名使用者
那你就是鬱悶的，多和朋友出去逛街，多出去玩
心情不好的原因有哪些?
10樓：操愛景高釵
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，
經常找朋友
聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
。祝你有一個好心情!
11樓：耿榮花隨月
總認為自己不幸福，自己是世界上最不幸的人。總認為世界會背叛你，也不相信身邊的人。
其實你呀換個角度想，你的身邊有許多愛你的人，他們一直關心著你，這個世界是美好的，上帝是愛你的。這樣或許你的心情會好一點
12樓：赫菊孛歌
很正常的
每個人的生活週期
都有一段時間好
一段時間壞的
總不可能一直好吧..人在低谷的時候要學會調節想想吧你開心呢也是一天
不開心也是一天
每天都不變
為何不開開心心的過
而總是壓抑著心情呢
還有多聽歌
很管用的
我心情不好時都聽歌
就會變好的
歌很神氣喲!!!!
多和朋友在一起玩玩吧
朋友最知心了
傾訴自己的煩惱
倘然面對...時間過一段自然就會好的啦.
順眼和不順眼是你的心情在做怪
心情好了
自然看什麼都舒服了
別人怎麼勸都沒用
心情靠自己掌握
就在一念之間的...開心點喲
哈哈哈多笑笑吧
心情不好由一般由哪些原因引起的？
13樓：孛平安閭茵
心情不好：當你沒事情做、當你感到孤獨枯燥、當你覺得自己別人家冷落了、當你看到自己喜歡的人或東西不在自己這裡等等……都是你心情不好的源頭，其實這樣都是你自己給自己找來的，只要你時時保持一個好心情，把所有的事物都看到很美好，不要總關注到白紙上的小黑點，要看到黑點外的所有的幸福、快樂，一件事每個人的看法都不同，建議你要用滿足和美好的態度去面對，舉個例子吧：我是一名男生，當我在擠公交車時，被一個女生踩了一下（很疼），這時會有2種想法出現：
1、疼2、我被一個美女踩了一下。你覺得哪個想法會讓你心情不好呢？？？慢慢去想，想好記得回答我啊，祝你天天都有好心情，希望你天天快樂！！！
good
luck!!!
14樓：楊曉夏蒼飛
所謂心情不好分多方面因素導致的
本人就是偶爾心情不好
有時候是因為自己的因素
壓力大不能得到很好的放鬆
抱怨之後導致心情不好
還有就是外在情緒上的心情不好多處表現為
神經緊張
自暴自棄
不能很好的調節心態,並不是心理承受差.其實適當的放鬆自己的情緒,很好的調理一下自己的生活規律.從而得到改善,遇到事情少較真
放開一寫就會覺得其實笑一笑沒什麼大不了的!
因為一個人心情不好原因
15樓：hpv專家李醫生
人活著 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!
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誰能幫我解答一下，誰能給我從頭到尾翻一遍？
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