1樓：析長順委辰
懷孕早期就是懷孕的前三個月，標準的體重增加為2公斤左右，懷孕中期也就是懷孕3-6個月以及懷孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右，整個孕期標準的體重增加為12公斤左右。如果整個孕期增加孕婦的體重增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是過於肥胖。不過人和人不一樣，我頭四個月一斤都沒長，後來爆發性增長，最後長了31斤，現在孩子7個月，我已經恢復生之前的體重了~
2樓：北京五洲婦兒醫院問答
孕期體重增長在10-12.5kg是比較合適的，孕婦在懷孕期間體重的增長並不是均勻的，一般在頭3個月之內體重的增長不是很明顯，3個月之後體重就會發生變化，每週大概會增加0.45kg，一般在懷孕最後一個月的時候，以每週0.
5kg的速度增長體重。而且每個孕婦的體質指數、飲食攝入量以及活動量是不同的，體重的增加並不是相同的。但是應該將體重增長控制在合理範圍之內，體重增長過慢或者過快，都是有問題的。
體重增長過慢一般與營養不良、甲亢等疾病相關，體重增長過快一般與妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病相關
3樓：辛蘭英廖姬
您好！孕期體重增加是因人而異的，但是從優生和產後恢復以及分娩角度考慮，一般建議整個孕期增加的體重控制在12.5公斤的範圍，這是2023年聯合國糧農組織和世界維生素組織就孕婦體重增加給出的一個建議，具體要視個人的情況來定。
祝一切順利！
4樓：靳桂花答儀
一般的是長30斤左右
最佳了不過這個時
沒有什麼異常的情況
請不要控制飲食
當然也不暴飲暴食
注意營養搭配
飲食均衡就可以了
5樓：申白筠
整個孕期的體重增長在20-30斤是最理想的。
6樓：甲振英堵羅
醫生說孕期的體重最好是25斤~~不過我那時候長了快四十斤~~都點超重了，不過生完就好了望採納
通常孕婦從懷孕到最後生產要長多少斤才正常
7樓：光初蝶己豫
一般到最後臨產前都會長20到40斤，因人而異，當然也有幾乎不長的，那樣的小孩不見得不健康，但肯定輕。當然，補得太多容易造成胎兒過大，對於生產，特別是順產，會造成很大的不利影響，所以一般長30斤左右最好
8樓：箕樂鬆鞏哲
正常推薦的是25-35斤，最標準的是25斤。胎兒出生時的體重最好控制在6斤四兩左右，這樣的話寶寶會好生。推薦的正常增長數，是為了產後體重恢復做準備的。
研究調查，如果一個人在產後一年內沒有恢復到正常的體重指標，那麼她將會超重15年。
整個孕期體重增長多少斤是正常範圍？
9樓：御月居月子中心
全球接受度最高的是美國醫學研究院(iom)制定的孕期體重增長標準。用於制定該標準的資料主要來自西方發達國家的白種人。具體標準如下：
先計算一下你的體質指數（bmi），計算方法是：體重（公斤）除以身高（米）的平方。
根據流行病學調查，在相同的bmi數值下，亞洲人的脂肪含量普遍高於白種人，所以我們需要更為嚴格的肥胖判斷標準。目前，我國界定超重和肥胖的bmi分別為：24-27.9和≥28。
在我國香港地區，有研究者利用亞洲人的bmi劃分標準，並結合當地孕婦和新生兒的資料，制定了一套推薦給香港地區中國婦女的孕期體重增長範圍（僅針對單胎）。該套建議被香港**採納，成為了近20年來香港官方的孕期體重增長推薦。
在我國制定自己的孕期增重標準之前，還是建議大家參考美國或者香港的孕期增重建議。
10樓：阿西拉穎
首先要知道自己在懷孕開始時是不是標準體重，標準體重=身高-105，在這個基礎上上下浮動10%都屬於正常體重。 專家建議，標準體重的女性在懷孕期間體重增加不應超過12公斤，低於標準體重10%的女性，孕期可增加14-15公斤，超過標準體重20%的女性，孕期應增加7-8公斤。在增加的這些體重中，只有1/3 1/4是寶寶的體重，其他則是重要的支援物。
11樓：格格育兒
1、不同體質的孕媽媽，孕期增長各不相同，可以看下以下的**來判斷自己的體重增長的是否正常。
2、一般醫院的醫生給孕媽媽的建議是整個孕期的體重增長不要超過30斤，我懷孕的時候剛好就是增長了28斤，胎兒是6斤，算是比較正常的。如果超過這個30的標準，對胎兒和媽媽都是沒有好處的，所以孕媽媽切記不可以大補胡吃海塞，仗著懷孕多吃多喝。這樣不僅沒有好處，危害也大大的，雖說現在醫療技術比較發達，但是體重過大的嬰兒發生意外的事情還是很多的，「巨嬰」容易產生併發症，如肥胖症，心血管病等都和胎兒體重過重有關，切不可聽信謠言「胎兒越大越胖乎越好」的說法，所以孕媽媽一定要控制好自身的體重，不可任由自己的性子各種「補」。
3、孕期體重增長過多，對於產後孕媽媽的恢復也是一個很大的挑戰，肉在孕期不經意的就長上了，可是產後由於哺乳等一系列原因，孕媽媽想減下去身上的這些肉就比較難了，我見過幾個朋友都是生完小孩就胖了，就再也沒瘦回去，所以孕媽媽為了自身的健康和身材也要控制好自己的體重。
4、當然也不是孕期增長的重量越少越少，孕媽媽的體重過輕也容易生出低體重的胎兒，胎兒低於2500克就是低體重的胎兒了，同樣也需要進入保溫箱進行觀察，這樣的胎兒皮下脂肪少，體溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較差。容易傳染疾病，這樣的胎兒長大以後也容易生病，抵抗能力比較差，身體發育不會太好。所以孕媽媽在孕期也不能一味的害怕長體重而節食不敢吃東西影響胎兒的發育。
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