1樓：匿名使用者
按你的意思，我感覺你現在應該力量足，身高也不低，應該很適合打小前鋒，前提是得有一定的技術基礎，畢竟不是真的要進職業賽場，現實生活中，真正符合身高臂長條件的並不多...或許身體條件差或許身高不足，我175cm，80kg大三院隊後衛，有7年球齡，打內線，遇上一般185以下的都easy，主要靠的是身體和腳步，我彈跳一般偏上，上下肢力量足，防守籃板都能跟院中鋒媲美,腳步靈活是必須的...也是海拔低的優勢，籃下進攻方式要多變，最好擅長勾手，假動作多點,進攻時把別人晃跳起來，打時間差，因為給子低靠彈跳和滯空出手投球不太現實，防守時動作適當大一點，比如輕推和卡位，防守足夠狠你能防下更高層次水平的對手，現實中比賽的對抗往往是身體對抗，這也是我能跟半職業球隊對抗而有的院隊隊友受不了的原因，個人見解希望對你有點幫助
2樓：坐一下去
要具體看你們地區的人高大不吧。。平均身高比你低你就打大前吧。卡位。
你的身材和我差不多。哈哈。我打中鋒的。。
籃下勾手。外線3分都玩- -。就不會帶球而已。
3樓：散亂天涯
靈活的話打打2或3號位吧 如果打大前或中鋒 和不認識的人打時就會丟人的
身高176cm，體重80kg，年齡30剛開始打籃球，目標摸籃筐，現在也就籃板都摸不好，能實現嗎。
4樓：匿名使用者
額，30了，恐怕有點難度
5樓：晒網的漁伕
你失去了最佳鍛鍊的年代，如果176你放在高中開始或許你能摸框，當然現在也會有奇蹟發生，看你怎麼鍛鍊了。保重吧 我只能說 兄弟！
6樓：匿名使用者
不是打擊你，夠嗆！況且人過三十生活和工作上的壓力都很大，尤其男人！勸你別太執著，況且摸著籃筐也沒什麼用，還是以健身為目的，心態放平為好！
7樓：醉裡夢巴黎
主要是年齡大了 身體素質不行了 想要摸籃筐不是不行 ，先減重 ，70kg 吧
平時多鍛鍊 什麼蛙跳啊 能提高彈跳的都行 ，然後多跳 就行 ，慢慢來 是個過程
8樓：匿名使用者
估計老兄也是說健身為主 先把體重減到70-75 以你的身高應該能摸到
9樓：匿名使用者
看你 的跟腱 這個事天生的
10樓：時空
重了點，多多練彈跳是有可能的，我173，65kg，只能單手抓筐
11樓：夏落柒
拋開歲數 一般176的人比較難摸到籃筐，不過一直努力鍛鍊彈跳是可以摸到的。你30歲我覺得也是可以實現的 只要你肯堅持不懈的鍛鍊
12樓：匿名使用者
可以的，堅持做仰臥起坐、深蹲、負重跳
13樓：匿名使用者
**、練彈跳、哥們你能堅持嗎，
14樓：小蛇腰精
鍛鍊的話應該可以吧...
本人身高176，各方面身體素質如下，請問適合打籃球什麼位置，還有幾個籃球上的問題請大俠們給個完美答案。
15樓：匿名使用者
抓框阿??這要慢慢來,一定可以的、以你的身體素質的話、有身體的話,可以做大前鋒、你射球不準,但你控球可以,那就控球后衛吧、傳球要練好一點、
16樓：
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本人男,身高176cm體重80kg
17樓：匿名使用者
你可以用公式計算一下，人的標準體重=身高-105.你的身高是176-105=71公斤，你比標準體重多9公斤，一般超過標準體重的20%才算肥胖，你基本上屬於正常，不胖。
18樓：匿名使用者
176cm郝炯標準體重71.92公斤，80公斤郝炯體重級數1.5、郝炯體重分數85胖但還在正常範圍內，低於80分偏胖或超重，低於60分肥胖，90分以上理想http:
//www.myspace.cn/haojion
19樓：匿名使用者
你的身材蠻好啊，不用**啦，標準身材咯！
本人男176cm，80公斤，算胖嗎?
20樓：電影告訴我們
使用體重指數可以判斷胖不胖，體重公斤除以身高米的平方，算下來是25.8，超過了25，所以你算肥胖。
21樓：
胖，標準體重計算公式，身高-60
像我這樣該怎麼打球，打什麼位置。我身高181cm，體重90kg，從小打球但就喜歡投籃，現在壯了我還是在外線投 10
22樓：匿名使用者
像你這樣計劃什麼位置都可以了，你可以多射球，不要走出三分，有機會學學上籃，不喜歡搶籃板就不要強求了，你在附近活動，經常有球會掉到你這邊來的。打自己的看，讓別人說去，開心就行。
23樓：高山流水傑
據我的經驗 你可以試著打小前~ 你的身高打內線有點吃力~ 看你應該身體素質不錯~不知道彈跳如何~
你的條件打小前很佔優勢，跟你對位的人防守你應該吃力，儘量少運球，小前的任務就是投籃得分，必要時要勤跑位，給自己爭取投籃的機會，比賽時不可進攻或防守用力過猛，給自己留些體力，這樣才能保證投籃質量。
防守時，若是重心移動慢不要輕易跳起~ 學會緊貼~ 干擾~ 我打籃球的位置是得分後衛，身高176cm，體重近80公斤，彈跳較好，跑跳可摸圈~嘿嘿 @手指頭剛剛扣到~~
共同愛好者的小意見~ 呵呵~ 望採納~
24樓：淘米居士
控球后衛，樓主，聽我的沒錯！
25樓：紅盾哥哥
在nba的話只能打後衛啊
26樓：雞湯金
沒關係你哥也是這麼過來的。你打內線時籃板上不是有個正方形的東西,在籃球裡叫做加油漆,意思是隻要你在那裡面投球一定會進。望採納
27樓：匿名使用者
恩，很好的條件，像你這樣的人很多的。個人有個人的喜歡方式，位置。籃球本來就是快樂的遊戲。
我們只因快樂而去玩！！而且，籃球有句話叫無兄弟不籃球。。。。。相信你的朋友都會理解你的，不是嗎！！！
不管是打什麼位置，快樂第一。
本人身高170cm，體重80公斤，穿什麼型的合適
28樓：匿名使用者
身高170cm，體重80公斤，穿xxl型的合適,屬於微胖型
男性的體重計算公示為：身高（cm）-105= 標準體重 （kg），女性體重計算公示為：身高（cm）-100=標準體重（kg），即您的身高167-105=62公斤，按公式計算得出的62公斤是非常標準的體重。
體重因人而異，也因家族 遺傳 因素有關，不要刻意要求體重多麼標準。但過胖也是不利於健康的，建議 ** 計劃要合適自己，不要用節食方法，更不利於身體健康。
身高176cm體重75公斤應該穿多大碼的褲子啊
32肯定穿不下的,你至少得穿33的,也就是2尺6的 介意你買大碼的,這個身材有點小肥的 體重75公斤,身高176釐米,該穿多大的褲子 你這個身高體重 應該穿34 35的 你的腰圍應該是2尺7 2尺8了 有肚子的話就果斷穿35的 親 記得采納哦 我170身高,55公斤體重,穿多大褲子 身高170釐米,...
我今年20歲，體重134斤，身高176cm，身上的肉是那種比較軟的那種，不結
尚可吧，男人太單薄會很難看，而且你還年輕，只要不是過度暴飲暴食，稍微去健身房小練練，應該身材就非常棒了，如果實在覺得自己體重不理想，建議還是不要瘦到125以下比較好。不胖 多做些運動 長結實肌肉出來就好了 身材很好，肉軟？練呀，等女朋友說你不行的時候就晚了。我身高162體重134斤，然後我的肉是結實...
健身問題 小弟22歲,身高176cm,體重65kg,每天晚上都有去健身館去鍛鍊
你好,我感覺你的問題要獨立分析 你練了多久,營養和休息怎麼樣?新手三個月肌肉就會明顯變化,是否你的營養沒跟上?健美講究三分練七分吃,練完後營養很重要,根據研究,每天每公斤體重至少補充1.2克蛋白質,肌肉才能生長這些蛋白質最好分為三次服用,放在三餐或加餐時候.魚類是很好的蛋白質 雞蛋白是最容易準備的鍛...