1樓：匿名使用者
找時間多和朋友出去開心一下，可能是長時間悶在家裡才導致這樣。我幾乎每天都心情低落，但連出去玩玩的條件都沒用
2樓：匿名使用者
抱抱，摸摸頭，親親~
最近我一直都很不自信，情緒很低落，做什麼都很沒勁，該怎麼辦呢？
3樓：百度使用者
告訴你，請看下面我總結的大實話： 我很高興也很榮幸的與您真心的溝通： 首先建議您欣賞一首自己最喜歡的歌曲， 或者再看一遍小瀋陽的小品「不差錢」等等。
這小品你雖然看過n遍了，但感覺你還會笑的，雅俗共賞嘛， 這樣我們溝通的環境就會非常輕鬆，愜意，舒服的； 春天要來了，咱就要高興襖，一切都從「新」的開始了。 春意盎然，我們把所有的不愉快都扔掉，什麼都不要去想了，ok！！！ 我們必須剋制自己的一切私心雜念，才能有份好心情!!!
有些事情我們真改變不了，像金融危機等等， 但沒關係，直接影響就是我們少賺少花點錢僅此而已， 真的沒什麼，我們做好自己就ok了，世俗一切皆為空。 人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已，對吧？ 我們對待事情的對與錯，是與非， 應該要有自己特有的思想和觀點， 只要對的，自己認為這樣做值得的就行了， 不必在乎別人的看法!
這樣活著最輕鬆！！！ 如果我們的生活中有問題了， 就必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！！！ 所以想辦法調節好心裡狀態最主要.
知足常樂,真的！！！ 首先說要放鬆自己要心態平衡, 別有太多的心裡負擔！！！ 也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！！！
人生苦短活著就要活著一天開心一天，想開點！！！ 別自己和自己過意不去， 花錢能解決的問題就都不算問題！！ 小問題別把它複雜化， 很容易就能解決就馬上解決！！！
多多的聽點輕鬆的**，就一切都ok了！！！ 不管怎樣，我們都要好好的活著嘛; 樂觀點就都好啦，生活還要繼續的！！！ 人生都沒有一帆風順的， 誰都是，風雨過後看彩虹。
這樣才有意義，朋友開心點昂! 保持心境開朗，至少我支援你呢! 生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心態。
我所說這麼多，都是非常有誠意的心裡話，呵呵呵， 就是希望對您有所啟發, 對您有所幫助，讓您真正的快樂起來; 最後祝福您開開心心的每一天， 加油，我很支援你！ 歡迎你採納我的人生經典語錄！！！
高興不起來，情緒低落，不想吃飯，感覺做什麼都沒意思
4樓：匿名使用者
快樂起來，振作起來，想吃就吃，人生幸福！
因感情原因現在:每天情緒低落，睡不著，睡覺做夢很累，感覺活著好累，有時候想死，煩躁，不想吃飯，不想
5樓：小吵小鬧不任性
多出去走走，和朋友聚聚，轉移注意力，投入到工作中去！
6樓：武禕悅
這是焦累症！應做些自己喜歡的事！例如旅遊、泡妞。
7樓：開心愛
吃藥也要心理醫生給你開。你是一個性格內向，心理脆弱的女人。
8樓：手機使用者
不要吃藥，傷身體。出門走走，放鬆放鬆
9樓：匿名使用者
可以去看心理醫生，或者找朋友傾訴
10樓：匿名使用者
時間**一切
多看書路還很長 未來很精彩
世界比一個男朋友來的廣闊的多
11樓：匿名使用者
要根據你的年齡現狀處境家庭背景來判斷
12樓：交流歐美**吧
時間長了就好了。。正常
13樓：耳邊花夏
都能想死了，還有什麼不敢不能做的。別人不愛你，你自己再不愛你自己，是不是活的有點太悲哀了！何必折磨自己呢。
你在這邊哭別人卻在笑，你心裡只會更難受。這種時候。折磨自己沒有用。
你開心起來，才是給別人最大的報復。
14樓：在逍遙津看漫威的薔薇
找一個陌生的地方，靜下心來重新開始，慢慢就恢復了
15樓：自由，自在
壓力太大！不要老是悶在屋裡……
感覺好累 什麼都不想做 做什麼都沒心情 我這是怎麼了
16樓：匿名使用者
身體，心身有點透支了。好好休息給心情放個假就對。若排除人為的心理以外，長期如此，再加出虛汗的話，有可能就是腎虛所致。
你肯定是前者，釋放下壓力就對了。祝你快樂朋友！
17樓：獅子哥
運動運動，踢球聽**跑步，洗個澡，好好休息下，泡個腳，看看琅琊榜，傍晚了去吃頓美食。心平靜些，淡然，如果有感興趣的事，去玩吧、、、總而言之，你缺個女友了
18樓：緱向鏡浩初
感覺累就對了，這就是生話。舒服是留給死人的。身體受之父母，請珍惜。放開你的懷抱，一切都會好起來的。
19樓：浩海夢槐
是溼氣重了，動不動就滿身大汗，累的不行，心情也不好鬱悶壓抑愛發脾氣
20樓：匿名使用者
如果睡眠不好,記憶力減退，注意力下降，情緒低落超過2周就可能是抑鬱症
21樓：匿名使用者
學一下那個曹什麼，大醉100天，醒來就變一個人了
22樓：善美富民
加強煅練，室外活動。
最近心情低落，不知道怎麼了，做什麼都提不起勁來啊！該怎麼辦呢
23樓：kyoya骸
v培養愉快心情的十種方法 當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。
七、賞花草。花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水，鶯 歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆
最近情緒低落，不想吃飯，想吐又吐不出來，怎麼辦，
24樓：熱情的冰兒
如果身體也不舒服
第一就應先去醫院做一個檢查
身體沒有問題了再調整心態
給自己一個好心情比什麼都重要
最近心情一直不好
您這不是什麼心理問題，請您放心好了。需要調好心態就ok。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不...
食道癌手術後月,病人一直不想吃飯,怎麼辦是什麼原因
食道癌手術後7個月,病人一直不想吃飯,與手術部位可能炎症或者癌症病灶繼續影響引起,另病人心理上可能存在障礙,主要要通過放療或者藥物緩解病人的病情症狀 吃一些流食易消化的食物就可以了 不想吃飯可能是術後腸胃環境有改變 需要時間適應的 抓緊去醫院看看 可能是化療後的 食道癌轉移最後可能是咽喉和胃。最好去...
女孩心情一直低落該該怎麼辦？怎樣找回自信
想些極積的事，多想些你做過的有自信的，把自己打扮的漂亮點，開心的去玩下 去公園散散心，或者把煩惱傾訴給朋友聽，或者聽聽歌啊之類的。請問妹妹，你以前最拿手的是做什麼？你最熱衷的又是什麼事情？打個比喻說，你有動人的歌喉，可以在網上聊天室唱歌。如果你朗誦拿手，就可以成立一個群專職此道。取己之長補己之短，拿...