1樓：官詩筠修乾
你胖嗎？或者不長運動忽然過激的跑就呼吸急促胸口疼，這是正常的。你可以適量運動別跑的太急，慢慢提速，或者勻速跑，堅持一段時間就有改善。
或者去健身房找專業教練輔助你鍛鍊，給你安排合理適量的運動，你先適應，慢慢再改善，另外如果心臟不舒服，也可以去檢查一下，竇性心臟病平時沒有明顯症狀，情緒激動，運動過程中或者太忙了壓力大沒休息好，再加上你一運動就有心臟不舒服呼吸不順的情況，實在不放心就去醫院檢查一下，沒事就更好了。
2樓：盧憐陽衡芬
原來終於遇見和我一樣的人了
我就是跑跑就會感覺喘不上來氣，而且還容易咳嗽，很難受，
大概要緩1小時才能好，
我也不知道我怎麼回事，
還以為是肺出毛病了呢~
醫生說，是長時間不鍛鍊，使肺活量變低，體質變差，身體負荷不了造成的！
醫生讓我每天做有氧運動半小時，然後慢慢加大運動量，開始我每天走路半小時，然後慢慢的競走半小時，之後就1個小時，然後開始跑步~
大概過了一個月，
現在好多了，慢跑半小時以內沒什麼問題了~
而且還減了4斤~開心ing~！
我現在才覺得運動很重要，就是冷不丁的一運動身體有點吃不消~！
其實，越是不鍛鍊就越會使體質下降，讓身體不舒服~！
你也按我說的方法試試，循序漸進的做運動~
一個月以後體質會有改善的~
加油~！加油~！
晚上睡覺時偶爾有喘不過來氣，憋醒現象，醒後緩一下就好了，請問
睡眠期間，迷走神經相對興奮，冠狀血管收縮，使心肌缺血缺氧，平臥時迴心血量明顯增加，使心力衰竭加重。眼快動睡眠又使交感神經系統突然興奮，心率增快 血壓增加，使已經衰竭的心臟難以承受而出現心源性哮喘。當病人在熟睡中突然憋醒，一種瀕死性窒息感使病人極度驚恐不安，只能取端坐呼吸。端坐可因重力作用而使血液部沉...
跑步的時候胸口疼喘不過氣是怎麼回事
呼吸方式需要與bai跑速相配合 跑步du 時呼吸方法有 zhi兩種 一種是隻用dao鼻子呼吸，另一種是口專鼻一起呼吸屬。要想跑得舒服，分清跑步的階段和速度最重要。跑步剛開始時，或者速度較慢時，需氧量小，僅用鼻呼吸就可以滿足需氧量。如果氣溫較低或頂風跑步，更應用鼻呼吸，這樣進入肺部的氣體能被鼻毛和鼻黏...
為什麼我的電腦有時候會反應不過來
u盤損壞 就和行動硬碟或硬碟裡有壞道一樣 電腦對那部分壞掉的東西一直嘗試讀取資料 但是由於物理損壞 電腦會認為檔案資源很大 偵測不到資料的max底端 因此會漸漸的呼叫更多的記憶體來解決 會耗掉相當大的cpu資源.所以你插上的時候就會變的很卡 當你拔下的時候 u盤拔掉鳥 但是被站用的記憶體還來的及沒釋...