1樓：可康泰卿媚
冬天，隨著氣溫的下降，**會因汗腺、**腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。
（1）外出前，應在外露的**上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。
（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。
（3）經常按摩面部**，以促進血液迴圈，每週可使用1～2次**。
（4）洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足**出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
（5）多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。
飲食保養**
冬季多喝水是保持**潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利於**保健的維生素。除此之外，要想**好，還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等，這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液迴圈，從而有利於美容美髮。
人體每日必須攝入300—400毫克的鎂，而鎂主要存在於糧食食品之中，所以過分追求「多吃菜少吃飯」，也不利於**的健康。
2樓：尤信種媼
冬天保護好**，要注意：
做好保暖，別讓自己太冷，不然身體受涼，血液容易淤滯，**就沒有生氣；
冬天紫外線依然強烈，因此，防晒霜不能省；
做好補水保溼！早晚潔面、水、乳液、霜做好基礎護理；
每週1-2次補水**
，每1-2週一次去角質；
多蔬菜水果，南瓜、豌豆、胡蘿蔔，能潤膚防乾燥，經常吃……具體的冬季護膚方法、不同**型別的護膚技巧，你可以到，好客聯盟網，詳細瞭解一下！！
3樓：苑印枝黎妝
多喝水每天堅持用冷水洗臉~如果你的**很敏感
建議你每天用溫水洗
關鍵還是在與鍛鍊身體
4樓：芮富貴宋裳
你可以買點護膚品,我向你推薦'大寶'不僅便宜而且很不錯,我就用的它**還算可以.
每天早上起來後建議你喝一杯水,你會一整天感覺**很好,晚上在房間裡放一盆水,讓它替你的**變幹.
冬天該如何保護**
冬天痘痘**怎麼護理
5樓：9愛穿平底鞋
冬天痘痘**的護理方法如下。
1、要做好臉部的清潔
如果想要去除臉上的痘痘，一定要注意臉部的清潔及衛生，每天早晚使用溫水來清洗臉部，這樣能夠讓毛孔處於張開狀態，從而深層次的去除油汙，讓**保持清爽狀態。睡覺前洗臉是至關重要的，這樣能夠讓**得到呼吸，讓內分泌變得更加正常。
2、飲食要以清淡為主
飲食方面要以清淡為主，辛辣的食物不利於病情的**，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少糖類以及肉類的攝入，飲食要注意平衡。
3、保持樂觀的心態
要保持積極樂觀的心態，做到早睡早起規律的作息，每天保證有八個小時的睡眠時間。儘量讓情緒處於愉悅狀態，這樣才有利於痘痘的消除。適當的進行運動，通過運動能夠加快身體中毒素的排出，讓心情變得更加放鬆。
4、謹慎使用護膚品
如果想要去除痘痘要謹慎選擇護膚品，儘量選擇具有保溼效果的護膚品，因為冬季滋生痘痘主要是因為**過於乾燥所引起的，選擇保溼類的護膚品能夠有效的為**補充水分。
擴充套件資料
冬季是祛痘的最好時機
嚴寒的冬季**容易受到損害，如果沒有祛痘清潔的話，會導致來年青春痘變得更加的旺盛，從而大量的肥厚角質堆積堵塞了毛孔，影響了**的呼吸，讓痤瘡變得越來越嚴重。
冬季皮脂腺分泌本身就很少，此時祛痘的話能夠縮短**的療程，同時也能夠降低**。在冬季很少會出現皮脂感染以及各種細菌感染的情況，有利於青春痘的**以及恢復。
6樓：
朋友，冬天痘痘**怎麼護理，也需要對症下藥。特別乾燥的**，必須要先進性補水保溼，然後再敷用效果好的祛痘產品。而且在使用日常護膚品的時候，不要選用含脂類高的護膚品，容易堵塞毛孔。
油性**在冬天會比較好處理，因為天冷的原因，油脂分泌也沒那麼旺盛了，也更容易控油補水了。但是也不能進行頻繁的補水作業。
頻繁保溼噴霧，很多人利用保溼噴霧來保溼，這個方法不能太頻繁了。特別是對於油性肌膚而言使用保溼噴霧可謂是有害無益。因為，油性**新陳代謝快、油脂分泌旺盛，如果往臉上噴營養水的話，水和油不能相溶，不但不利於**的吸收，還可能汙染**。
說了這麼多，下面教你兩個冬季痘痘肌護膚的小技巧吧，對你會有幫助的
一、進入秋冬季節**容易乾燥缺水，平時的清潔要適當，而不可過度。如果用夏季的潔面乳洗完臉有緊繃感、刺痛感，那就表示潔面乳的去油力太強，應該要換一款溫和型的潔面乳了。若為痘痘較為嚴重，可晚上睡前使用去油力較強的潔面乳，白天則使用較溫和的。
二、補水保溼是秋冬季必備護膚工作，然而保溼分為的3個基本步驟：補水、吸水以及鎖水。油膩痘痘肌最愛出油，大部分是因為肌膚缺水嚴重，導致膚質受損而脆弱，這時可以使用富含礦物質的溫泉水噴劑來給水，其次就是玻尿酸溼潤劑吸水，達到增加**角質層含水量，最後再使用清爽型的乳液或乳霜來鎖水，保持住角質層中的水分，防止散失。
三、別以為夏天過了就可以不用防晒了，雖然秋季的陽光不那麼強烈，但是紫外線卻並沒有減少哦。如果秋季沒有防晒，並長時間曝晒，不但會引起**晒黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒。
7樓：我就是故意的
一、進入秋冬季節**容易乾燥缺水，平時的清潔要適當，而不可過度。如果用夏季的潔面乳洗完臉有緊繃感、刺痛感，那就表示潔面乳的去油力太強，應該要換一款溫和型的潔面乳了。若為痘痘較為嚴重，可晚上睡前使用去油力較強的潔面乳，白天則使用較溫和的。
二、補水保溼是秋冬季必備護膚工作，然而保溼分為的3個基本步驟：補水、吸水以及鎖水。油膩痘痘肌最愛出油，大部分是因為肌膚缺水嚴重，導致膚質受損而脆弱，這時可以使用富含礦物質的溫泉水噴劑來給水，其次就是玻尿酸溼潤劑吸水，達到增加**角質層含水量，最後再使用清爽型的乳液或乳霜來鎖水，保持住角質層中的水分，防止散失。
三、別以為夏天過了就可以不用防晒了，雖然秋季的陽光不那麼強烈，但是紫外線卻並沒有減少哦。如果秋季沒有防晒，並長時間曝晒，不但會引起**晒黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒。
冬天到了，如何保護**呢？
冬天鍛鍊要怎樣保護**？
冬天怎麼保護**？
乾性面板冬天用什麼保溼，乾性面板冬天怎樣保溼
冬日保溼產品大檢閱 隨著陣陣寒風，你的 也悄悄地發生了變化。原本滋潤細膩的 開始變得有些粗糙，斑點的顏色顯得更深，甚至 有脫皮的現象。也許你還覺得奇怪，一直使著保溼護膚品，原來都很舒服，怎麼一進入冬季卻不管用了呢？多花一點時間瞭解自己 的性質以及瞭解保溼護膚品的成分及作用，不會是徒勞的。並不是所有稱...
冬天怎麼護理面板，冬天來了 怎麼保養面板？
進入冬季，肌膚的多種問題都會顯現出來，尤其以乾燥最為嚴重，只有科學合理的進行冬季護膚，才能幫助肌膚抵擋住嚴寒的考驗。如果你覺得冬季護膚就是隨便弄兩瓶擦臉油來塗，那就大錯特錯了。適合自己的冬季護膚方式，不僅可以讓肌膚在冬季對抗那些難纏的肌膚問題，同時也為以後的肌膚護理打下良好的基礎。一肌膚可受不了 北...
冬天到了，如何護理面板呢，冬天到了,應該對面板怎樣去保養呢
我的 和你有點像的 冬天的時候應該以補水為主 最近我在用歐萊雅旗下的卡尼爾水潤凝護全天侯密集保溼精華 感覺不錯的 原來嘴角上翹起的小皮再也沒有看到過 整天都感覺很舒適 你不妨也試試哦 卡尼爾這款補水不錯，櫃檯上大概買59塊，其效果和歐萊雅的補水效果基本一樣，可是價錢卻優惠有一半，o o 不過美白的千...