1樓：伍永芬懷緞
進入冬季，肌膚的多種問題都會顯現出來，尤其以乾燥最為嚴重，只有科學合理的進行冬季護膚，才能幫助肌膚抵擋住嚴寒的考驗。如果你覺得冬季護膚就是隨便弄兩瓶擦臉油來塗，那就大錯特錯了。適合自己的冬季護膚方式，不僅可以讓肌膚在冬季對抗那些難纏的肌膚問題，同時也為以後的肌膚護理打下良好的基礎。
一肌膚可受不了「北風那個吹」
當渾身上下都被包裹暖暖的時候，只有你的臉還在「外面」忍受著寒風的洗禮，儘管它也不想這樣。如果冬季護膚不到位，這樣惡劣的天氣足以給肌膚造成缺水、乾裂甚至細紋的傷害。這是因為冬季人體體溫降低，新城代謝緩慢，合成膠原蛋白的速度降低，所以冬季護膚的核心就是抗老。
此時抗老，對**的季節性鬆弛也是非常有效的。所以說，冬季護膚的學問，可不是你想象的那麼簡單。
二為自己量身打造一套合理的冬季護膚計劃
其實冬季護膚也很有講究，那就是一定要針對自己的膚質，定製一套適合自己的冬季護膚計劃。這樣不僅能夠確保**可以平穩的度過嚴酷的寒冬，同時冬季護膚也是為春天的護理打下良好的基礎。但是每個人的情況不同，所以箇中計劃也會略有差異，但是總體上來說還是遵循著清潔、保溼、滋養的傳統步驟，結合適合自己的抗老方式，就算寒風在凜冽，你的肌膚也不會害怕了
2樓：燕寄靈忻野
冬季保養**，可從以下三個方面入手。
1.用水保養**
早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水溼敷，後用冷水擦臉；晚上臨睡前，用熱水洗腳；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右。洗臉時要少用香皂，儘可能用洗面奶；洗澡時可在水裡加入少量的醋，以減輕鹼性物質對**的損害。
2.善用護膚手段
早晨洗過臉後，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，並按摩數分鐘。做水果**是冬季潤膚的好方法，可選用含維生素c較豐富的蘋果、梨、香蕉作為**材料，每星期進行1—2次，每次以20分鐘左右為宜。通過灑水、晾溼毛巾、使用加溼器等方法提高室內的溼度。
頸部也應塗一些護膚霜。
3.飲食保養**
冬季多喝水是保持**潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品。還必需攝入一些礦物質，如鎂、鉀等。s
冬天來了~怎麼保養**？
3樓：僪嗣鍾銳
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~@~@~@~
4樓：匿名使用者
冬天氣溫特別寒冷，空氣變得乾燥，所以冬天護膚以溫和補水為主。
第一、溫和清潔臉部
護膚的第1個步驟是清潔**，也是非常關鍵和重要的一步，在清潔臉部**時，很多人還是採用和其它季節一樣的洗臉方式，這是非常錯誤的。因為冬天的**本來就比較乾燥，如果這時還用其他季節的洗面奶來洗臉，就會使得**越來越乾燥。所以，最好選擇適合冬天用的，不要用皁基強鹼性的洗面奶最好是用弱酸性的純氨基酸潔面來清潔臉部~
第二、對**進行保溼的工作
冬天氣候比較乾燥，**的代謝減弱，從而使得**越來越乾燥。冬天護膚的關鍵就是防乾燥補水分，所以冬天最重要的護膚方法是在選擇護膚品上，護膚品應該選擇有強力保溼功能的、而且有潤澤和營養成分的護膚品。可以多敷一些補水**，加強**的滋潤度，防止**乾燥。
第三、冬天要注意防晒
冬天雖然天氣很寒冷，可是陽光也是很充足的，冬天的紫外線對**的傷害也很大，所以冬天要注意做好防晒工作。特別需要提醒的是，在冬天下雪時，紫外線的強度可能比夏天的時候還要強烈，在挑選防晒霜時，要選擇防晒值大一些的。
第四、冬天要注意防皺紋
在寒冷的冬天，**的損傷不僅僅是**乾燥的問題，同時還容易產生皺紋。一些細小的皺紋最容易在乾燥的時候生成，防止**出現小皺紋，可以搭配一些具有去皺功效的護膚品進行修復，比如耐馳奧的時光水，裡面含有芋螺肽成分，特別針對細紋有很好的淡化效果。在清潔臉部後使用，堅持一段時間，**就會有明顯的改善哦。
冬天裡護膚的關鍵是防乾燥、補水分，另外也要注意作息規律，少熬夜，飲食清淡，多運動，**自然會越變越好了。
冬季如何保養**
5樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
6樓：鍾國英侍雨
**乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是**油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皁、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成**乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。
然後給予對策~
至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口脣**乾燥、開裂等。
富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、
黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。含維生素e較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。
缺鋅時，會使**乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使**柔嫩、白晰，並減緩**衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現**幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。
因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
另外平時還要注意**護理:
1、選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨
7樓：茹智敏煙喬
1.簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。
2.有的人臉上有斑，但不知道您臉上的是什麼斑，如果是晒斑的話，那麼是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是從小就長得斑）說實話是不可能**的，因為在您得血液中就有這種斑得元素在裡面，所以不能**，只能淡化。勸您不要去美容院花冤枉錢，因為美容院得產品只能幫您淡化，不可能幫您**。
3.注意一下防晒（防晒可是四季都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的）健康的膚色其實是最好的。
4.只要每天注意清潔，每天洗兩次臉，早上一次，是洗掉睡了一晚覺的油脂，晚上就是清潔**~~睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）最好用冷水洗臉，洗乾淨臉後再用冷水潑臉，進而來提高**的彈性，對面部補水有較大的作用。洗完了臉後一定要擦柔膚水，柔膚水又再次清潔**的作用。
5.還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.
6.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~粉底液的話您可以用優倩系列的，一瓶50ml的才35元左右，**的話您可以選擇雅芳冰鎮系列的，一瓶100ml才16元左右，補水效果超強~~
7.眼霜一般建議25歲以後再用。25歲以前用的話，**不會缺少那麼多營養的，眼霜建議您只晚上用就行，不然會因為營養過剩而起脂肪粒.
不過要是您以前使用不當起了脂肪粒，那麼以後您只要注意，不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失的。25歲以下的話不建議您用，如果您想用的話，那麼建議您用雅芳種子多多的，一瓶大約40元左右，25歲以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大約120元左右。
8.建議您不要長時間的化妝，化妝品會堵塞毛孔，能不化妝就不化，若化妝了，那麼在臨睡覺之前一定記得卸妝，用卸妝液，不然一旦堵塞毛孔，臉上會起疙瘩或者因為色素沉澱而其色斑的！！！
9.去角質的最好別用，對**沒有幫助，只會使自己的**越來越敏感，角質層越來越薄，建議別用。
10.還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助~~!~
《請各位君子自重，複製盜用者檢舉》
冬天來了怎麼防止面板乾燥
身體要常常擦 潤膚霜，便宜的像爆拆靈，冷蝶霜，百雀羚或者 凡士林 比較難推開 都可以。還有甘油也可以，鳳凰甘油，一罐才三塊錢。冬天我們的 油脂分泌不夠，天氣又幹燥，帶走 水分，所以要自己擦潤膚霜保養才行。臉部 洗面奶 選擇溫和的，就是洗完不會緊繃 洗完臉拍上保溼化妝水 含有 玻尿酸就是 透明質酸 成...
冬天到了，如何護理面板呢，冬天到了,應該對面板怎樣去保養呢
我的 和你有點像的 冬天的時候應該以補水為主 最近我在用歐萊雅旗下的卡尼爾水潤凝護全天侯密集保溼精華 感覺不錯的 原來嘴角上翹起的小皮再也沒有看到過 整天都感覺很舒適 你不妨也試試哦 卡尼爾這款補水不錯，櫃檯上大概買59塊，其效果和歐萊雅的補水效果基本一樣，可是價錢卻優惠有一半，o o 不過美白的千...
乾性面板冬天用什麼保溼，乾性面板冬天怎樣保溼
冬日保溼產品大檢閱 隨著陣陣寒風，你的 也悄悄地發生了變化。原本滋潤細膩的 開始變得有些粗糙，斑點的顏色顯得更深，甚至 有脫皮的現象。也許你還覺得奇怪，一直使著保溼護膚品，原來都很舒服，怎麼一進入冬季卻不管用了呢？多花一點時間瞭解自己 的性質以及瞭解保溼護膚品的成分及作用，不會是徒勞的。並不是所有稱...