1樓：武寄靈
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回答您好親。 您具體是要問什麼呢？
黑豆取代品：豌豆，小扁豆，豬腰，菜豆
7、胡桃
增進肌肉生長、大腦發育、心臟健康，抗癌，增進免疫系統效能胡桃含有的ω—3脂肪酸對心臟健康有益，其含量比魚類中的含量還要高，含有的抗炎症物資—多酚比紅酒還要多，蛋白質的含量是雞肉的一半，能增進肌肉生長。其他的堅果可能也含有這些物資，但一般只有三者中的一種或兩種，其養分物資不像胡桃那麼豐盛。
胡桃取代品：杏仁，花生，澳大利亞堅果，榛實8、燕麥
增進肌肉生長、大腦發育，有益心臟健康
燕麥含有豐盛的可溶性纖維素，它可以減少患心臟病的機率。天天半杯燕麥，能供給10克蛋白質，為肌肉的生長供給能量。
燕麥取代品：亞麻仁，糙米
這八種食物我們身邊經常能見到，是不是沒想到它們的功效如此厲害?那麼，為了有一個健康的好身體，每天都要多吃這八種食物。
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什麼東西能吃？
2樓：魚兒的心靈
1、飲食方面，在疾病的急性期是應該禁食的，不能吃任何東西，稀粥也不能喝；在度過了急性期後，嘔血停止，可少量進食流質食物，如稀粥、菜湯等，此時不宜進食難以消化食物；若是經過繼續觀察後，還是沒有嘔血癥狀，則可給予普通飲食，但是應避免過硬、帶刺帶骨頭的食物，如煎餅、魚、骨頭等，避免硬質食物劃傷消化道粘膜導致繼續出血；2、****，如為潰瘍、胃炎等疾病所致，則應口服奧美拉唑等藥物**；若是胃部腫瘤所致，則應考慮手術切除**。
3樓：
飲食上應當多選擇能量密度低的食物。所謂能量密度，就是相同大小的食物，能量相對較低，且能讓人產生飽腹感。因此，在挑選主食方面應儘量選擇粗糧雜糧或硬質小麥製品，比如混合米（混合蕎麥仁、燕麥或紅米黑米等）、玉米、通心粉等，肉類應選擇脂肪含量低的品種，如魚類、去皮的禽肉、瘦肉等，每餐多吃蔬菜，低熱量的瓜果等。
另外，也可多選擇一些海藻類（如海帶、紫菜）、菌菇類（如雲耳、草菇）食物和魔芋製品，這些食物不僅能量較低，含有豐富的膳食纖維等成分可以減少糖和脂肪的吸收
4樓：快樂人生
這個問題由你本人決定。
第一要看你處在一個什麼樣的環境，如果你處在一個沒有人煙的荒島，大漠或者深山等等，為了生存你會吃一切所能吃的，在你看來什麼都能吃。
第二如果你處在一個富裕的家庭，你會選一些自己愛吃的，好吃的。
什麼東西可以吃
5樓：祁潔閩滌
呵呵！這個問題問的好！
告訴你只要你自己想吃的！都能吃！
吃東西和做人一樣！自己想做的事！就做！只要是對的！
沒有人能阻止你！所以你你想吃的東西都能吃！
6樓：印從珊終龍
經驗合格。無毒無***對人體沒有危害的都可以！只要自己喜歡就吃就行！
什麼東西可以吃？
7樓：聯想勁旅
凡是對人體有益，並且人體能吸收又能提供能量，而不影響健康的東西都可以吃。
8樓：匿名使用者
如果身體健康沒有三高，可以吃的東西太多了，如果有三高，那就要注意了，少油少鹽少糖，多吃新鮮蔬菜，可以用雜糧和大米一起煮飯。
9樓：聽我說
對人體沒有傷害的（青菜，水果，牛奶……），並且人體能吸收又能提供能量的都可以吃，影響健康的東西就儘量不要吃（麻辣，煙……）。
10樓：征服
只有能吃的東西才可以吃。不能吃東西是不可以吃的。懂了嗎？不懂，再說一遍。我可以吃的東西才可以吃。
11樓：小宇de愛情
可吃的食物太多了，真的不用介意
12樓：
保健是指保持和增進人們的心身健康而採取的有效措施。包括預防由工作、生活、環境等引起的各種精神病或由精神因素引起的各種軀體疾病的發生。雖不能直接提高個體的心理健康水平，但能預防個體不健康心理和行為的發生。
美國心理學家赫茲伯格雙因素理論中的一個因素。該理論認為，個體的工作受兩類因素的影響，一是能使人感到滿意的因素，它能影響人的工作積極性，並能激發個體作出最好成績；二是保健因素，亦稱「維護因素」，指只能防止人產生不滿的因素，它不起激勵作用，是維護人的心理健全和不受挫折的必要條件，具有預防性，能保持人的積極性和維持工作現狀。[1]
13樓：莫欺少年窮
一切皆可盤，一切皆可食！一切皆可盤，一切皆可食！一切皆可盤，一切皆可食！
一切皆可盤，一切皆可食！一切皆可盤，一切皆可食！一切皆可盤，一切皆可食！
一切皆可盤，一切皆可食！
14樓：
不要人的東西都可以吃。
15樓：高山鐘鳴
能吃的就吃，不能吃的就不吃。
16樓：雙宇起飛建榮
有錢的人有選擇的吃，沒錢的人不講究吃
17樓：
能吃的東西都可以，只是不要貪多。
18樓：徐耀軍
出現什麼情況了？你問的問題很莫名其妙的。
什麼東西可以吃？？
19樓：宇昆鵬皇香
沒有毒的東西都可以吃啊，新鮮的水果蔬菜！煮熟的東西都可以吃，還有糖糖啊
什麼東西能吃
20樓：天上人間丶
能吃的東西能吃 不能吃的東西不能吃
21樓：肉醬
只要能吃的東西都能吃
22樓：td哥哥
除了不能吃的剩下的都能吃？
什麼東西可以吃東西？
什麼東西可以吃 5
23樓：匿名使用者
能放進嘴裡的東西都能吃
24樓：匿名使用者
反對難看發電機困難儘可能反對解放內飛機困難法看來反對能否的看法電腦才發肺動脈能否地反對克分第 看法的反對看來內反對反對看來反對反對看法多麼，沒但是立刻反對風格難看浪費吧反抗美女法看來法可可反抗能否的、 發 反對 反對反對和。年。/
可以吃·· 你想吃就吃唄
25樓：
東西可以吃你的問題已經說了啊！什麼《東西可以吃》！~
小狗都能吃什麼東西不能吃什麼東西
狗狗哪些東西不能吃？狗狗的飲食禁忌 劃重點，每一個鏟屎官都應該牢記 不可以長期餵食肝臟.腥辣的也少吃.巧克力也不能吃.牛奶可以喝奶粉.還有太鹹的也不可以多吃.如果有條件就 給狗狗做飯好了.碎肉集市上都有賣的也不貴,雞肉除外.用碎肉摻玉米麵還有 要不就給狗狗吃 省事.還有二樓的.不要再給你的狗狗吃肝臟...
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現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟 陽痿 遺精 排尿異常等症，進行滋補 扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。動物腎臟 食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學 以髒養髒 理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質 脂肪多種維生素及某些稀...
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統 並配合精神方面進行調養，才能達到理想的 效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是 胃病的關鍵。另外，高度精...