1樓：匿名使用者
主要是選擇高倍數的防晒霜。我軍訓的時候用的是曼秀雷敦的防晒指數130的那個……嗬嗬，倍數聽起來很恐怖吧？不過確真的很管用，一點都沒有晒黑呦~而且價錢便宜，49吧應該。
那個是水劑配方的，一點都不粘膩，而且防水抗汗，軍訓使很合適的~不管你用什麼牌子的防晒品，都建議你要用高倍數的，至少50以上吧。還有就是一定要選用防水抗汗型的。
至於晚上的護膚，你的擔心沒錯，我當時的確是沒什麼時間做保養的。晚上只是塗了簡單的保溼品。累得都懶得動，倒頭就睡啊……不過因為白天的防晒做足功夫，所以晚上沒有作美白保養也依然沒有變黑。
你可以帶一瓶舒緩噴霧過去，像依雲，薇姿這樣的。主要給肌膚補充水分，舒緩日晒後的**就可以了。至於美白的保養大可等回來時間充足的時候再集中保養。
但是前提是你軍訓時的防晒工作一定要做足啊！一天至少得塗兩次防晒，早晨一次，午休記得少睡一會，下午訓練前再塗一次。等你回來時可以買一些美白的或是晒後修復的**來做做，（放在冰箱裡會更好些，能鎮靜**)當然做**前記得要好好去去角質，軍訓時應該不能認真洗個澡，所以回來大清洗時要好好去除老化角質呦~可以讓美白成分更好地滲透吸收。
如果你銀子富裕的話也可使用美白精華素，200以內的話玉蘭油，歐萊雅，歐泊萊的應該差不多這個價，個人偏愛歐泊萊^^za據說網上風評也不錯，你不妨試試。如果不使精華素（其實你的年紀也倒是沒必要非用這個）使美白日霜晚霜也夠了。具體到產品還是應該在買的時候仔細向專櫃小姐諮詢的~
2樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
plus朗斯亮白防晒隔離乳 45g/42元產品功效：
天然海藻精華、tio2、蘆薈、金縷梅、v-ace、silicon(紫外線吸收劑)、保溼劑、抗過敏因子、edta,特別增加專利加強型生物組織超能修復因子(biomax－factors plus).
專業設計新配方,深海藻盶在**表面形成一種天然保護膜,同時吸收紫外線a和b(uva/uvb),針對大氣中的有害成份對肌膚侵蝕,防晒、抗輻射、隔離、保溼同步完成.尤其是對於光線(紫外線)敏感,有過敏性皮炎的患者有特殊的療效,疏水膜抗水抗汗,全天候隔離防晒.
希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~
3樓：匿名使用者
資生堂悠萊美白防晒霜30+
9月中旬要軍訓13天左右，想買防晒霜，香蒲麗防晒和嘉娜寶防晒哪個比較好？
4樓：日常迷人
香蒲麗:較滋潤，幹皮不起皮不泛白，不會覺得乾燥缺水，不厚重易推開不搓泥，成分溫和。 嘉麗寶:幹皮用綠管（但是有人說很油）。
5樓：
都一樣，，沒多大區別
軍訓要用spf多少的防晒霜才好啊？？
6樓：練清輝啟
35的，但是要每兩個小時補妝一次，軍訓完別忘了卸妝，還有最好用點晒後修復，現在的孩子都聰明瞭，誰象我們那時候，什麼都不懂，整個軍訓下來，和非洲人差不多了
請大家推薦一下軍訓適合用的防晒霜
7樓：匿名使用者
我買的雅詩蘭黛的試用裝 2元錢一包 防晒指數50 挺好用的
8樓：匿名使用者
neutrogena 露得清乾爽無油防晒霜 spf55 、貝德瑪皙妍高效防敏防晒噴霧spf50+ 這兩款都不錯，高度防晒，又清爽，卸妝洗面奶的話推薦：sana豆乳美肌卸妝潔面乳，比較推薦在歡顏網買，**比較實惠
9樓：小繪
不是30以上的就要卸妝哦
而是如果是防水防汗。才需要卸的。
持久力好點的，你可以選擇安耐晒。資生堂的 。或者是sofina的防晒這2款都非常不錯，不油膩，持久力好。**都是2百多。
晚上清洗的時候。你用洗面奶洗2次也就可以了。不需要額外的卸妝。
軍訓的時候還要注意要補擦防晒，起碼1天補個2次，中場休息的時候你就應該補了，不然還是會晒黑。
10樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
olay玉蘭油防晒凝露
產品特色：防禦加呵護的精緻美白，肌膚更加細緻白晢，煥發光感！蘊含glucosaminewhiteningcomplex(葡萄糖胺晢白複合物)，肌膚細緻白皙，幫助有效抵禦紫外線的傷害並有效反射光線，保持肌膚白晢。
質地清爽、輕透，清爽又滋潤，保溼加美白還能隔離，效果不錯，觸感輕柔、絲般光滑。可以防護你肌膚，抵禦城市汙染等因素對肌膚的傷害，讓肌膚保持白皙柔嫩。
希望可以幫到您，美麗是您一輩子的事情~~~
軍訓防晒黑辦法（詳細，防晒霜之類）
11樓：含光君
軍訓有以下6個辦法讓你晒不黑：
1、塗抹防晒霜
長時間在戶外進行太陽的暴晒，很容易導致**晒黑晒傷了，首先一定要使用防晒霜做好防晒護理工作。建議選擇防晒產品spf值在25以上的防晒霜，另外含有一定的防護uva功能的防晒霜最佳。比如安耐晒，建議每天出門前20分鐘塗抹好，這樣能更好的發揮防晒產品的護膚效果。
因為軍訓是一場戶外活動，所以，建議選擇防水防汗功能的防晒產品，增強**的抗黑能力，另外，有時間要進行補塗效果最佳。
2、大量喝水
日晒後的**水分會大量流失，因此，一定要及時給**補充水分，適當的大量飲水，幫助身體和**補充水分，可選擇含有葡萄糖和鹽分的運動水，有效補充大量流失的水分和糖分。
3、保溼補水**
**具有救急的護膚功效，做好潔面護理後，可使用保溼補水**，能起到晒後修復的效果，同時還能給**提供水分和養分，改善**乾燥恢復水潤狀態。另外，化妝水可選用美白成分的產品，具有是不是收斂和護理美白的作用。
4、晒後修復
建議洗臉水用溫涼水搭配洗面奶產品進行清潔，然後再用冷水沖洗乾淨。另外，還能用冰水敷臉，能快速消除紅熱的不適感，起到收縮毛孔的作用。**晒後不可使用熱水洗臉，很容易導致血管擴張引起充血，容易滋生晒斑紅斑。
5、防晒蔬果食物
軍訓期間除了做好防晒護理之外，飲食**也是非常重要的了，可食用西瓜、蘋果、梨子等新鮮的蔬果，有效避免**缺水受紫外線的侵害。另外，還可用黃瓜、習慣、酸奶的護膚材料自制**敷臉護膚。
6、睡覺前擦美白晚霜
晚睡做好潔面護理和補水修復的護膚工作後，睡前可塗抹美白型的晚霜，建議選擇清爽質感的為宜。有效提亮膚色，增強**的鎖水能力和自我修復能力，令肌膚柔潤嫩滑。
12樓：可愛的小撒旦
1 防晒的基礎是補水，首先軍訓間隔你注意多喝水，外用補水噴霧，，這個不用買貴得，我買過 大牌的 ，和 平民的 ，，其實成分都是水，沒多大區別。
2 防晒 之前還得上隔離霜，這個很重要，，阻隔髒空氣和紫外線 侵擾，防晒霜在 出去訓練前20分鐘擦，，然後每2-3小時補一次，，注意 脖子 手臂等細節別忘，，其實臉黑了好白，，最難得是 手臂，，軍服儘量別挽袖子和 褲腿，，衣服防晒 指數是最好 得 ，，任何化妝品比不上。。防晒的建議買比較不油的 ，那樣比較抗汗，，也舒適不油膩。買個曼秀雷敦得 還是很適合小 朋友的。
3 建議你也買個防晒 脣膏，，因為被忽略的嘴脣比臉還敏感，，暴晒容易導致水泡和脫皮
4 吃西紅柿，，西紅柿是最抗防晒的蔬菜，裡面的柿紅素能防止晒傷，，還美化肌膚，，效果真得很好 ，還 可以 **呢
5 其實只要不晒傷，沒必要用 修護 ，，我用過很多 ，，基本是 擦上很涼，其實沒效果的啫喱一樣的東西。。晒後最好得是 洗澡後擦薰衣草精油，，但是**高點 ，你得考慮
還是記得補水和 隔離很 關鍵，另外不是 spf指數越改越好，，中國的天氣 用不到太高的，，相反太高的還影響你 肌膚健康，，建議 mm買20-30足矣，內中一擦臉變白的，，最好別買，，化學成分高 ，用多了 色素沉澱，，變得更黑，別吃芹菜，香菜等 感光食物，，那類東西見光叫你 黑色素 猛長，別把vc擦臉上，，這些都感光·
最後 希望你白著回來 (*^__^*) 嘻嘻……
13樓：匿名使用者
首先肯定是防晒。曼秀雷敦是公認的好。絕對不油，也不貴，我都用了很多年了。
軍訓可能沒機會隔段時間就補個防晒霜，只有下來先冰敷，然後用美白的。但我沒用晒後修復的，因為那個的效果不會太好，除非是晒傷了。
其實說實話，丁家宜的防晒美白效果是我見過最好最快的，但是建議你不要用那個，因為實在有點快。平價的話，昭貴就好了，比較適合學生，但是效果會來得比較慢，但是隻要你堅持絕對見效，我原來一瓶沒用了一半的時候就白了。
14樓：小楊談時尚
軍訓新生如何防止晒黑？防晒霜你選對了嗎？化妝小白不看就虧大了
15樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
舒怡防晒霜spf20/pa++ 加晒後修復露,產品功能:不含化學防晒劑的物理防晒霜，性質溫和，同樣適用於兒童和敏感性膚質。有效抵禦紫外線uva/uvb，並提供spf20的防晒保護。
防水防汗配方，能防止由於日晒引起的**乾澀。
16樓：花時間生活廊
推薦個近江兄弟防晒 比較適合你
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