1樓：倒計時等會說
長期對人身體會產生的危害如下：
腦部危害：吸菸首先會降低大腦的血液迴圈，造成大腦缺血缺氧以及腦出血，如果長時間下去可能會導致智力的衰退，腦部中風及缺血性腦卒中等腦部疾病的。
心臟及肺部危害：吸菸會降低人體的血液迴圈是血管收縮造成血管堵塞，同時會使體內堆積脂肪影響身體健康。這樣體內的血液迴圈不暢對導致手腳冰冷，同時由於血管的堵塞還會引起冠心病等心臟疾病。
吸菸時吸入的有毒物質還會破壞肺部氣管的細胞，導致肺氣腫及肺癌等疾病的發生。
對骨骼的危害：吸菸時吸入到體內的有毒物質尼古丁等會導致血管收縮，血管堵塞，吸入的一氧化碳會造成身體的缺氧，從而導致新生骨骼血液供給不足使骨骼的再生長受阻，這樣會容易患骨質疏鬆及骨骼炎症，特別是對於女性朋友們來說吸菸更容易患有骨質疏鬆，同時會增大髖部骨折的機率。
對生育的危害：吸菸是身體血液流量降低，同時是生殖系統的血流量減少，這樣會導致男人的功能障礙，也會大大降低女人的受孕機率從而導致不能懷孕影響正常的生育。對於懷孕的人會造成流產，早產，甚至使胎兒畸形。
對**的危害：吸菸造成身體血液的迴圈不暢的同時讓**組織內的血液迴圈供給也受到了阻礙，從而就會導致身體**的粗糙有皺紋，鬆弛沒有彈性，使**過度老化。
其他危害：除了上面的所說的身體危害以外吸菸對於身體的其他器官都有危害比如喉嚨，肝臟，眼部，胃腸等。嚴重的會患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍，肝硬化，結腸癌，白內障，喉癌等疾病。
2樓：
理論上講；是有害的！但一般不會明天就不行啦，但是少抽菸和改變吸菸的方式會好一些！
一天抽一包煙，算多嗎 ？
3樓：卿其雨倫華
朋友！一天一包是多了！為了你的身體健康，我建議你：
每天抽十支就可以了！開始也可以抽多一點，慢慢減少！人的幸福壽在先，健康是福！
聽我的不會錯的！祝你一切順安！
4樓：空
看情況啊，你抽的是什麼煙？好一點的煙對身體的傷害小一點，不過能不抽還是不要抽好了，有的時候傷害不會馬上顯示出來，我一個同事一天抽5-6包煙，要不是出於經濟考慮估計他會抽50-60包，但是他看起來身體還不錯，這就只能看人了。
5樓：匿名使用者
那還不多,少抽點吧兄弟,對身體都不好,你們要為以後的老婆孩子著想不是嗎,你自己爽了就可以了那是不行的兄弟
6樓：o殘o笑
不算多，有一定煙齡的一般就一天一包！最好控制在三天兩包，一天一包都算凶的.
7樓：李振利
不多。我見過一天抽兩包煙的人。
8樓：旋律在漂泊
抽菸對身體本來就有害,就算你一天抽1根那也有害,但是一天抽一包對菸民來說應該算正常的,不過不建議你抽,還是戒了的好..
身體健康才是本錢
9樓：完琦稅瓊華
應該算多了的，應當減少吸菸量
10樓：舞月藍
對抽菸多的人來說不算很多,但是對於不喜歡煙的人來說就是很多了~
11樓：逄遠禽劍
算多吧一天5支差不多
12樓：匿名使用者
我老爸 一天2包以上,...
13樓：匿名使用者
多。。很多了
對身體不好的
14樓：蔣序光
這樣比較多啊最好少吸點
15樓：匿名使用者
不是說多不多
主要是對身體沒好處
16樓：匿名使用者
我覺得一天一根都算多
煙癮大的人一天抽多少煙，我一天抽一包算多嗎，怎麼才能戒菸，有什麼好的注意嗎？
17樓：妹妹劈腿秀貞操
哥們 我是資深菸民，現在我成功戒菸 半年了，雖然看到別人抽菸 自己心裡癢癢
，但是只要有一個信念 一定會成功， 打比方說 你老婆不讓你抽菸， 你偏要抽 你想想為了抽菸 和老婆吵架 幹嘛？划算不， 自己心裡應該多想想 抽菸沒什麼的，是男人 忍忍就過去了，沒什麼的， 戒菸 不是強制性的， 只要心裡有個信念 一定會戒掉 我就是這樣戒掉的， 希望能幫到你
18樓：速展
一天一包也不少了，抽菸不利於身體健康建議早點戒掉，是在想抽就買點口香糖嚼嚼吧。或者買個菸嘴含著過過癮也可以的。
19樓：匿名使用者
算多了、 先做到飯後不抽菸 你慢慢會有感覺的， 再就是去找份公司禁止抽菸的工作。環境很重要。呵呵
20樓：1221走
還好吧，其實就是個習慣。飯後刁根菸，壓力大時也是，想東西也是。如果你真有決心抑制一下
21樓：0大耳朵圖圖
一天一包煙。算是正常啦。我現在每天要兩包到三包煙。我有很多朋友，兩三天就抽完一條煙
22樓：_清風雅逸
一天2包的也有，不過一天一包也挺多的了，找點東西或事情分散注意力吧
23樓：匿名使用者
我也有半小時沒抽菸了，很難受，只恨發明傳播菸草的人和級構，害的人都要命！！！！！
24樓：萱萱清
我見過的當中，一天抽一包煙的不算多，戒菸轉移注意力吧。
25樓：搖擺
一包只不過是中檔吧，我見過一天三盒的
要戒菸就嗑瓜子 或者吃蘋果最好了
！想抽菸就嗑瓜子！！幹了就吃蘋果！！
26樓：丶墨小希
算是多的
自己多做些事讓自己忙起來 就想不起來抽菸了 或者他們說的 吃
果脯 瓜子 水果 喝水 飲料 果汁
27樓：匿名使用者
俺也不抽。抽菸有毛用，又不能生崽崽，還要得著的那病，簡直無聊 ，沒事兒打lol多有趣點
28樓：邢玉亮
不算多 多的一天抽2-3包煙 你算中等的
29樓：火點
一天一包煙算一般吧，多的人可以一天三包煙。
要戒菸的話是個毅力的問題，可以在想抽菸的時候用其它食品來代替，比如口香糖....
30樓：莫言離傷
我一天抽5只都覺得多！慢慢控制吧！
31樓：匿名使用者
反正少抽點好，我三天抽一包，最好的辦法我覺得是轉移注意力，別一沒事就習慣性的掏出煙來。要麼就快刀斬亂麻，直接扔了
32樓：匿名使用者
算多了吧，沒事，抽一根也是不利已，不利人的事情
33樓：匿名使用者
自控力是一個人成功的關鍵 你沒戒菸說明你壓根根本就不想戒
34樓：一個人一路向北
不算多 我每天1.5到2包煙 我見過一個老闆他每天最少抽3包幾乎嘴不離煙 想戒菸建議可以先用菸嘴吸適應菸嘴以後去用電子煙 效果能好一些
35樓：匿名使用者
不小了已經，你要是年輕的，就挺恐怖了
36樓：佛艾沃珠寶
推薦個戒菸小祕方：幹南瓜藤一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，七日後就不想抽菸了。~
37樓：匿名使用者
我也差不多一天一包煙，我有幾個朋友一包至少2包~~~
請問一下，我本來一天要抽1包半香菸，現在我一天連續抽2只就不抽了，已經個把星期了，一天抽2只、算在
38樓：靜文夕
慢慢來吧！
我覺得你已經算時間比較成功的了。不要太壓抑自己。否則**會很厲害。
39樓：匿名使用者
我原來一天也是一包半，二十天不抽了，能不能戒就看決心了、
40樓：路成螺桿
我兩個月沒抽了，精神狀態極差，每天睡不好覺
每天抽一包煙對身體有多大的傷害，一天平均一包煙對身體的危害有多大？
對肺影響大，對胃薄膜危害，精子活躍度小，喉嚨咽炎。有煙牙。吸菸過多還會導致心腦血管病。一根菸少活1天。你一包煙。自己算咯！而且煙裡的尼古丁會讓血管萎縮 血小板凝固 造成心臟病 菸灰還會停留在喉嚨 造成咳嗽！真抽的起！這個肯定很快會得病 而且很快！煙不是好東西 少抽最好 沒事可以刁棒棒糖 心靈的創傷只...
這個煙多少錢一包，麻煩知道的告訴我一下，謝謝
這個煙我看朋友吸過我們這邊的 大約在15元至17元之間，也有可能別的地方不是這個 可能是根據地區不同 也就不一樣吧，謝謝希望能幫到你！葉是一個系列的產品！有好多種！你這個是 是不是這種的！別的我沒找到！葉煙有多種包裝，這個包裝的大概十元左右。這個煙多少錢一包知道的告訴我下 10 這個煙我看朋友吸過我...
我就是想問一下，一包衛生巾裡面有日用的和夜用的兩種嗎？如果有怎樣分辨出來是日用和夜用
如果是潔玲的就會分，有些姨媽片不會分，包裝上有標明夜用和日用，它們的顏色也不一樣 親。日用的短。夜用的長 會有顏色區分，大的就是夜用的 日用和夜用的衛生巾有什麼區別？親親好，讓你久等了喲，miss護這就來給您解答啦。日用衛生巾的設計主要是適合白天，夜用衛生巾的設計主要適用於晚上。由於日用的衛生巾長度...