1樓：興夏真堵薄
1、去運動，出一身大汗就會覺得很爽！
2、看一些笑話，即使你的大笑是假的，也會給你心情愉快的感覺！
3、去和朋友及其你的親人聊聊天，記住，無論如何，他們都是愛你的，你也一樣愛他們！
4、悲傷鬱悶，想哭就哭吧，不願意當面流淚，那麼就在背後流吧！找一部喜歡的而且悲傷的電影看一看，你會發現流淚會幫助你愉快起來！
5、我們要相信某些東西，譬如愛，譬如溫暖，譬如信任，譬如長久，譬如幸福，我們要知道，相信和理想會讓我們持久快樂！
6、早上起來一定在照鏡子的時候對自己微笑，然後告訴自己，今天又是美好的一天：）
祝福你，每天都有好心情！
2樓：江蕾捷申
快樂是什麼？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。
▲快樂是對於生活的滿意
▲快樂是一種情緒的平衡
▲快樂是擁有好的生活品質
▲快樂是樂觀的態度
▲快樂是心理的幸福
▲快樂是擁有高的自尊
▲快樂是內在需求得到滿足
如果想讓自己快樂起來，就要積極的面對生活，多看一些生活中積極的一面，少一些煩惱，多一些快樂
3樓：莘士恩玉珍
你不快樂，說明你心中有他（她）。如果，做到對他（她）死心就會快樂了。近期內，如何做到對他（她）死心，首先不能再對他（她）抱有任何幻想，其次，就是借這次分手的機會，積極努力的去培養自己的愛好，第三，就是不要再與他（她）有任何的聯絡。
其實你把以往對他（她）付出的精力，用在你身邊朋友、親人的身上，會有意想不到的收穫。我當年就這麼過來的，你一定能快樂起來的。希望你能儘快擺脫現狀，高興起來。
4樓：張廖琇雲力飛
1.凡事都要往好的方面著想；
2.常懷感激之心，一生快樂無窮；
3.每天刻意要求自己尋找至少一個微笑的理由；
4.笑看人生；
5.有些煩惱是我們憑空虛構的，而我們卻把它當成真實去承受。因此，放下心理負擔不再庸人自擾杞人憂天。
5樓：滿朗麗平俐
想快樂其實很簡單,首先每天早晨起床後對著鏡子微笑,忘記煩惱,拋掉不愉快的事情
怎樣讓自己快樂？
6樓：鍾離廷謙卓緞
快樂的定義其實因人而異，要快樂是要從內心深處感到快樂，不知道你最在乎或者最覺得容易引起快樂的事情是什麼，但是其實一點點
小事情都可以很快樂，只要你用你的心靈去
發現生活
中的點點滴滴
7樓：汲偉澤桂斯
不要有壓抑感
做到真正從心底放鬆自己
有時候即使你握得很緊
可是你還是感覺很空虛
但是如果你慢慢的鬆開雙手
那麼你就會感覺到特別的輕鬆
好像擁有了全世界一樣
呵呵其實快樂很簡單
就看不是用怎樣的方式去對待他
做到真正的快樂加油
8樓：施樂容翦春
很簡單，生活就是一面鏡子，你對他笑他就對你笑，你對它哭，它就對你哭，笑也是一天，哭也是一天，為什麼不笑著面對這一天呢？對自己要放鬆但不放縱，對社會要寬容且要做有意義的事！去開心的面對，樂觀的生活可以使你生活的快樂且安心！
怎樣才能讓自己快樂？
9樓：督元楓龍鑠
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
10樓：太史韶疏瓏
希望你不要太悲觀地去看待每一件事情,凡事總會有美好的一方面,只是要看你去怎樣看待!放開心去欣賞這個世界的每一件事情，自己就會過得開心了，風雨過後總會看見陽光,世界上並不是每一件事情都是絕對的!
朋友!要加油喔!奇蹟會出現的！
怎樣才能使自己快樂起來？ 10
11樓：祿梅敖儀
調整好心態,別想不開心的,儘量想些開心的!
煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過!
煩也是生活的重要組成部分,或許煩惱,挫折更能讓我們更理智,成熟吧!
你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的，一切都會好起來的！
願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~~
12樓：早安亦亦
首先要搞清楚自己是因為什麼而不開
13樓：勇欣笑庹斐
人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩人生,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。,因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.
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14樓：繁華有一夢
人要讓自己快樂起來，不要做對不起自己和他人的事情，送人鮮花，手有餘香，只要是一個快樂的人，那自己本身就是一個吉祥物，也就不必考慮在家裡擺一個吉祥物之類的。
禪中有兩句話我覺得非常重要：「日日求生，時時可死」，這是一種非常高的境界，我們每時每刻都在為生存而努力，但是必須有一個前提：要做好死亡的準備，也就是要想清楚，此刻有沒有什麼身後事是沒有做完的，有沒有什麼最想做的事情是還沒有做成的，當你處理好這些問題之後就可以徹底放鬆了，不怕了。
快樂是可以傳染的，因此儘量做一個快樂的「病原體」。授人以樂。自得其樂。如果每一天都是快樂的「病原體」，那麼你這一輩子都是快樂的。而且能讓別人也很快樂。
15樓：榮儉謇君
首先做一些有意義的事情，當你突破種種困難完成的時候，你就會覺得無比的快樂。
2，和自己喜歡的人在一起，多為ta著想，一起生活，一起努力就很快樂。
3，和自己身邊的朋友搞好關係，分享喜怒哀樂，體會生活的種種味道。
4，做你自己，對自己，對明天充滿信心。
……做到這些點
你就會得到最基本的快樂。當然，生活不經充滿了快樂，也飽含了憂傷，所以要靠自己慢慢體會，好好珍惜快樂的時光。
16樓：冀雪冰天聖
多做一些
開心的事情啊
哈人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
17樓：11層的綿羊
你每天過的都不快樂
嗎？什麼叫快樂呢？需求不同，得到的就不同，你要知道你想要什麼，是因為得不到而不快樂嗎？
吃飽飯就快樂；喝瓶可樂就快樂；和家人在一起就快樂；得到領導的賞識就快樂；被人恭維就快樂；有房快樂、有車快樂、有錢快樂，亦或是學到知識就快樂；交到朋友就快樂；幫助別人就快樂等等，哪件事可以讓你快了？不快樂就是你沒做到沒得到，那就努力去做去得到，這個過程就會快樂，當你做到了得到了你就平靜了，希望你每天開心多一點~！！！
18樓：鄒晗玥碩芫
快樂其實很簡單
告訴自己每天要快樂。。。「我快樂都還來不及，那有時間去煩呀」。
只要心靈有所滿足，做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂。
另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。
其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。
最後祝樓主能快樂地過好每一天
!!!!
19樓：匿名使用者
想能讓自己高興快樂的事，做能讓自己高興快樂的事，說能讓自己高興快樂的話，交能讓自己高興快樂的友，這樣你就能使自己高興快樂起來了。祝你快樂！
20樓：軍全疏癸
其實，幸福就是快樂，快樂就會開心，快樂是一個人的境地，是一個人的視野，我們只要快樂的生活就不會有煩惱，快樂源於我們自己的心靈，不要感覺自卑，人、都是偉大的，沒有誰比誰矮一截，自己要相信自己。快樂源於善待生命，不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷，因此，快樂的人總能微笑著面對生活，她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣，她在喧鬧中能得到一份寧靜一份坦然，她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德，她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度，只是淡然一笑。
她甚至喜歡風浪喜歡峭壁，就像賞花觀月，她是平凡而偉大的樂觀者。
真正的快樂不屬於小情小調，也不在飄渺的天國，而是沙漠上的駝鈴，不經過飢渴的煎熬，不經過艱險的勞頓，不去迎戰死神，不去征服浩淼的風沙，就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意，如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴，那隻能聽到沒有意義的音響，因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的，只有那種樂觀者才能達到這快樂的極境。
笑看人生，善待自己，活出自己，我們應該用笑來熨平心靈的褶皺，笑是仁愛的表達，快樂的源泉，親近別人的橋樑。
怎樣可以讓自己真正快樂起來，怎樣才能讓自己真正快樂起來？
無私的去幫助別人，你去體會到快樂的.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 沙羅曼蛇 專利請勿複製謝謝合作 ...
怎樣才能過的快樂，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
快樂很簡單，關鍵看你！比如工作 如果你覺得很煩躁就會煩躁，但如果你覺得很充實自己，很享受，就快樂，所以說要想快樂 首先改變自己對任何人事物的態度 推薦你去看本書 遇見未知的自己 這本書就是教我們怎麼克服外在因素，變得快樂 就像那首歌唱的，簡單而快樂的生活著，才是最真實的生活 如果可以,那就隨心走,如...
怎麼才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
人之所以活在世上，其實是為了尋找一份屬於自己的快樂。誰不願意快樂天使親吻自己的面頰？誰又願意在憂鬱，悲傷，惆悵的世界中活著？有人覺得尋找快樂很難，以至於在一生的漫長行程中都沒有發現自己想要的快樂。他們感嘆生命短暫，生活無味，但如果他們不是在人生的道路上匆匆趕路，而是駐足小刻，也許他們會發現道路兩旁的...