1樓：匿名使用者
最有助長高的是各種跳躍類運動，其次是懸垂類運動，比如跳繩、引體向上，這些都是中小學體育考試專案，這正是國家為了提高國民平均身高而制定的。
我們應該熱愛祖國！祖國為未成年人想得多麼周到！
國家現在給小學生和初中生髮放低價甚至免費牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶鬧肚子，那麼可以用豆腐或豆漿代替。記得每天補鈣，鈣片費用只有一天一元，應該出得起。
國家現在要求小學生和初中生體育課必須考跳繩，跳繩(每天1500個以上）是最好的促進增高的運動。
國家禁止未成年人吸菸喝酒，菸酒嚴重阻礙青少年生長。
國家建議青少年早睡早起，這是最有利生長的習慣。
以上措施從5歲直到15週歲，效果不錯，過了15歲，由於骨骺接近癒合，沒有多大效果。
所以國家規定初中小學體育必須考跳繩，高中就不考跳繩了，這就是為了提高國民平均身高而制定的。不過，當你超過18歲，這些要求只能讓你身體強健，對於長高就沒有用了。不過健身效果依然不錯。
2樓：訕琢鞠睕祽枝袣
~~身材矮小的原因很多,常見的有以下幾種：1.遺傳因素:
由於家族成員都不高造成遺傳基因得不到修復及改良,使得下一代一般矮小。2.體質性青春發育延遲:
出生體重正常,但生長速度緩慢,青春發育期間向後延遲2至4年,甚至要到18歲後才開始發育,造成骨骼生長的細胞素不能產生大量生骨細胞,形成矮小。3.繼發於全身性疾病:
如營養不良、嚴重貧血、缺鈣、甲狀腺功能低下(克汀病)、慢性腎上腺皮激素退症等,造成骨骼的生長健康環境不合理,加速骨骺閉合期,造成矮小。4.垂體性身材矮小:
由於下丘腦垂體前葉功能減退,造成腦下垂體分泌出的生長因子減少,使得生長速度緩慢,導致矮小。5.其他:
營養物質消化吸收、利用障礙、攝入營養與熱量不足,都會加速延緩骨骺閉合期,造成矮小。友情推薦：做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。
要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國澳特邇，針對長高很有校果的。它能改善人體的內分泌，讓我們可以變得高一些！唯一一點不如意的是，這個還真的不算朋友便宜啊！
除腳氣告訴我可以嗎
1 浸泡鹽水溶液 以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡5 10分鐘，反覆地做到情況好轉為止 鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。2 擦乾腳趾 保持足部乾燥。洗澡洗腳後，小心地鬮每一個趾間擦乾，而且要確定毛巾僅用一次，並沒有其他人使用過。...
誰能告訴我如何才能考上公務員誰能告訴我備戰公務員考試該怎樣複習？
最簡單的方法，找關係，100 能考過，其他的那就有點難的，上萬個人來爭一個職位，確實不好弄 您好，中公教育為您服務。以公職類考試培訓 遠端教育 圖書出版為主營產品，中公教育已在全國29個省市擁有92家分校，依靠頂級的師資陣容和完整的自主研發實力，成為了國內公職類考試研究與輔導 圖書策劃編輯行業中規模...
求求高手告訴我一下我電腦配置可以嗎是不是中高階配置玩遊戲有什麼沒配的
你好那位朋友回答的客氣，要叫我回答只能是入門級，首先cpu太低，顯示卡也不給力，中端的cpu至少是普通4核，高階要6核的，顯示卡中端價位要700元 1000元，高階在1200元以上，所以你的只能是入門級 只能屬於中端了，高階就不行的，現在東西升級太快了，這個配置一般主流遊戲都能對付了，一些比較大型的...