1樓：匿名使用者
飲食方面：多吃蔬菜水果，杜絕辛辣食品。一定要忌嘴，特別是是夏日。切記！
作息方面：保證足夠的睡眠時間，千萬別熬夜看電視上網，否則內分泌失調痘痘狂冒
衛生方面：如果你的頭髮特別容易出油，一定要勤洗頭（用海飛絲檸檬草控油系列的，但要注意對頭髮的護理，經常使用頭髮易乾枯），這樣可減輕額頭的症狀。勤洗澡也是必要的。
護膚產品：如果已出現較強烈的症狀，建議用“姍拉娜止痘防疤痕洗面乳”（我戀上很多凹的地方都長平了，前提是你可別自己擠，要到專業面部護理的地方去）。作為預防的話，就用“采詩男士潔面爽-泉水綠茶”如果你是女性就自己選一種植物類的吧。
以上若出現過敏就停止使用吧。它們一般一天早晚各一次。
心情方面：青春期，心態要積極向上，心情不好回惡化**狀況
2樓：w匹克
可以從生活各個方面去注意，比如什麼少吃油膩的，多吃清淡的，注意衛生啥的
我弟也是有痘，我給他用的朵嘉濃控油祛痘，還可以。豆少了不少。
3樓：匿名使用者
祛痘的話還是建議到大型知名一點的**科醫院接受**！
青春期如何祛痘最正確
4樓：匿名使用者
新雨池抄建議您這樣祛痘哦襲
一、正確的洗臉
許多bai人害怕臉洗du多了會把寶貴的皮脂zhi
膜洗dao掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持**的光滑潔淨。
我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。
二、不要擠壓青春痘
把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待
二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
祕訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
5樓：匿名使用者
日常要注意一下生活習慣，我自己以前也是有過，後來跟著《重現俏臉》那樣做才回復乾淨的臉。
1，熬夜就不能夠在有了的；
2，每一天要多喝一點水；
3，堅持每天多運動排汗；
4，不能夠吃油炸辛辣的東西。
6樓：雨濛濛
去痘痘非常難的，不過近五個月的堅持不懈，用了這款精華，我終於讓我解決了。多吃蔬菜和水果。進頭像主業看看。
7樓：咪西咪西遊
少熬夜，少吃高糖高油高鹽的食物，多喝白開水。
8樓：罪人
我用超微以亦肽組合很管用
9樓：嬌舒清官方
1：每天喝8杯水以上，可以清腸胃
2：每天都要排便，有時候可以用香蕉調理
3：切忌熬夜，熬夜會讓內分泌失衡而長痘痘
4：洗臉要徹底，不要有殘留的化妝成份
5：睡前不要玩太久手機和電腦，玩手機後可以用溫水洗臉再睡，能助睡眠還清潔
6：長痘痘不要擠，等痘痘自己脫落，不易留印和坑7：床套，枕頭巾要定期清洗
8：最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜
9：上火的東西儘量少吃
10：護膚品不要亂用，要了解自己是屬於什麼樣的膚質11：資寶萊**+纖連蛋白凍乾粉可以祛痘祛痘印12：
白砂糖洗面:可以去印，洗完臉後用砂糖洗洗13：用維生素e塗痘印，堅持塗痘印子會逐漸變淡14：
多喝些花茶，可以美容
15：長痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來
10樓：匿名使用者
痘痘很難額，經歷了近期一段的堅持使用，用了這款精華，讓我重獲信心。儘量不要晒太陽，進頭像主頁看看。
11樓：匿名使用者
可以試試羧寧。羧寧(液體傷口敷料)具有明顯的抑菌性，可滲透進入**毛囊孔，抑制並殺死毛囊孔中藏匿的黴菌、細菌等有害微生物，從而消除由於微生物侵害引起的黑色素、色斑、粉刺、皮炎等。對長期應用化妝品造成的**傷害也有修復美白的作用。
12樓：匿名使用者
做好補水工作：**本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。順便去看下《劉子萱戰痘路》吧，不然我現在豆豆不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，不僅性質溫和、營養豐富，還有抗菌作用。在蜂產品中抗菌作用最強的是蜂膠，雖然蜂蜜的抗菌作用不是很強，但對於痘痘肌膚和普通肌膚都是有利無害的。
在青春期如何祛痘？
13樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
14樓：酸不出味
自然就好，要保持一個好的心情
青春期如何祛痘？
15樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
16樓：廖雁凡
青春期護膚指南！做好這3步，你就是擁有健康肌膚的小可愛啦
17樓：運營小當家
新雨池建議您這樣祛痘哦
一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持**的光滑潔淨。
我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關係。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。
二、不要擠壓青春痘
把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待
二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
祕訣三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
18樓：京弘百里初陽
我是在麗人途上面看見的說，主要是要保證內分泌的平衡的，少吃辛辣的，多清淨**，平時要多做些運動多出些汗的！
19樓：期待賀此
青春期的痘痘 過期了青春期就自動好了，我的就是這樣。
20樓：在景陽峽捶背的淩統
多吃水果，少吃辣的東西
21樓：匿名使用者
這個時候多注意飲食跟生活
22樓：酵敝倬
生活要有規律，不晚睡，不酗酒
23樓：誰是曉曉明
“青春痘”,是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎症性**病.首先,它與內分泌系統關係密切,特別是雄性激素.給人體注射雄激素,女性患雄激素分泌增加的疾病可引發痤瘡;女性在月經前也常有痤瘡發生.
男性的雄激素水平相對較高,皮脂腺功能比女性活躍,所以男性痤瘡的發病率比女性要高;但女性往往比男性要早熟,故女性的痤瘡發病一般比男性要早.
長了青春痘，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少**的油膩。**的油膩減少，灰塵等髒東西落在**上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發**染，好好照顧自己的臉，一定就可以痊癒的。但一定要少吃辛辣的，再吃那麻辣燙也不能吃了。
24樓：匿名使用者
面部痘痘基本上是因為，其面部的不潔大多數內分泌的失調，出現一定的幹染的情況，
有的還很癢，臉上還會脫皮，這個時候不要擔心，趕快祛除首先在生活上需主意：
多吃蔬菜,限制多糖，麻辣，酒食物,沒事多喝點水其次在工作中：
不要時常呆在電腦旁邊，可以出去走走，不然臉上會出油，這個時候就會有痘痘
最後晚上睡覺前，記得洗臉，然後搭配玉肌膏，抹在痘痘上，一個多月就慢慢下去了
25樓：匿名使用者
激素可以消炎，而且非常快，一般一半天就會見效。但是青春痘並不止是毛囊發炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能，也就是讓**抵抗力降低。
所以，即使好了也不會持續多久，很快**，而且變得非常依賴，更會引發激素性皮炎。
青春豆可以試著找下 cհenx7s (wei-信)，我臉上的豆
就是讀書時很多還留了豆印，就是她幫了我去掉的。
26樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
想要祛痘可以試試自制祛痘**
蜂蜜雞蛋**
功效：祛斑、美白、緊膚、祛痘
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
27樓：憶初芳
痘痘引發的主要原因是由於**油脂分泌過多導致毛孔堵塞引起的，油脂分泌過多清洗不乾淨，就容易導致毛孔有殘留油脂分泌物，隨著時間的增長，這些油脂物就會累積形成痘痘。而祛痘產品也不是萬能的，下面介紹幾個有效祛痘的方法希望能對你有所幫助
祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
祛痘小竅門二 ：五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽
準備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。
祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜
準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。
連吃7天，痘痘就能明顯消退。
祛痘小竅門五 ：果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
祛痘小竅門六 ：土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的鹼性成分，可以吸收**分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗淨，去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。
潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。
祛痘小竅門七 ：海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會徹底消失。
祛痘小竅門八 ：草莓酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，能去除肌膚多餘的油脂，對付痘痘效果非常好。可以把新鮮的草莓搗成泥狀，然後加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天敷一次，痘痘可快速消除。
青春期女生祛痘方法，青春期如何祛痘最正確
您好，長青春痘的原因，往往是因為內分泌失調導致皮脂腺分泌過剩而導致毛孔堵塞。內在原因 有些人天生就是皮脂腺很大 數量很多 機能活潑，或支配皮脂腺機能的交感神經與副交感神經緊張性強烈，內分泌中雄性荷爾蒙分泌過旺等等各種情形，而這些情形都是促成青春痘生長的原因。外在因素 使用化妝品不當，使灰塵 油脂堆積...
青春期怎麼祛痘呢
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。祛痘痘的話給你介紹幾種祛痘食 很有效 1 五味消毒茶 準備銀花 菊花 紫花地丁 紫背天葵 蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍 在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘...
青春痘就是青春期才長的麼，青春痘只是青春期才長嗎
那些痘痘是因為你自己沒有注意平常的臉部衛生毛孔裡堆積垃圾產生的 顧名思義，青春痘就是青春期長的。但一般結婚後都會緩解和不長的，個別的一直有，適當的性生活也能使青春痘減少。主要是調節內分泌。這個很難 不一定啊，每個人的 不一樣，有些人青春期長，有些人不長，你可以去問問醫生，或者買一些藥膏來塗 不是，我...