1樓：小妹彎腰
第一，首先要認清自己的優點和長處，然後多將它們展現出來，比如自己擅長游泳，那麼多出去游泳，自己擅長唱歌或者跳舞，那麼多找機會出場唱歌跳舞，一定要將優點長處展現在大家面前，這樣能夠得到大家的肯定和鼓勵，自己對於其他方面的自信也會受到潛移默化的影響。
第二，每天給自己制定做事的目標，可以是一天之內的學習工作表，也可以是一禮拜或者一個月的，而且每一條列出來的最好是自己力所能及的，每做完一件事就在計劃表內打個夠，這樣能讓自己清晰地看到自己順利完成了多少事，養成這種習慣，能逐漸樹立起自信。
第三，平常多與性格開朗、自信的朋友或者同事交流接觸，這樣時間長了也會受到對方的感染，增強自己的信心。
第四，做任何事之前最好把準備工作全部做妥當，比如這件事需要用到哪些工具，這件事情的場地佈置，這件事情共有幾個環節，每個環節的銜接，甚至這件事可能會碰到的哪些麻煩和問題，這些都提前做完善了，做這件事情的時候就會非常順利，同時自己的信心也會逐漸增加。
第五，平常自己的衣著打扮整理的乾淨一點，自己的住處或者工作學習的環境也要打掃或者整理乾淨，一般而言乾淨清爽的外界因素總是讓人會更加有自信。
第六，學會主動和別人打招呼，和別人接觸一定要注意微笑，多幫助別人解決自己力所能及的問題，這樣你會感覺自己是個有用的人，從而逐漸自信起來。
7第七，每天都要保持適當的鍛鍊，安排好合理的作息時間，這樣每天就會有精力，有精力的人才能有自信。
2樓：匿名使用者
這種情況是由於自卑心理導致的，也許是因為你對自己期望太高了，自己的實際表現達不到自己的期望，進而對自己產生失望和不自信，也與過去的負性經歷有關係，是長期形成的，需要慢慢改善
心理指導：建議從現在開始，調低自己的期望，多參加戶外集體活動，提升自信。多關注自己的優點和長處，強迫自己主動試著去與別人交流溝通，不要回避社交，只要多鍛鍊是最好的改善辦法。
缺乏自信怎麼辦 10
3樓：妹妹你大膽往前走
好好學習，
提高素質，
加強鍛鍊，
自信自提。
4樓：匿名使用者
自信是需要培養的，內在還有外在的。
5樓：一挑香豬肝麵
早上晚睡。生活有規律。自信就自然有了
我嚴重缺乏自信，怎麼辦
6樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事
7樓：漆晏
首先找出自己的優點。
我感覺現在嚴重缺乏自信
8樓：哀康寧
自己的生活還是要自己過的，依靠不了別人，即使是父母也不行，何況他人呢。你所說的一切，都是你的生活現狀，逃避或者面對，都是你的選擇，沒有對與錯。看看《阿甘正傳》吧，對你有好處。
好好休息一下，其實迷茫的時候多和父母交流一下，和朋友一起也好，都是很好的選擇。慢慢培養你的自信，一切都會好的，加油。
9樓：思若海之風
培養自己的自信心
要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
缺乏自信的詞語有哪些，缺乏自信的詞句有哪些呢？
自慚形穢 自輕自賤 自慚形愧等。1 自慚形穢 z c n x ng hu 慚 慚愧。形穢 形態醜陋。出 處 南北朝 劉義慶 世說新語 容止 珠玉在側，覺我形穢。釋義 就像把石塊與明珠寶玉放在一起，我真是太難看了。例 句 你不要因為成績差而 2 自輕自賤 z q ng z ji n 賤 藐視，自己看不...
嚴重缺乏自信的人怎麼樣能培養出從內心自信啊？ 越多越好
自卑的人走路總喜歡低著頭，探著肩，一副無精打采的模樣，培養自信心，首先要抬起頭，勇敢的面向前方，經常保持這個狀態，要養成一種習慣！與人說話聲音要響亮，不要太低讓別人聽不清楚，還要再重複，聲音太小，給一種底氣不足的感覺，一看就是信心不足，培養自信心，說話聲音一定要洪亮！無論聽課還是還是開會，就要儘量坐...
孩子缺乏自信，應如何培養孩子的自信心？
在日常生活中，一定要多鼓勵孩子，多表揚孩子，比如孩子做好了一件事情，父母一定要積極的表揚鼓勵，並且還可以獎勵給孩子一個禮物，即即便是孩子做錯事情了，父母也不可以大發雷霆，而是溫柔的詢問孩子為什麼要這麼做，並且找到解決的辦法，以及週末可以帶孩子去人多的地方一起玩耍，不僅能夠鍛鍊孩子的膽量，還能增強孩子...