1樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：
抑鬱症，我在戒色吧看到有不少人的，有很多人戒色養生回覆了，他們主要是腎虛引起的，
3樓：宮品成都海蔘
抑鬱啊，多出去走走，開闊開闊自己的視野
4樓：鄒不美
來成都旅遊吧，旅遊可以解除所有煩惱和鬱悶。
5樓：匿名使用者
你好！關於抑鬱症這種疾病的話，需要看你的患病嚴重程度來進行判斷啊，一般來說是不能給你一個定數的，越拖延病情越嚴重，花的錢肯定會更多，所以建議儘早到專業的精神科醫院進行確診然後聽從醫生的**手法哦。
求推薦！成都在哪兒可以**抑鬱症
6樓：匿名使用者
抑鬱症的**：一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
7樓：夏洛克
一般是心理醫院………
成都**抑鬱症去哪較好
8樓：匿名使用者
抑鬱症的**：一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
9樓：
生活中患上抑鬱的話，先去檢查。對疑為抑鬱症的患者，除進行全面的軀體檢查及神經系統檢查外，還要注意輔助檢查及實驗室檢查。迄今為止，尚無針對抑鬱障礙的特異性檢查專案。
因此，目前的實驗室檢查主要是為了排除物質及軀體疾病所致的抑鬱症。有2種實驗室檢查具有一定的意義，包括地塞米松抑制試驗（dst）和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗（trhst）。
10樓：
目前藥物**為**抑鬱症最常用的**。一般情況下，典型的抑鬱症服用藥物後效果明顯。如今，隨著科技的發展，藥物的***也越來越小，患者可以通過藥物**的方法來對抗抑鬱症。
另外堅持鍛鍊。也非常重要，即可以鍛鍊身體，又可以緩解心理問題。
得了抑鬱症怎麼辦呢，成都****抑鬱症的效果好些呢
11樓：狂奔的小輝
抑鬱症，基本症狀就是失眠早醒鬱鬱寡歡。一旦有以上症狀，就要去正規的三甲醫院心理科諮詢**。我就是中度抑鬱症，中度焦慮症。
現在恢復的很不錯。我個人採用的是三聯**，心理**和運動**為主。藥物**為輔，因為抑鬱藥物有很強的依賴性和***。
我知道抑鬱症的世界是灰色，是普通人無法理解的，甚至心理醫生也無法理解。但是一定要堅強。要相信現在是黎明之後的黑暗，勝利就在不遠的地方。
可以每天堅持15分鐘慢跑。不要熬夜，不要賴床。那些打敗不了我的只會讓我變得更強大。
從中醫的角度看，抑鬱症就是因為陽氣不足，渾身無力。三種補充陽氣的方法。簡稱三陽開泰。
動能生陽，喜能昇陽，善能昇陽。運動，快樂，行善感恩都能增加陽氣。
希望我的回答對你有所幫助，祝**。
12樓：匿名使用者
抑鬱症的主要表現為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等，把外界的一切都看成「灰暗色」。會有長時間的持續性的情緒低落，對生活失去興趣。那我們如果得了抑鬱症該怎麼辦呢？
1、求助醫生：把自己的情緒問題告訴心理醫生，向醫生詢求解決的方法。
2、發洩方式：學會將自己的憂傷、痛苦等等以恰當的方式宣洩出來，以減少心理負荷。
3、轉移方式：轉移自己的注意力，把自己的注意力集中在某一個事物或事情上，努力完成實現它，成功後就有成就感，以減輕和慢慢消退自己的抑鬱情緒。
4、交流方式：多與周邊的朋友交往和交流，嘗試從另一個角度看待自己所面臨的問題，開闊視野。
5、參加活動：有意識地參加一些實實在在的活動，如體育鍛煉、文化娛樂活動等，將自己從苦惱中解脫出來。
13樓：匿名使用者
不需要去醫院，多和朋友聊聊天，接觸外界。有空了去爬爬山！
14樓：匿名使用者
如果我告訴你去醫院**你會越治越差，你覺得我說的會不會有點道理呢
**抑鬱症****好？**等，求推薦，女朋友抑鬱症嚴重，希望好心人推薦？
15樓：ok流量
抑鬱症是思想問題，需要找明白人開導，去醫院吃藥，只能治標不治本。還是需要本人能夠思想開悟。
仔細查詢女友抑鬱的根源，消除根源。
16樓：上春兒
家裡風水問題，一般上醫院花錢也沒有效果。簡直是浪費金錢。家裡房間黑暗不開窗通通風就這樣！精神問題有幾個能治好的？
17樓：純00淨
可以叫她自我調節。有太陽時多晒晒太陽。
抑鬱症有什麼好的治療方法，抑鬱症最好的治療方法是什麼？
第一 抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年 一些具體症狀我在這裡就不多說了 但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。第二 抑鬱症目前有很多 的辦法，心理 藥物 以及兩者相結合 等等，隨著科技的發展和藥物的不斷研製開發，現在的...
抑鬱症住院是怎麼治療的，抑鬱症怎麼治療最好
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 情況比較嚴重去本地好的醫院找個專家 偶爾的受挫，有抑鬱情緒是很正...
如何正確的治療抑鬱症，如何正確治療抑鬱症患者？
對於抑鬱症，調理的方法如下。你可以參考參考，用於實踐 一，認知 糾正單一 刻板 消極的思維方式，培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人 事 物美好 積極 有益的一面。不要誇大缺憾 困難 不要偏激 片面，非黑即白 不要妄自菲薄，或者苛責他人。二，行...