1樓:匿名使用者
要看你是因為什麼事情緊張
要是你是因為太放鬆了那就要提高自己的緊張程度。但也不要過於緊張...那樣你就不會去想其他的事情了。
如果你是因為疲勞才分心,那我建議你在考試前做一種活動:什麼都不要複習(但是在考前已經做好了充分的準備)然後做在桌子前,挺直腰桿,雙手捂住眼睛。就這樣什麼都不想。
儘量放鬆一到考試的時候保證你能集中注意力。
如果你是因為太緊張所以分心,那建議你在考前解決好生理問題...(考前一般會有緊張所以進廁所的)然後考前做好相應的複習,到考試的時候儘量放鬆,那就沒什麼好怕的了。
2樓:
高考分心很正常的,一般分心是在做難題的時候會出現,我的方法就是多看幾眼表,你就不會分心了,人在危險即將降臨的時候,還是比較全神貫注的。
3樓:風子湯
分心正常。但建議在高考時要相信自己的第一感覺,對那些不是很有把握的題目,以第一感覺為主,做好後有時間也不做修改。
4樓:匿名使用者
分心一般都是會有的,至於程度如何,關鍵是看誰的心態更好
5樓:0o寂寞
怎麼可能不很分其實就是高考前夕最緊張啦 不過考的時候 就不緊張了 要拿出最好的狀態去迎接高考 加油
6樓:
分心很正常,及時調整回來,就好
7樓:收集
誰都有分心過,但是要看自己怎麼去面對,其實高考不可怕,只要平常心對待就可以了。各位學子加油喲!
8樓:雷諾
分心那要看你考試的時候是什麼心態,準備好了沒有
9樓:
高考的時候你要想的是如何把平時所學的東西寫在卷子上而不是想卷子以外的東西,那些都是徒想。當你開始做題時,不由自主的就已經進入卷子中,很少會有人分心的,所以不必考慮那麼多沒必要的東西,只會影響考試心情。
10樓:三國三天
一般都會分心,關鍵是心態
11樓:匿名使用者
分心過,思緒萬千,但是一到髮捲了 只會想到做題,做完題又會亂想
快要高考了,我現在還沒有緊張感,還玩遊戲,上課有時還分心,怎麼辦呢?
12樓:匿名使用者
有這樣的問題,本身就是一種緊張的表現。
其實,每一個人緊張的表現是不一樣的,您上課分心,就是緊張的一種表現,玩遊戲是為了緩解壓力。只是不像別人。
你可以適當做一份計劃,每天讓自己充實起來,不要胡思亂想,還要面對現實,對自己充滿信心,加油高考吧!!
高考分心怎麼辦啊~~·
13樓:匿名使用者
我高考的時候也是做第一桌,沒事,我還覺得挺好的,只要專心做題,其他的什麼也別管,反正不作弊。
座在哪不是決定你高考成績的因素,別為了這些東西擔心,平常心對待,就像平時考試就好了。
高考分心是很正常的,發現時及時把注意力調整回來就好了,其實不要擔心,別人比你還嚴重呢。其實只要認真做題,一般不會分心的,好好考試,什麼也別多想。
平常心,平常心,祝你成功
14樓:藍狐之淚
一般不會,緊張還來不及,怎麼會分心!!
不過還是要有意志力,剋制自己,帶塊巧克力,緩解緊張
15樓:匿名使用者
呵呵 和老師好好說說 其實老師挺好說話的 畢竟誰也是人 都知道不容易 只要你不作弊 也不是不可以吧
16樓:專案
不會分心的
你認真做題了
還會想這
甭管老師做哪與你無關
心態要好加油
17樓:汲千邇
你只要不作弊 坐第一排又怎麼了?
相信自己 我也相信你.............
預祝你高考成功!
他學習比我差,我知道快高考了,不要讓他分心,但是他對我越來越沒有以前好了,我問他,他也只是說沒時間
18樓:風芸無雙
兩個極端,一是他很愛你,為了不影響你自己也努力學習,想跟你考同一所學校
19樓:歡呼雀躍一齊嗨
可能是真的忙著 想努力考好 以後和你在一起
20樓:多米談育兒經驗
估計他怕影響你高考,他不想連累呢
21樓:99999夏天
都好好學習了,別的莫在想了
為什麼老師都說高中談戀愛是沒有結果的 是為了讓我們高考不分心嗎 是不是真的
22樓:最額身重
也不一定,那些走過六七年從初中就開始的戀情還是有的,關鍵看你們怎麼把握
23樓:月色不似往昔
因為高中都是不成熟的戀愛,完全是感覺,沒考慮過將來的社會。
24樓:淺醉520迷離
大多數高考完了上大學都各奔東西了,有結果的確實不多
25樓:在廣化寺跳民族舞的許褚
不是,因為高中學出來的,大學是玩出來的。
快高三了,學習的時候卻總是因為一句話或一個想法注意力轉移到自己的各種缺點上(有的和沒有的),很分心
26樓:匿名使用者
我剛剛高考完,對你的狀態挺理解的。我也是,在步入高三漸漸成長為大人時好像懂了很多事,為人處世心平氣和了很多。當然,你學習分心也是常有的現象,你是不是會覺得在關注那些事時特別專注,而且像夢一樣不知不覺就把學習拋到那後?
這是壓力過大雖然你絕對想有好成績,但潛意識逃避學習以排遣壓力的表現。可能幾次學習上的挫折或成績達不到目標會讓你逐漸在面對學習時千頭萬緒又信心不足,而轉移注意力到其他以前不注意的事情上,相比學習都會覺得放鬆多了。過去成績越好,父母和自己期望越高的人越容易這樣。
首先我要說,不要怕,你身邊許多你知道不知道的人都在經歷同樣的事。寒窗苦讀十二載後改變人生的大考,誰不想做到完美?而人總是會在看到不完美的現實是有逃避的衝動的,特別是高三,心靈都特別脆弱。
所以說,你的逃避並不會意味著多恐怖的事,說不定你早點挺過來比高三最後才發現的人好呢!而且在我看來,這還是一次能寫到作文去的很生動深刻的特殊經歷呢!
第二,決勝高考的關鍵是自信。請告訴自己:雖然我學習分心浪費了很多時間,但我還有一年,一年誒!
高中精華濃縮的·高三一年能改變很多事情!而且我不應該懊悔和喪氣,過去的就過去了,而且其實我也是想學習好才分心的呀!這麼說我並沒有完全做錯。
就這一年,以老孃的衝勁和基礎絕對能把高考搞掂了!!
第三,帶著平靜和感恩學習,仔細想想,看看課本和題目,看看父母和老師。其實大家都再給你營造最好的學習氛圍,讓你高考能有最好的發揮,老師會盡己所能幫你,父母也在無窮無盡地為你奉獻關心。試卷上不也有許多「好心」的送分題嗎?
平時的習題也並不是什麼豺狼虎豹,說白了這些習題也是想讓你拿高分而已。
高考看的只是結果,不管你是一路順風還是路途崎嶇,決定一切只是6月7號那天。我相信你能克服,因為千千萬萬的人都是這麼過來的,其實過後覺得真沒什麼。
最後,祝你高三過得精彩,高考大捷!如果還有什麼問題加q:342352893
27樓:匿名使用者
我也是一個即將步入高三的學生,其實你這種體驗我也有過。但是你並不需要擔心什麼,要儘量做到心平氣和,不要浮躁。學習時如果實在集中不了精力就把書本拿出來看看,要麼聽聽**......
不要認為這樣是浪費時間,因為如果你心裡想著別的東西再去寫作業的話效率是很低的,所以不妨先讓自己靜一靜,想想自己學習的目標,想想自己是為了什麼而學習。等到這些都很明確了,那麼我想你也不會再煩躁了。
還有學習的時候要儘量保持快樂的心態,想一想這一天下來老師所講的知識和你的收穫。有時你也可以和朋友一起交流交流。我相信在我們這個年紀朋友是最能理解我們的,我們可以和他們一起享受學習,你應該有這樣一群好的死黨吧!
最後祝你能夠儘快克服自己的不足,邁向成功吧!
我想我們可以一起努力哦!要不我們比一比怎麼樣啊?看誰能在明年的高考當中勇創佳績。
28樓:匿名使用者
其實,你不用太焦慮,可是嘗試著輕鬆快樂的生活和學習,不用太計較成績。等你真正不在乎的時候,那時候你就心靜下來了,加油!給自己自信的力量》
29樓:匿名使用者
建議你學學怎樣集中精力~
集中精力的技巧需要通過實踐......有經驗的人也許只用幾分鐘到半小時就能進入精力高度集中狀態,而且這種狀態一口氣持續幾個小時。正在學習怎樣集中精力的人要做到這一點不會這麼容易,集中精力的程度達不到達不到這麼高,也不能保持長時間。
也許他們每隔一個小時就不得不休息一下。如果你感覺身體疲乏,肚子飢餓,雙腳發麻,眼睛睏倦等等,就到外面去散散步,呼吸點新鮮空氣。但是,休息時間不宜過長,否則,待到再回來學習時,你又將不得不重新集中精力。
當你學會了如何集中精力以後,你就會發現你的學習興趣在不斷增加,精力集中保持的實踐在不斷延長。為使這種時間保持得更長一些,你還可以強迫自己在兩次休息之間在而外再增加額外的五分鐘學習時間。久而久之,你就能把自己鍛鍊成一個好的精力集中者,因而成為一個學習興趣更濃,學習自覺性更強的學習者了,你的學習效益也肯定會自然而然地得到提高。
在正常情況下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些資訊,而抑制其它活動和其它資訊,並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而,良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙,主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意。
造成這種情況的原因比較複雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說,主要是由於學習負擔重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導致了注意力無法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現注意力渙散的情況。
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