1樓:
給你說點實際的吧,
你給老年人上心理課的話,一定要從側面入手。
不要一上來就給老年人講心理這個詞,這個詞對老年人說很抽象。
你可以從側面入手,講一些故事。講一些他們知道的,符合他們的年齡和經驗的。如果要推銷保健品,就講一講,閤家快樂,兒孫滿堂,天倫之樂的事,然後過度到保健品可以延年益壽的功能,但是注意說這個的量要少。
還要注意講話的方式,要慢一些,隨時注意他們的表現,以此來估計自己接下來該講的問題。多用口頭語,就是符合老年人認知的語言。
結合老年人心理特點,老年人很孤獨,需要關懷。老年人雖然怕麻煩子女,但是很想子女來陪伴。老年人要被尊敬,不要輕易反駁。等等。
有句話是:老驥伏櫪,志在千里!
請把握老年人的心理特點,和認知的水平。結合你當時的實際情況。把你的產品推銷出去。
補充一點:一定要把握好自己的身份,你是以一個晚輩的身份給老人講話。兩個詞:誠懇,謙卑。
2樓:匿名使用者
如果課程不涉及您的保健品的話,建議以老年人的需求為重點。
老年人易產生老來無用的心態,原因是退休在家,不能去工作並且補貼家用,在家中呆著,社會交往也越來越少,過去的朋友可能相繼離世。時間久了會導致自閉,消沉等情況。
另外,老年人會有一種想要把自身經驗傳播給他人的衝動
3樓:
那就從老人的兒女做心理課,老人都想自己的兒女放心自己.
4樓:欣52欣
那就用你的專業知識啊,和你的一顆真誠為老人著想的心,首先讓他相信你,才會相信你的產品哦
給老年人上課怎樣使課堂活躍起來
如何維護和促進老年人心理健康
5樓:匿名使用者
結合實際,談談如何維護和促進老年人的心理健康?
答題要點:
(1)幫助老年人正確認識「生、老、病、死」:樹立正確的衰老觀、疾病觀、生死觀。
(2)幫助老年人樹立「老有所為」、「老有所樂」的觀念:
教育老年人正確看待離退休,樹立「老有所為」的觀念,教育老年人保持樂觀、豁達的心態,實現「老有所樂」
(3)指導老年人「老有所學」
(4)指導老年人建立良好的家庭關係。
(5)指導老年人日常生活中的心理保健:
培養廣泛的興趣愛好,
培養良好的生活習慣,
堅持適量運動。
(6)建立良好的社會支援系統:樹立尊老、敬老的社會風氣維護老年人的合法權益,
儘快發展老年人服務事業。
6樓:匿名使用者
1.鼓勵老年人外出交友,多參加集體活動『
2.鼓勵老年人有自己的生活樂趣點,避免無目的生活;
3.子女多看望老人。
如何關愛老年人心理健康
7樓:河山如畫
一,晚輩多與老人交流,瞭解老人生活狀態,心事煩惱,替老人排憂解難。回二,天氣、空氣好答
的時候,帶老人戶外活動、運動一下。
三,幫助或鼓勵老人進行一些興趣愛好方面的活動,豐富老人的生活。
四,出現心理問題的話,建議看看心理醫生。
第一次給人上課,是給一群老年人上健康講座要怎麼講課呢?
8樓:匿名使用者
多看那些電視推銷也會有用的
從老人擔心會得到的病這個點出發
一般是頸椎炎 血管堵塞什麼的
然後就教他們怎麼預防 或者補救
吃什麼 做什麼運動
當然自己要做示範的了
9樓:匿名使用者
首先要讓老人家感到你所說的話題不會使他們覺得自己已經老了,就可以接著續說你的主題:健康,唯有健康的身體才是生命青春的常在,第一有健康的心態,第二有正常的飲食和作息,其次在生活當中給他們指點一些常常不良的惡習,。。。。。指教一些新宜的生活常識。。。
10樓:匿名使用者
為人子女之心。。。
親和力。。。專業度。。。都很重要。。。
如何維護老年人心理健康
11樓:
多陪陪他們說說話逛逛,老來少老來少,有些老人會象小孩一樣發發小脾氣,要儘可能由著他們,哄他們開心。
老年人心理健康教育的主要內容
12樓:子淺沫
一個人的心理健康是很重要的,尤其是老年人更得擁有一顆健康的心態,心理健康對老年人養生有很大的幫助,身體的衰老是阻止不了的,但心理衰老的步伐是老人們自己可以遏制住的。在影響心理衰老的諸多因素中,個人心理特點和社會心理因素,又起著相對較大的作用。 老年人要如何延緩心理衰老?
1.參加體育鍛煉:體育鍛煉不僅可以改善和加強老年人的生理功能,增強體質,增加抵抗疾病的能力,而且還可豐富晚年生活,增添生活樂趣,使精神振奮,心情愉快,提高信心,增強主動、積極安排好晚年生活的勇氣和興趣,從而增強老年人的心理功能。
但是,體育鍛煉選擇的專案一定要適合自己的體質狀況,否則害多益少。
2.處理好人際關係:對老年人來說,最重要的人際關係乃是家庭關係。在家庭生活中,家庭成員應和睦相處,感情融洽。
3.保持積極的精神狀態:積極的精神狀態,主要為進取心、希望、理想等,對老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意義。
一個人有了進取心、理想,並充滿希望和奮發向上,就能老而不衰,充滿活力。老年人最好正視現實,嚮往未來,少回顧過去,並可以多看一些喜劇性的節目,多參加一些愉快的聚會,「笑口常開,笑臉常駐」保持沉靜樂觀,愉快知足,莫說人非,避免老氣橫秋。
4.多用腦,勤思考:大腦是主宰人體各器官的司令部,大腦的衰老,必然導致各個臟器的衰老,並且大腦對人類的知識、智慧和思維具有重大影響。
因此,老年人更要多用腦,勤思考,使腦細胞和組織器官不萎縮。 老年人心理健康的標準是什麼呢?
與外界環境保持接觸。這樣一方面可以豐富自己的精神生活,另一方面可以及時調整自己的行為,以便更好地適應環境。與外界環境保持接觸包括三個方面,即與自然、社會和人的接觸。
老年人退休在家,有著過多的空閒時間,常常產生抑鬱或焦慮情緒。如今的老年活動中心、老年文化活動站以及老年大學為老年人與外界環境接觸提供了條件。
2.保持個性的完整與和諧。個性中的能力、興趣、性格與氣質等各個心理特徵必須和諧而統一,生活中才能體驗出幸福感和滿足感。
例如一個人的能力很強,但對其所從事的工作無興趣,也不適合他的性格,所以他未必能夠體驗成功感和滿足感。相反,如果他對自己的工作感興趣,但能力很差,力不從心,也會感到很煩惱。
3.具有一定的學習能力。在現代社會中,為了適應新的生活方式,就必須不斷學習。
比如:不學習電腦就體會不到上網的樂趣;不學健康新觀念就會使生活仍停留在吃飽穿暖的水平上。學習可以鍛鍊老年人的記憶和思維能力,對於預防腦功能減退和老年痴呆有益。
4.充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中家庭環境對安全感的影響最為重要。家是躲避風浪的港灣,有了家才會有安全感。
5.充分地瞭解自己。就是指能夠客觀分析自己的能力,並作出恰如其分的判斷。
能否對自己的能力作出客觀正確的判斷,對自身的情緒有很大的影響。如過高地估計自己的能力,勉強去做超過自己能力的事情,常常會得不到想象中的預期結果,而使自己的精神遭受失敗的打擊;過低的估計自己的能力,自我評價過低,缺乏自信心,常常會產生抑鬱情緒。 6.
生活目標切合實際。要根據自己的經濟能力、家庭條件及相應的社會環境來制定生活目標。生活目標的制定既要符合實際,還要留有餘地,不要超出自己及家庭經濟能力的範圍。
道家的創始人老子曰:「樂莫大於無憂,富莫大於知足。」
13樓:郭靜
2.保持穩定情緒是身心健康的精神支柱:抑鬱、低沉、憂患、憤怒的心理狀態導致腎上腺素,去甲腎上腺素分泌增加。
會引起疾病。有研究資料表明。老年病的發生率70%-80%是與心理因素社會因素有關。
如腫瘤。心腦血管疾病。主要原因是心裡失調81.
2%的癌症病人在患病前都經歷過惡性事件。所以講究心理衛生除錯,培養從容豁達的樂觀情緒。擺脫失落感孤獨感。
自卑感、偏激感、憂慮感等、淨化心境。也可採取排洩法、人為疏導法、語言暗示法、自我激勵法、幽默風趣法等自我調整。同時以五樂的境界(即知足常樂,助人為樂、自得其樂、排憂取樂與眾同樂伴隨生活歷程。.
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關於老年人的心理問題,關於老年人的心理問題
多陪陪他,關心他,讓他還能感受到人世間的美好,也許這樣他就不願意走了。老年人常見的心理問題有哪些?圍繞老年人的身心發展變化與保健 老年人常見情緒問題及應對 老年人的人際關係問題及應對 老年人健康行為習慣的培養四大心理健康核心主題,結合現實生活,你好人到了60歲以上,就是我們通常所說的老年期,此時,不...
老年人優點老年人的心理特點有哪些
生活經驗豐富,經歷的多,人生感悟多 老年人的 有四個特點 萎縮 增生 遲鈍 敏感 一 萎縮 起皺變薄,乾燥鬆弛,光澤減退,彈性減少,血管脆性增加,易出現紫癜 瘀斑等 二 增生 額面部出現皮贅 老年疣 老年皮脂腺痣 櫻桃樣血管瘤 日光性角化病等 三 遲鈍 的功能降低,容易受熱中暑 受涼感冒。的反應性減...
老年人心理健康如何保持老年人如何保持心理健康
民政部王振耀司長在2009年一次相關會議上表示,我國正在跑步進入老齡化社會,並且高齡化 空巢化現象日益嚴重。由此可見,老年人心理健康的穩定與否,不僅是老年人自身身心健康的問題,還關係著一個家庭,更關乎整個社會的穩定與發展。一 威脅老年人心理健康的四大問題 1 人到老年,性格上趨於敏感 多疑,對人有敵...