1樓：塂旍
1.設定一個以綠色為主色的桌面，能緩解視疲勞,綠色波長短，成像於視網膜前，能夠放鬆人眼晶狀體的調節，現在驗光配鏡中常用的就是霧視結合紅綠視標，使眼睛完全放鬆調節狀態，確定準確的屈光不正度數。 2.
如果長時間視近物而引起視疲勞，就站在窗邊看一下樹木，小草等植物，若沒有，就看遠方，越遠越好，也能起到放鬆的效果。 3.做保健操，閉目，放鬆，拇指按住太陽穴用環形按摩法按摩，同時中指由鼻側眉骨處以同樣方式延眉骨走向按摩至眉骨尾端，也可緩解視疲勞 4.
做好能儘量減少上網時間，電腦除對眼睛有影響外，輻射對身體也有影響
2樓：手機使用者
看一兩個小時電腦,休息一會眼睛也挺管用的.
經常面對電腦的話應該用什麼眼藥水？
3樓：晨光科力普省心購
目前科技發達，電腦非常普及，每天有大量的工作人員需要長期面對電腦工作，有些電腦族會發現時間長了眼睛會異常的疲憊甚至恍惚還有脹痛，甚至還有很多人患上了白內障等疾病。
這樣整天面對著電腦，眼睛受到的這些傷害有很多人都想知道該如何進行緩解，比如用什麼眼藥水好一些，或者是應該怎樣休息眼部才能得到最好的放鬆。現在我來給大家說一下長期對著電腦應該怎樣緩解疲勞。
2、 按摩緩解。當長時間面對電腦後眼部很容易感到疲勞，可以每隔一個小時就自己用食指靠近指尖處按壓眼部，從眼角一直到眼梢分成四個點，然後每個點按壓二到四秒，重複數次。也可以達到緩解眼部疲勞的效果。
注意使用用滴眼液進行眼部緩解時一定要確定自己不過敏，使用鮮奶等洗眼的時候要保持衛生，平時長時間面對電腦可以多眨眨眼，放鬆眼部，但是千萬不要用手使勁的揉。
4樓：摩羯喜歡中亞狗
經常面對電腦的話很容易出現眼睛乾澀、視物模糊、視力減退等症狀，這或許跟電腦輻射有關係，但更多地應該是用眼過度導致的視疲勞。因此可以選用針對性的抗疲勞眼藥水，而不是功能型的。作為一個程式設計師眼藥水大戶，我長期用的是樂珠的滴眼液，緩釋型的膠體溶液那種，這是唯一一款新增了人工淚液玻璃酸鈉的珍珠明目滴眼液，你也可以試試
工作中是一直對著電腦的，眼睛痛，很難受，用什麼眼藥水好點？
看電腦看多了眼睛痛,用什麼眼藥水比較好??
長期面對電腦，用什麼眼藥水比較好！
5樓：匿名使用者
平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛近視疲勞會得到緩解。
6樓：不知道bd知道不
最好還是不用，看電腦時間長了就離開桌子遠眺窗外。
多休息就可以了，眼藥水用多了會經常感覺乾澀。。。
7樓：張祥戴映真
長時間面對電腦要用些防止疲勞的眼藥水。你可以用珍視明滴眼液來防止疲勞，也可以用人工淚液來減輕乾眼症狀。
8樓：典風仙希蓉
專家建議選擇bai人工淚液（du淚液替代品）來zhi緩解眼疲勞dao，由於眼疲勞患者往往需要經內常使用容眼藥水，專家更建議選擇無防腐劑的人工淚液或其他無防腐劑的潤目產品，以避免防腐劑對角膜和結膜的損害。潤潔/潤舒/博士倫，樂敦瑩-新樂敦，閃亮-仁和，珍珠明目滴眼液
，珍視明滴眼液這些品牌大家都比較熟悉了，十大名牌網china-10上面的滴眼液品牌名單可以去參考瞭解下。
9樓：匿名使用者
平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。
每天都要長時間的面對電腦用什麼眼藥水好
10樓：雙玉環
世界上沒有一滴眼藥水能夠比得上人的眼淚.象珍視明這種眼藥水(基本上沒有藥物成分)只是在模仿眼淚的作用罷了.長時間用眼,眼睛就會勞累,就彷彿肌肉疲勞會痠痛一樣,眼睛區域性的ph值降低,於是產生不適.
珍視明眼藥水本身是一種緩衝溶液,它可以將你的眼部ph調節到合適的水平,僅此而已.它的成本不超過一塊五. 從這個意義上講,使用緩解眼疲勞的眼藥水,應以適度休息為前提;抗生素類的眼藥水,不能長期使用.
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11樓：晨光科力普省心購
目前科技發達，電腦非常普及，每天有大量的工作人員需要長期面對電腦工作，有些電腦族會發現時間長了眼睛會異常的疲憊甚至恍惚還有脹痛，甚至還有很多人患上了白內障等疾病。
這樣整天面對著電腦，眼睛受到的這些傷害有很多人都想知道該如何進行緩解，比如用什麼眼藥水好一些，或者是應該怎樣休息眼部才能得到最好的放鬆。現在我來給大家說一下長期對著電腦應該怎樣緩解疲勞。
2、 按摩緩解。當長時間面對電腦後眼部很容易感到疲勞，可以每隔一個小時就自己用食指靠近指尖處按壓眼部，從眼角一直到眼梢分成四個點，然後每個點按壓二到四秒，重複數次。也可以達到緩解眼部疲勞的效果。
注意使用用滴眼液進行眼部緩解時一定要確定自己不過敏，使用鮮奶等洗眼的時候要保持衛生，平時長時間面對電腦可以多眨眨眼，放鬆眼部，但是千萬不要用手使勁的揉。
眼睛看電腦太久了，很疼，不知道用什麼滴眼液對眼睛好啊？
12樓：匿名使用者
有很多都可以，如珍視明等都可以緩解眼睛的疲勞。但是，最好的方法是能夠看一個小時後休息10分鐘，而且要遠看，注意多喝水。
天天對著電腦，眼睛很不舒服，要怎麼正確使用滴眼液？
13樓：務桃雨
最好不要長期使用眼藥水，長期使用會導致眼睛乾澀，對眼藥水產生依賴，最終導致乾眼症，可以平時多注意休息，持續上網兩個小時閉目休息十分鐘，多吃有助於眼睛的食物，如胡蘿蔔、菠菜和動物肝臟，適當補充一些維生素a，在電腦旁擺放一些綠色植物，減輕輻射，祝你健康！
14樓：匿名使用者
建議喝點綠茶，少用滴眼液
15樓：
個人覺得出去休息下，讓眼睛多休息，多看看綠色的植物，這樣會好多的，至於眼藥水看來你自己喜歡了，都差不了多少的
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