1樓：偏不起名
3全部現在人們都有這樣一個煩惱，無論對於生活還是工作來說，會浪費很多的時間在無關緊要的事情上面，所以總是不能按時的完成任務，從而也不能成為一個出色的人，所以想要獲得成功，首先需要培養自己自律的習慣。
第一個目標很重要，有了目標才有理由前進，對於工作來說，最好是找那種自己喜歡的，因為興趣愛好永遠是最好的老師，當你自己足夠喜歡的時候，就會主動去做，而且在這個過程當中，也不會感覺很痛苦，做自己喜歡的事總是很開心的，就算遇到一些困難，對自己來說也是一種挑戰，是通往勝利的墊腳石。
吾日三省吾身，自我反省真的很最重要，別人告訴你再多的大道理都沒有用，只有自己本身從內心知道了，才會及時的去做那些應該的事情，所以我建議每一個人在每天都要留出一段時間給自己，好好的反省。雖然很多人說計劃趕不上變化，但是我覺得制定計劃是一個很不錯的習慣，至少你有改變自我想變好的心，既然開始了就好好堅持，提早寫好每一天要完成的事情，然後每完成一個就打一個勾，當所有都按時完成的話，給自己一個獎勵，可以買一個自己很想要的東西，這樣人就會有一定的成就感，時間長了，慢慢的就養成自律的品質。
無論做什麼事情，你都需要足夠愛自己，相信自己，很多人在一些事情上面總是依賴別人，覺的自己不可能做到，在一定的程度上這樣你一直承認自己是失敗者，當你邁出第一步的時候，其實事情沒有那麼難，要時刻鼓勵自己去完成。人都是需要夢想的，人這一輩子真的很短暫，所以要一直保持在追逐的道路上，想想你的夢想，想想實現後的生活，其實你就會莫名的自律起來，因為你知道自己想要的是什麼，不把眼前的事情做好，夢想只不過是空想。
每一個人多多少少都有點拖延症，一件小事就能夠拖很久，然後每一個人的一天是有很多小事構成的，所以經常性的熬夜，有的時候真的做不完了，就放到明天，其實明天你也有應該要做的事情，一直拖也不是個事，這是惡性迴圈，自己也討厭自己這樣的處境，那麼為什麼不改變一下呢？如果一個人行動很難的話，可以和志同道合的人一起努力，相互監督，相互鼓勵，一起變好才是真的好，那麼遲早有一天你能夠自律的工作，自律的生活，這樣的狀態才是最好的。
2樓：匿名使用者
這個好說，本人原本就是比較懶散的人，所以對於把自己打造成一個自律的人深有體會。
正因為自己拖延症嚴重，平時比較懶散，所以對於如何將自己打造成一個自律的人多有研究。關於自律分我總結出幾種情況的自律，一個是關於生活，一個是關於工作，還有一個是關於感情的。
1. 生活上如何將自己打造成一個自律的人
這要從生活的小細節說起，比如對於房間打掃清潔方面，不夠自律的情況就會覺得生活雜亂無章，但是你只要規定自己每週收拾清理兩到三次房間，你會發現生活有生機多了，這也是自律的一種表現。
還有關於飯後洗完洗澡拖延症的方面，也是體現自律性的情況，我們當代人多數是低頭族，晚飯後都喜歡拿起手機刷刷朋友圈，刷刷微博，看看新聞，飯飽酒足後就是不想動，不想去洗碗，也不想去洗澡，總的來說就是不想動。
此刻你就應該要一種動力去打造自己成為一個自律的人了，比如潛意識提醒自己今晚有個重要的約會或者有個新的節目要去看，所以要早些整理好家務，洗好澡舒舒服服的去進行下一個專案，這樣你自然就會強迫自己動起來去完成各種事情了。
2. 工作上如何將自己打造成一個自律的人
這就要從工作性質和工作時間上去討論了。假如工作上比較散漫的人，可以每天晚上睡覺前給自己寫一份第二天的工作計劃，這樣第二天就不會因為不知道先做什麼而彷徨了，跟著計劃一步步把工作完成，這就把自己打造成有自律的人，還能完美不漏的完成好每項工作。
假如是因為時間方面沒有自律性，你可以在開始每項工作前計劃分配一下時間，給自己暗地設計一個時間節點，儘量在那個時間節點去完成好每項工作，這也是一個不錯的方法，本人就經常用。
3. 感情上如何將自己打造成一個自律的人。
這個就要看你自己是一個感性的人還是一個理性的人了。假如你是一個感性的人的話，感情自律方面一定要控制好，在付出和收穫上都應該時刻提醒自己該如何收放，不能太感性了，有時候需要理性一下的情況還是要理性的，不然很容易讓自己受傷的；但是假如你是一個很理性的人，每件事甚至感情都可以處理得很理性的話，也要提醒一下自己，其實偶爾感性一次半次的，你會發現生活會更加有趣的。
總的來說，無論是生活，工作還是感情，都需要給自己足夠的心理暗示，有時需要寫下來去執行，那你就會成功的把自己打造成一個自律的人了。
3樓：逆磁場生長
自律從字面上看意思就是依照紀律規範自己，當然這也是這個詞的目的-規律自己。這個詞可以說是一個比較重要的品質，就像是一件商品有這個就有很好的質量保證一樣。
找到了原因就該找方法了，自律的人，其實也就是有自制力的人，只有有了自制力才能自己約束自己。而且想要有這樣的一個好品質，能在前期堅持下來是非常重要的，只有在形成自我一種習慣的前期堅持下來，後邊才能不自覺的就養成這樣的好品質。
如何才能將自己逼成一個自律的人
4樓：匿名使用者
1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。
因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。
2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
3穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。
4要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。
5要強化實踐鍛鍊。一方面要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，提高自己分析問題和解決問題的水平，並通過學習別人經驗來擴充套件自己決斷事情的能力；另一方面，要積極投身到部隊生活實踐中去，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，提高自己的適應能力。
6要強化意志力量。要培養自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮鬥的目標要有高度的自覺。
只要你經過自己的實踐認準的事，就應義無反顧地走下去，想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己沒有一點失敗，不必過多地注意別人怎樣議論你。
7調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時，抑制一些不可能實現的需要。如古人所云："魚我所欲也，熊掌亦我所欲也，兩者不能兼得，舍魚而取熊掌也。"
8要強化積極思維。俗話說："凡事預則立，不預則廢。"平時注意經常思考問題，增強預見性，關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。
5樓：匿名使用者
自律是一個好習慣，
逼是不行的，還是靠自己約束，，，，，，
6樓：c喝丟一隻鞋
養成習慣，具科學研究表明，二十一天為一個期限，一件事情努力保持二十一天左右就會成為一種習慣。良好的習慣會讓您變得自律。但前提是你要堅持下來。所以懂得堅持的人，一定會變得自律。
7樓：風格化
找一個特別自律的人為榜樣，或把每天要做的事用時間表排好，規劃每一天的時間和事，當天事一定要當天幹完
怎樣做一個自律的人？
8樓：小小街談時尚
如何做一個自律的人，你要做到這幾點！
9樓：熱詞替換
自律就是剋制自己,不做不該做的事情。比如買票要排隊，不能插隊；走在馬路上要遵守交通規則；
10樓：巷尾拾意
一、有明確的目標。
想要做一個自律的人，必須有明確的人生目標，並且能夠為之努力奮鬥，有了目標的引領，才能更好的約束我們。
二、梳理自己的生活。
除了明確的目標，當然少不了清晰、有條理的生活，假如生活是剪不斷理還亂，也根本做不到自律。
三、戒掉無用的社交。
現代社會社交無處不在，在一塊就是吃吃喝喝玩玩，但是真正的朋友沒幾個，所以沒必要投入太多的時間。
四、戒掉手機。
手機在我們生活中很重要，涵蓋生活中的各方面，但是很多時候手機是在浪費我們的時間，讓我們無法自控時間，戒掉手機、不被手機支配才是自律的開始。
五、和自律的人交朋友。
朋友的影響是很大的，好朋友能夠讓我們一生受益，想要做個自律的人，可以先和自律的人交朋友，耳濡目染的影響下自己也會慢慢養成自律的習慣。
六、找一個可實現的小目標。
習慣的養成是比較難的，這需要時間，可以先找一個容易實現的小目標，比如完成一次考試，讀完一本書，這些都能激勵自己。
11樓：無人小巷
什麼是自律？自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。
紀律和規則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為在校的學生，處在向邁進社會過度的時期，更是有數不清的紀律和規則來要求我們，告訴我們該怎麼做不該怎麼做。
但是，如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規範，拿它來約束自己的一言一行。畢達哥拉斯說：不能約束自己的人不能稱他為自由的人。
我們的自律並不是讓一大堆規章制度來層層地束縛自己，而是用自律的行動創造一種井然的秩序來為我們的學習生活爭取更大的自由。
學校在上學期成立了自律委員會，目的就是為了能督促和鼓勵我們自覺自律。它並不是一個要一批同學來管理其他同學的組織，而是一個促使大家互相監督，做好自律的一個新的學生團體，只為讓我們的學習生活保持良好的秩序。作為自律委員會的一員，我相信每位成員都和我一樣，希望自己能夠在自律這方面給大家幫助，為大家服務。
要自律，當然要有具體的要求。在配合現在正在實行的素質教育方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，並且能夠正確處理日常學習生活中的人際關係和矛盾衝突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業；二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習複習工作、上課專心聽講和按時完成作業。
在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、乾淨整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發現身邊的事物、環境都會大大的不同。自律並不僅對我們現在的學習有益，在幾年後，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對於我們今後在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔後果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監督，做到自覺自律，為目前的學習創造更好的環境，也為在今後的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。
如何將自己的產品推上市場,如何將一種新產品推進市場
論如何將新產品推向市場 產品包裝和市場宣傳營銷。六種 第一種 好產品永遠是第一位 回的 答 第二種 廣告是炸開市場大壩的核彈 第三種 公關具有一箭雙鵰之效應 第四種 服務的價值高於廣告和公關 第五種 投資小收益大的是 妙計 第六種 辛勤地默默地織一張大網 如何將一種新產品推進市場 產品接手後怎麼開始...
女生聲音難聽如何將自己的嗓音永遠改變
被朋友抄稱讚過聲音好聽，分bai享一下。以下僅僅針 du對女生。1 適合自zhi己！這個是最重要的。如dao果本身聲音低沉就不要刻意追求娃娃音之類的，如果聲音尖利就不要要求自己聲音有厚重感。找準自己的音域，在可控的範圍內發聲，不容易出現破音走調的問題，整體也會跟自然。2 口齒清晰 調整講話速度，稍微...
如何將自己想要的圖印在衣服上
如果說你覺得手繪衣copy 服，對你來說很難上手，但又想把自己畫的圖穿在身上，現在就推薦t恤轉印膜這個東西。只要有電腦以及印表機，就可以把你喜歡的圖案印在衣服上羅。轉印膜的原理，是利用高溫把轉印膜上的溶劑與圖案結合，黏貼上衣服冷卻後，就變成固定的衣服的圖案。市面上的衣服轉印膜分有噴墨及雷射用，購買時...