1樓：
頭皮出油本是一種正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。但是如果油脂分泌過多，會讓頭髮看起來很油，還會有一股味道，非常影響美觀。切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成區域性濃度過高，不易洗淨，久而久之還會損害頭皮。
洗頭時用指甲抓頭皮容易導致毛囊發炎。正確方法是用指腹輕輕按摩，遇上較髒或較癢的部位則稍加用力。由於熱水的溶解力較強，許多人都喜歡用很熱的水衝洗頭髮，卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。
若擔心洗髮水殘留，不妨用溫水多衝幾次。油性頭髮宜隔天清洗。若需每天洗髮，應選擇性質溫和的洗髮水。
2樓：sign丶
毛囊既是毛髮的生長點，毛孔同時又是體內新陳代謝物的排出通道之一。一般的頭髮，自身不會出油，頭髮出油一般是由如下幾種情況造成的：
一是營養過剩，特別是脂肪油過剩，被排出體外，導致頭髮多油；
二是內分泌失調，由激素導致體毛孔排出有形物質，侵染頭髮；
三是外界造成的，比如因洗髮水、洗髮液使用不當等，或者說產生了***。
3樓：凡塵俗世
用硫磺軟膏溶解到開水裡，洗頭，效果很好的，藥店都有，很好用的！！
4樓：笑臉
多洗頭，有可能是內分泌失調，去醫院查一下
頭髮出油怎麼辦 5個妙招解決頭髮出油問題
5樓：生活中的亮點
秋冬頭髮愛出油別擔心，5個妙招幫你解決，第三招很多人能做到！
6樓：旅遊約
健康 養生 頭髮油 洗髮頻率過高 缺乏運動 睡眠狀況不好 護髮素不要塗抹到髮根 使用控油的洗髮 調整生活習慣 淘米水洗頭髮 睡眠不規律 不要熬夜
7樓：匿名使用者
頭髮出油多容易造成毛囊堵塞，容易導致髮絲變細，頭髮脫落，建議及時護理。
出油較多的頭髮平時生活應該注意以下幾點：
飲食上少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。熬夜會加重頭髮出油，建議儘可能的早睡。
洗髮水不宜用強鹼性的，這樣會使頭皮油膩但頭髮乾燥，起到反作用。
洗頭髮不能太頻繁，堅持兩天到三天一次，可在水中加點鹽，能夠改善出油的情況。
晚上入睡前拿熱水泡腳半小時，對於控制頭髮出油也有些幫助。
可以搭配繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮，每天兩次，根據情況半個月左右出油情況即可控制，防止脫髮促進頭髮的生長。
8樓：鯨喜德雲紀
頭髮出油怎麼辦？教你一招，可以幫你解決頭髮出油問題
9樓：嘿嘿哈哼哼哼唧唧
我用生薑植物金組合洗頭管用些
10樓：決不是榮睬
1、平時保證睡眠。注意不要總熬夜。
2、飲食要葷素搭配，多吃些蔬菜水果。
3、可以吃發特濃營養素，補充毛囊營養，控制減少出油。
4、如果有手腳冷的現象可以高桶燙燙腳，平時多梳頭皮（手或木梳子都可以）。
5、洗髮時注意不要使用滋養型的，修護型的。不要洗頭過勤，越勤油越多。
11樓：笑傲江湖
頭髮出油可以買一些去油性的洗髮水兒。每天洗頭。
頭髮很容易就出油,是什麼原因引起的呢?有什麼好的解決方法嗎？
12樓：湯圓戰神
可能是肝火太旺了，清淡飲食
13樓：新手**求推薦
這不是什麼原因引起的，而是你的頭髮天生就這樣，油性頭髮要經常洗，必要的話，要打護髮素，我有過經歷，效果很好，滿意的話求懸賞
14樓：匿名使用者
只要瞭解清楚你抄的脫髮原因，很容襲易**！
我就是個例子，之前脫得比你要厲害很多，不只是發縫寬，整個頭頂頭髮都稀疏，一天不洗頭髮就油的不行，為了治頭髮用過各種方法，吃了很多中藥，都沒效果，直到前段時間無意中看到 （範睿~自敘）這篇博文，現在已經完全恢復了，她會根據你的情況為你量身定製一套**方案，好多人都在看，看完你就知道怎麼做了，希望可以幫助到你黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭髮就會逐漸變得光澤、烏黑起來。
15樓：絕絕
你好，可能是脂溢性皮炎的可能性較大，這個和青春期激素分泌旺盛有關。注意不要吃一些油膩的甜的食物，注意不要熬夜，不要長期面對電腦，洗頭次數不要太頻繁。如果這種情況越來越嚴重，建議及時去醫院看看。
16樓：北京王嘉化妝學校
吃得辛辣油膩來，不源良的生活習慣，頭髮洗得太勤，過度使用化學美髮用品，都是頭髮油的原因。建議使用溫和的洗髮露，用溫水徹底沖洗，經常按摩，護髮素避開發根。
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
頭髮出油多者建議飲食清淡。當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
17樓：靠譜的星爺
油性**的人，一復
般頭髮的制油bai脂腺分泌也比較旺du盛，分泌出的油脂和含脂zhi肪的物質，會迅速遍佈每一絲dao頭髮的根部。油性頭髮形成的原因很多，但通常與個人體質間的關係最為密切。
若再加上生活起居不正常（如經常熬夜、飲食習慣偏好肉類或油炸等油脂類較多之食品）。
空氣環境汙染、個人清潔不良、使用了劣質的洗髮或護髮類製品，或經常上美容院接受不適當的燙、卷、吹、洗，過度的增加頭髮及頭皮的負擔，甚至改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常細膩。這是因為他們的皮脂分泌過於旺盛。但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，有的人可能會一直都有油性**及頭髮。
18樓：匿名使用者
頭皮出油本是一種正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。但是如果油脂分泌過
版多，會讓頭髮看起來權很油，還會有一股味道，非常影響美觀。
1、切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成區域性濃度過高，不易洗淨，久而久之還會損害頭皮。
2、洗頭時用指甲抓頭皮容易導致毛囊發炎。正確方法是用指腹輕輕按摩，遇上較髒或較癢的部位則稍加用力。
3、由於熱水的溶解力較強，許多人都喜歡用很熱的水衝洗頭髮，卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。若擔心洗髮水殘留，不妨用溫水多衝幾次。
4、油性頭髮宜隔天清洗。若需每天洗髮，應選擇性質溫和的洗髮水。
頭髮總出油該怎麼解決
19樓：睿爸育兒記
頭髮出油 嚴重怎麼辦？
20樓：創作者
頭髮總愛出油是怎麼回事？
21樓：
那就用去油的洗髮露，我想那樣可以解決出油問題。或是去醫院看看，究竟出油原因是在哪，對症下藥才好
22樓：綠韻蘭康養
通常是肝火旺盛引起的，要早睡早起，作息時間規律，清淡飲食，多喝水，如果嚴重的話，就調理下身體
頭髮很容易出油是怎麼回事?
23樓：深海的魚楽
頭髮出油的話，可以選擇一些清爽的洗髮水，這樣能容易的去除掉頭髮上的油垢。如果自己平時有熬夜喝酒或者是抽菸的習慣的話，這個習慣也要改掉。因為這些習慣很容易導致身體的內分泌失調，造成頭髮出油。
儘量晚上在十點之前睡覺，這樣身體也能很好的休息，第二天也會讓自己有一個好的精神。頭髮出油，還有另外一個方法就是多泡泡腳。這樣能促進身體的血液迴圈，也能讓頭部**堆積的油脂慢慢的去除掉。
堅持一些好習慣才能讓頭皮油垢對你說拜拜，所以一定要合理飲食，適當鍛鍊。
24樓：任魄百里天翰
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目
上面剛做了一期關於洗髮的節目
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意
很多品牌打出去油去屑的招牌
但是你在選購時要看一下它的質地
要選擇顏色是透明的
因為洗髮水裡要加乳化劑
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份
因此儘量選擇無色的
在洗髮時
把洗髮水在掌心揉出泡沫時
再塗在頭上
要用手指輕輕按壓頭皮
不要大力的搓洗
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘
你是油性發質
要停留的時間稍長一些
5分鐘左右吧
不可以偷懶哦
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔
即使很趕時間的話
也要停留1分鐘再洗掉
如果你頭髮做造型
塗抹了大量的造型產品的話
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上
要順這頭髮撫摩
不要搓然後洗掉
你會發現水裡有一些凝結的塊哦
那就是你所用的造型產品的殘餘
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦
然後你再用洗髮水洗
然後再用遍護髮素
如果沒有做造型
就不要先用護髮素
護髮素一定不要塗抹在頭皮上
抹在髮梢就可以.
為什麼我的頭髮容易出油，有什麼辦法可以解決嗎？
25樓：琳寶是老大
可以試試下列方法：
1、選擇一款新的控油洗髮水，頭髮出油多可能是洗髮水不適合，破壞了頭皮的水油平衡。
2、晚上不要熬夜，早睡早起，養成良好的作息規律。
3、少吃辛辣，油膩的食物，多吃一些清淡得食物。
4、少用吹風機吹乾頭髮，儘量讓其自然風乾。
病情分析：
擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
指導意見：
每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上。
26樓：
第一，洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，容易出油。
解決 ：天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害，每週洗頭2~3次最好。
第二，吃辛辣或油膩的食物過多，油脂消化不了，只好從臉部和頭皮分泌出來。
解決 ：飲食清淡，多吃水果、青菜，適當減少油脂的攝入。另外，每晚堅持用開水泡腳半小時以上，也能有效緩解。
第三：睡眠不規律，尤其是習慣熬夜的人，第二天起床就會發現頭髮油到不行。
解決 ：不熬夜，養成早睡早起的習慣，保證每天都有8小時的充足睡眠。多喝水，加快人體新陳代謝。
第四：壓力大導致內分泌失調，直接後果是頭髮瘋狂出油。
解決 ：聽聽**、做做運動，勞逸結合，保持良好的心情。
27樓：馬里奧吃香菇
我是正宗的油性**，洗完臉兩個小時就出油很多，我頭髮也和你一樣睡一覺第二天就塌，這沒有辦法，要麼你每天洗頭髮，要麼你就留短頭髮
28樓：匿名使用者
我的建議如下：
改善自己的飲食習慣，多吃水果蔬菜，少吃一些油膩的食物。
使用控油的洗護產品，這裡不做產品推薦，避免廣告嫌疑。
放鬆心態，不要給自己過大的壓力。
多運動，少熬夜。
希望對你有幫助，望採納
29樓：改迎荷
首選你要從內調理，飲食清淡易消化，必要時中醫調理，其次規範作息時間，千萬不要熬夜，最後一點選用去油的洗髮水
30樓：黧窳鼽
脂溢性脫髮（雄性激素脫髮）瞭解一下，你有脫髮的危機。注意飲食，吃清淡一點，少吃油膩和辛辣的東西，不要熬夜。
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