1樓：美麗天空
能喝，只是這是大補的，喝多了容易上火，要適量飲用，建議你買本成愛華寫的白癜風養生作為參考，你所問的書裡都有講解。
2樓：
枸杞子加桂圓肉能喝 有補血補氣的作用，就是不要長時間的喝不然會上火。
3樓：匿名使用者
有滋補肝腎 養血安神的功效.
1一般不分什麼季節,但見於有滋養作用最好在秋天乾燥的季節服用,兒童,青少年和糖尿病人不宜服用.
2這兩味藥較滋膩不易消化,涼喝更容易引起消化不良,還可以助溼熱,所以脾胃虛寒 和 內有溼熱者慎服
有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用
枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
？枸杞是一種滋補養生的食物，不同的時間都可以吃枸杞的，枸杞**便宜營養豐富，通常作為一種營養養生食物來食用的，枸杞怎麼吃都可以的，不過吃枸杞要注意枸杞食用要有更好的效果。中醫提醒不管怎麼吃枸杞子，只有長期服用才有效果。
我們一起看看專家怎麼說吧! 枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們的歡迎。
枸杞可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡「枸杞茶」來喝;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或者泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，它一般當作藥材使用。那麼枸杞怎麼吃才有效，下面介紹： 在做菜的時候加入枸杞子要注意它的烹調方法。
烹飪枸杞的時間不能太長，應該在炒菜或者煲湯收尾的時候放入枸杞，這樣就可以防止大量營養成分流失，因此，枸杞更適合泡茶或者做冷盤的輔料來食用。枸杞也不適宜長時間地清洗，如果長時間清洗的話就會讓它裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。 由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。 平時製作美食的時候，可以加入一些枸杞的，枸杞不會影響食物的味道，適當放一些枸杞，不但營養還可以養生，滋補身體效果非常好。
枸杞和桂圓乾一起泡水喝可以嗎？有啥作用嗎？
4樓：很多很多
枸杞和桂圓乾一起泡水喝是可以的。
主要作用是：
枸杞是明目的常用藥，歸肝、腎經，長於滋腎精、補肝血，主治肝腎陰虛、精血不足、眩暈耳鳴、目昏不明。桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神等功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘等症。石斛能滋腎陰、降虛火，適用於腎陰虧虛導致的目暗不明、筋骨萎軟以及陰虛火旺等證。
枸杞和桂圓乾泡水的做法：
需要材料：枸杞15粒、桂圓肉5枚、石斛粉2克。
1、首先我們要清洗枸杞，留著備用。
2、之後我們將枸杞、桂圓肉和石斛粉倒入杯中。
3、然後往杯中倒入沸水，加蓋燜15分鐘後趁熱服。
5樓：伯書昳
能！ 具體來說，枸杞甘，平。歸肝、腎經。
枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素 b1、b2、e、c，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成分。
對肝腎陰虧、血虛萎黃、、虛癆精虧、腰膝痠軟、頭暈目眩等症有顯著效果。用於肝腎虛損，精血不足，腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅；精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退。 而桂圓對女性來說是好東西，能夠補血養顏等功效。。
枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素c、胡蘿蔔素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤，保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用，既是植物型滋補品，又是營養性食品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（lbp）對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用，能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶（sod）的活性含量，從而有利於活性氧的清除，延緩衰老和抗疲勞；增加抗體形成細胞的數量，提高抗體效果。試驗研究發現：
枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100％。 經常泡茶喝對手身體不錯哦 ，呵呵
6樓：猶紫巢真一
可以喝，還是挺好的滋補茶。養血補腎非常適合中老年人飲用。
7樓：乾玥
枸杞和桂圓乾搭配對睡眠不足有很好幫助可以促進人體睡眠增加睡眠質量，經常失眠多夢的人可用經常和
8樓：寇開汲祺
可以的是緩解眼睛疲勞的，同時也能緩解近視、遠視跟散光的症狀
9樓：亢馳翰濮茗
病情分析：你好，是可以的，兩者經常泡水飲用，可以起到很好的保健作用，特別適合於冬季飲用。
意見建議：桂圓乾可以起到補益心脾和養血安神的功效，而枸杞有很好的滋補肝腎和明目潤肺的功效，如果有心脾兩虛和肝腎陰虛時飲用的效果更好。要注意有鬱火，痰多氣滯和溼重時不宜飲用的。
祝身體健康！
10樓：晉北大地
可以，枸杞和桂圓一起泡水可以明目，養顏，請熱毒等好處
11樓：早康枸杞生活
您好，早康枸杞為您解答：可以泡水喝，二者結合有滋補肝腎 養血安神的功效.
1一般不分什麼季節,但見於有滋養作用最好在秋天乾燥的季節服用,兒童,青少年和糖尿病人不宜服用.
2這兩味藥較滋膩不易消化,涼喝更容易引起消化不良,還可以助溼熱,所以脾胃虛寒 和 內有溼熱者慎服
桂圓可以和枸杞放一起泡水喝嗎
12樓：手機使用者
病情分析：你好，是可以的，兩者經常泡水飲用，可以起到很好的保健作用，特別適合於冬季飲用。
意見建議：桂圓乾可以起到補益心脾和養血安神的功效，而枸杞有很好的滋補肝腎和明目潤肺的功效，如果有心脾兩虛和肝腎陰虛時飲用的效果更好。要注意有鬱火，痰多氣滯和溼重時不宜飲用的。
祝身體健康！
桂圓和枸杞一塊泡水喝有什麼好處和壞處？
13樓：琴雅豔刀友
紅棗可以補血補氣，枸杞可以滋陰明目的。一起泡著喝上面幾種功能都會有的，養血安神，但是桂圓的作用就不是很適合泡水，可以只泡那兩種。至於壞處倒是沒聽說
14樓：銀平良戴向
紅棗桂圓為補血養陰之物，枸杞乃滋腎陰之物。三者合一泡茶可補血養陰益腎，對應需血虛腎虛之人很有好處。
糖尿病多為腎陰虛導致的，服用這三者泡的茶可起到效果，但效果不會很明顯。並且三者味甜，糖尿病人應慎服！而且這三者合一泡出的茶雖為滋陰之物，但整體性熱，內熱之人不可服用。
糖尿病人也是多為內熱的，所以也需要謹慎服用。
桂圓肉配枸杞子泡水喝會有什麼功效
15樓：
桂圓肉配枸杞子泡水喝養顏，明目強體。
桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
16樓：冰之_無限
有滋補肝腎 養血安神的功效.
1一般不分什麼季節,但見於有滋養作用最好在秋天乾燥的季節服用,兒童,青少年和糖尿病人不宜服用.
2這兩味藥較滋膩不易消化,涼喝更容易引起消化不良,還可以助溼熱,所以脾胃虛寒 和 內有溼熱者慎服
有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用
枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
？枸杞是一種滋補養生的食物，不同的時間都可以吃枸杞的，枸杞**便宜營養豐富，通常作為一種營養養生食物來食用的，枸杞怎麼吃都可以的，不過吃枸杞要注意枸杞食用要有更好的效果。中醫提醒不管怎麼吃枸杞子，只有長期服用才有效果。
我們一起看看專家怎麼說吧! 枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裡面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。
對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠更好的保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們的歡迎。
枸杞可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡「枸杞茶」來喝;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或者泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，它一般當作藥材使用。那麼枸杞怎麼吃才有效，下面介紹： 在做菜的時候加入枸杞子要注意它的烹調方法。
烹飪枸杞的時間不能太長，應該在炒菜或者煲湯收尾的時候放入枸杞，這樣就可以防止大量營養成分流失，因此，枸杞更適合泡茶或者做冷盤的輔料來食用。枸杞也不適宜長時間地清洗，如果長時間清洗的話就會讓它裡面的營養成分流失，建議在溫水裡稍洗一下就可以了。 由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃。 平時製作美食的時候，可以加入一些枸杞的，枸杞不會影響食物的味道，適當放一些枸杞，不但營養還可以養生，滋補身體效果非常好。
17樓：李和霖
枸杞和桂圓泡水喝功效
枸杞能滋補肝腎，益精明目，龍眼有補益心脾，養血安神的作用。兩者一起泡水喝，有助於滋補肝腎，補心安神，經常飲用，對於陰血不足所致的心悸，失眠，多夢能起到緩解的作用。不但適宜女性滋補，對於身體虛弱的人群也有一定的調養作用，在泡水的時候加入紅棗，還能起到到健脾胃，補氣養血，抗衰老的作用。
枸杞和桂圓茶的泡法
1.將25個紅棗，20克枸杞，15粒桂圓肉洗淨，在鍋中放入清水，將桂圓肉，紅棗，枸杞一同煎煮，按個人口味加入適量紅糖調勻飲用。
2.將枸杞5克，桂圓3克放入鍋中，加適量清水煎煮取液300毫升，將綠茶3克，冰糖適量倒入杯中，再倒入枸杞桂圓煎煮液悶泡3分鐘，趁熱飲用。
枸杞桂圓泡水什麼時候喝最好
喝枸杞桂圓泡水最好是早上起床後空腹喝一杯，以起到 飽腹作用，對腸胃也有養護功效;
下午三點左右是人體感到最為疲勞的時間，這個時候喝桂圓枸杞茶，可以舒緩神經，消除疲勞，而且人體能更好的吸收其中的營養成分。
紅棗枸杞桂圓泡水喝有什麼好處，紅棗桂圓枸杞泡水喝，可以天天喝嗎？有什麼效果
桂圓大棗和枸杞一起泡水，具有健脾補血 健腦安神 補腎益精 養肝的作用。可用於 脾腎肝虧虛所致的面色蒼白 視力模糊 頭暈等症狀。在有些地方會叫它八寶茶，茶本身確實是有滋補作用的，滋補我們的脾胃，滋補我們的肝腎，但是吃多了是會上火的。這裡所說的上火，是一種內熱的反應，比如說長口瘡 口舌生瘡 小便黃 大便...
枸杞 桂圓和紅棗泡水喝有什麼作用
紅棗吃多了會引起胃酸過多，腹脹 同時紅棗是體質虛弱，滋補調養的佳品。但棗皮不易消化，一定要細嚼慢嚥！紅棗含有非常豐富的維生素c和維生 素p，這兩種維生素對預防 高血壓 高血脂 防癌有很好的作用。有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點...
經常枸杞紅棗黃芪桂圓泡水喝有什麼益處和害
經常喝枸杞，紅棗，桂圓茶的益處在於補氣，健脾，益胃固表，利尿消腫的作用，害處就是長期飲用的話會出現上火的現象，所以需要適量飲用即可。枸杞味甘平，歸肝腎經，能夠滋補肝腎，益精明目，為平補腎精肝血之品，多用於肝腎陰虛或精虧血虛之眼睛乾澀，昏花。腎病屬陰虛，溼熱 熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒 應禁用。因為...