1樓：手機使用者
大量的醫學研究表明，只有人體液呈弱鹼性，才能保持健康。正常人體是呈弱鹼性的，尤其是佔體液主要成份的血液是呈弱鹼性的（其ph值為7.4左右），因此，維持人體體液呈弱鹼性是健康的一個基本條件。
生理學家進一步研究還發現，鹼性體質的人由於新陳代謝活躍，身體所需的氧及營養成份能得到及時快速的補充，與此同時，代謝出的廢物、有毒成份也能得以及時排出體外，這樣人就精神飽滿、精力充沛，從而達到健康長壽的目的，而當人體體質呈弱酸性狀態時，其新陳代謝則很緩慢，這不僅使身體所需養份補充較慢，而且也使代謝廢物排出的速度極為緩慢，這種生理狀態下就加重了內臟的負擔，代謝廢物中的有毒、有害成份便在體內沉積，導致疾病的發生，而活性水主要在於它能維護人體細胞——許多清除自由基的酶所需要的弱鹼狀態。 6、為什麼長期飲用電解水可以改善體質？ 健康的生命需要正常的新陳代謝，水代謝是新陳代謝的基礎，只有水代謝正常才有可能保證其它各種代謝正常，若水代謝不正常必然導致其它各種代謝出現問題。
人體體液ph值應維持在7.35—7.45之間才能保證正常的新陳代謝，但由於人類環境遭到日益嚴重的破壞，人類健康受到各種汙染的極大威脅，如水果及穀物上噴灑農藥和各種激素，食品中新增色素、香精及防腐劑等，加上人們飲食習慣的改變，大量攝取酸性食物（米、面、肉、蛋、糖、煙、酒類）和精神壓力的增大，使體內產生大量酸性毒素，從而使體質出現一個嚴重的問題——酸化。
體質的酸化影響新陳代謝的正常進行久而久之自然免疫力大大降低，各種病變就不可避免地出現。而我們日常生活中鹼性食品僅有蔬菜、豆腐、海菜、水果等。這時，採用大量飲用鹼性電解水就能夠改善體質，這是因為：
鹼性電解水分子團小，結構又與組織細胞內水分子團相似，因此該水與細胞的親和力強，並具更大的活性，通過細胞壁較快，可以使細胞內外水的交換增加，這有利於有害酸性代謝物和各種廢物的排洩，促進新陳代謝，提高自身免疫力。因此，鹼性電解水運送廢物、調節身體狀況的能力要比普通水強得多；鈣不足是百病之源，作為營養素，鹼性電解水是鈣的補給源，因其所含的鈣、鎂礦物質均呈離子狀態，容易被人體吸收；鹼性電解水呈弱鹼性，具有中和體內有害酸性代謝產物、清除自由基（自由基是現代病之源）的作用，使不健康的體液和血液回覆到健康的弱鹼性狀態。 7、為什麼有些人喝鹼性電解水會輕微腹瀉？
有少數人在飲用鹼性電解水後會有輕微腹瀉，這是因為鹼性電解水有較強的溶解及滲透力，可將體內毒素、廢物、異物由尿液、糞便和汗液排出體外，因此可有尿多，糞便成水狀現象等。另外由於活性鈣離子生成有效「鈣離子」，使過去不太正常或已經停止動作的內臟慢慢恢復正常，讓人有不適的感覺。一般正常在1-2周內消失，反應較強烈者預示其本身健康情況不佳，也有部分患者的反應不會很快消失，必須經過一段時間，然後逐漸改善。
8、為什麼常飲鹼性電解水可以補鈣？ 我們服用的動物鈣或合成鈣 ，其以大分子結構組成，難以被人體充分吸收；日常飲食中的高蛋白、高糖造成酸性體液，使骨骼內大量的鈣離子流失；體內缺乏能促進鈣的吸收、與鈣相互依存的物質，如維生素a、d和鐵、鋅、鎂、活性酶等。鹼性離子水富含鈣離子，人體吸收快，是一種經濟、方便、安全的補鈣劑。
2樓：偉哥興負
我覺得應該沒太多作用，含鹼的東西還是少吃為好，除非你是胃酸過多就可以適量喝點··不是的話就不要喝太多啦··
3樓：池谷藍
我看到《健康文摘報》上對於鹼性水的飲用並不完全贊同，認為人體自身就有對體液ph值的調節功能，沒有必要特別飲用鹼性水。
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