我現在15歲正處於生長期請問節食會不會影響到我身體的發育

2022-12-09 12:46:23 字數 448 閱讀 2875

1樓:我是雲的淚

不能節食,(如果你吃得很多的話,可適當控制一下),節食並不能達到**效果而且會影響身體發育甚至健康,多運動吧,跳繩很有效的,試試看吧.

你才15歲不用急著**,我一個同學,上學的時侯胖得不得了,可參加工作後一下子成了魔鬼身材了,所以你不用著急,或許你20歲後又得想法增肥呢.

請你記住:有一個健康的身體最重要了,其實我也很胖,但我很健康,因為胖所以**很好,上帝是公平的.

健康才美麗,聽我的沒錯.

2樓:哦哦

當然了一定不要節食~!

我姐姐就是因為初中的時候**個子都沒長高~!

你多加強體育鍛煉好了

多吃些營養高,但是熱量少的食物~!

多補充維生素b,有助於**哦~!

3樓:

當然,還小,不用節食!運動啊!

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