1樓：ts威威怒了
放鬆，你現在的精神狀態很普遍，基本學生都會有，上學確實是一件苦差事，但是你不好好學習，以後苦的日子更多，這種事不是別人勸就能幫助你的，要你自己想，想想為以後奮鬥，想想考完試就可以痛快的放鬆，如果這段時間放棄，考完試，放假的時候你能抬的起頭來嗎？人慢慢長大要學會為以後做打算，只是希望能幫助你，有一句話是對的，你現在不好好學習，以後一定後悔，不知道你能不能找到自己人生目標
祝你好運！
2樓：匿名使用者
你是用功上進的學子!首先表示敬意!!
以下是我的建議:
1.做到勞逸結合,保證充足睡眠和鍛鍊!不要有誤區,睡眠和鍛鍊不會耽誤學習,相反會使你更有效的學!
特別是在睡眠前和鍛鍊中可以在大腦中回顧所學的各科內容,把它們進行梳理,做到心中有數!
2.中午打個盹兒,不一定就是睡著!利用這個空檔也可以學習.怎麼學?閉著眼睛回憶一天所學,一週所學,一年所學,三年所學的內容!!
3.休息好了麼?...現在你可以翻開教材了.
但記住:不是無目的的翻!要根據自己在上述"休息鍛鍊"中回顧的情況,有選擇的查漏補缺!
完善知識結構,讓它們在你的大腦中形成網路!
4.現在你可以拿出幾張紙(有幾科考試就拿幾張!)和筆!
一科一科回憶寫出該科知識脈絡---就像《目錄》,但又有你自己的想法在其中!例如:物理,回憶時每一章節的概念,原理,公式能否熟記於心,會不會舉一反三,靈活運用?!
英語,儘可能多的把學過的單詞,片語和句子寫下來...
5.整理各科《錯題檔案》,把以往所做錯的都找出來歸檔!它們是你的死敵,一個又一個的吃掉!吸取其中的營養,告誡自己"決不可以再犯!"6.
3樓：匿名使用者
呵呵，我以前也是的 ！
可能是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做，我建議如下：
1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。
4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。
只要你下定決心要好好學習，再大的困難和挫折都是可以克服的。加油學習，前途一定很光明。
4樓：匿名使用者
額...
放鬆不就是中考嗎
考砸了也沒關係
真正重要的是高考
不過高考好像也快要取締了
你們幸福啊
5樓：抱愧語文
對抗腦疲勞：
1、適當運動
可選擇在下午6點-7點運動，這是最佳時間。
2、適當節奏的**（不是歌曲）。
可去了解下**學習法，**廣播電臺、《學習的革命》等名書都有過介紹3、充分利用課間10分鐘。
就是下課後就離開教室，去外邊聊天、玩等等
4、保證睡眠
每天晚上11點之前睡覺，中午睡30-45分鐘5、有效利用課堂時間
記住：成功的祕訣是快人一步！比如：
前一天做數學習題，如果有的題1個多小時還做不出來，就看答案，保證第二天有印象、能回憶起來，那你第二天就會覺得比其他人『聰明』，如果你在適當在課堂上發言，那別人就刮目相看了
以上是高考優秀者典型的作息安排，如果覺得以上這是浪費時間，那你就不用考慮考重點大學了！
把分給我！
6樓：匿名使用者
合理安排作息時間，該玩的時候還是要玩一下，比如玩一些體育方面的，可以減輕學習壓力，但一定要有分寸，現在讀書壓力確實挺大的，吃的苦中苦方為人上人，
市場上有本中考《高頻考點透析》一書，高頻考點就是在歷年級各地的中考中高頻率出現的知識點，也就是考生在備考中的重點、難點和必考點。抓住高頻考點備考，可以讓考生備考方向準、脈絡清、省時、省力，是一套快速科學高效的備考方法。供參考。
7樓：匿名使用者
泡浴後.全身塗滿護膚膏.菊花.甘草泡水喝.每天早上吃一個雞蛋.少吃.辣的食物.少吃生的.硬的食物.
8樓：匿名使用者
首先要有一個放鬆的心態，不要自己給自己加壓。
要注意休息，嚴格按照自己的時間表走，不要熬夜，不要和同學比，心態要端正。
大體上就這樣了，其實更主要的還是在自己的心態。
9樓：析晴嵐
找個男/女朋友,互相監督.
你知道有個人在後面看著你,就不會累了
10樓：太陽神阿圖姆
想一想！考好考壞的差別！
還有不要太緊張了!!
男兒當自強!!哈哈！
11樓：匿名使用者
首先的保證睡眠，如果晚上熬夜太長了，白天上課就沒精神。最好晚上11點就該睡了，如果睡眠不好，就買點枕中口服液，安神的，效果不錯。100多天時間也夠緊。
1、你首先對你的學習成績得有個總體認識與評價，那科好，那科壞，壞在那方面？寫個東西出來，時刻提醒自己要彌補這些問題。2、當然上課的時候還是要跟上大部隊走，老師叫做什麼就做什麼，前面說的彌補是放在你的課後來處理的。
3、這段時間做的試題也很多，你也該分析一下那些錯題，出錯的原因，整理成筆記，在最後30天有用。 好了先說這些，事情做的有頭緒才輕鬆，沒頭緒就是瞎忙（白乾）。大寶的廣告詞說的好：
將複雜的問題簡單化--貢獻，將簡單的問題複雜化--太累！希望能幫到你！
12樓：俠客
是老師講課的方式讓你很難接受吧，只要把興趣轉到學習那裡就可以了。具體要怎樣做，我建議如下：
1。課前預習，勾出自己不懂的，課上老師講的時候自然就會專心致志的。
2。課後複習，把學過的知識系統的理解一遍，如果有不太明白的知識就去問老師或者向同學請教請教。
3。如果課本內的知識接受起來不費勁，可以嘗試著做做課外的習題，可以豐富自己的知識面，這樣你就有自信，可以在班裡抬起頭了，所以老師講課時你一定會好好聽，提問後你就可以迅速答出老師的問題。
4。你說你經常想睡覺，我建議你天天喝茶水，茶能提神，使大腦清醒。
5。買幾本**看看吧，體會作者的思想感情。或者讀讀名人的生長故事，體驗他們當時的感受以及想法。
13樓：匿名使用者
好好休息下，然後再學習
14樓：匿名使用者
我覺的晚上睡前 喝杯牛奶挺好的
睡前聽半小時輕**
15樓：石運磐
喝點飲料吧，紅牛，王老吉，茶
16樓：秋隱楓
是不是近視了,到醫院去檢查一下眼睛.我初三那時候也和你一樣.
17樓：匿名使用者
一個字，去玩一下吧。（和自己要好的朋友）
18樓：
吃藥!有一種健腦補腎丸,有提神增強記憶力的作用,但是記住晚上不能吃!否則會睡不著覺.
19樓：潭水映月
少做習題，多放鬆自己的神經，再多喝點咖啡，仔細聽老師的。
學習問題，很著急！！！！！！
20樓：匿名使用者
想要考試考得好，除了平時的練習外，考試時的心態也是很重要的。如果在考試前就把成績看得太重就會過度緊張，是很不利於自己水平的發揮的。如果如你所說，你平時做題很厲害，但卻總髮揮不出，那就更應該調節自己的心態。
在考試時就不要去想我一定要考多少多少分，而是全身心地去填，把它當作一次檢驗自己的機會，我覺得這應該是一個享受的過程。你應該相信自己，不要把成績看得太重，這會直接影響水平的發揮的。加油！
21樓：匿名使用者
首先， 數學要重基礎。基礎特別重要。
比如：初中的代數運算你是否過關了？研究數字之比是數學的一大任務，那初中學的比例的性質是否過關？
函式是中學的一大學習點，那初中學的正比例函式、反比例函式、二次函式是否過關？現在初高中學的三角函式就學三個——兩個弦函式，一個切函式，是否過關？平面幾何的公里、定理是否應用自如……
其次，數學研究的是「數」和「象」的關係。研究的思路就是「理」。這和我們老祖宗在《易經》中提到的三易——象、數、理是不謀而合的。
所以研究「數」，要想到其「象」。舉一例子：
說求：如果你見其「數」能抽其「象」，那你做此題的思路——「理」就迎刃而解了。
此題，其「數」之「象」為：二次函式開算術根。那它的最小值為0 ，即圖象和x軸的交——0點開算術根，最大值為 其頂點縱座標開算術根。其「理」是不是很簡單？
所以學數學，要會抽象——見其「數」而抽其「象」。
再次，數學屬於西學。既然是西學，學它就必須按西方人的思維方式。我們中國人的思維和西方人的思維是不同的。
我們習慣「太極思維」而西方人習慣「邏輯思維」。我們把大千世界歸納為「陰陽」的時候，西方人卻在苦苦尋找組成物質的最小單位。其治學的嚴謹是我們不能比擬的。
我們能寫出洋洋灑灑的華夏五千年文明史——廿四史，卻不能寫出計算機作業系統的一小段，原因是什麼？？？值得深思。
老子曰「知者不言，言者不知」。其實對於「數學」我也糊里糊塗。
22樓：鍾闊
考試時是會焦慮的，所以比平時差一點正常。其次高一嘛，知識沒學完，你現在糾結很久的東西沒準高二一開始就可以用另外的方法輕鬆解決，所以不要太過於擔心。暑假的話可以先去學高二的內容，這樣是有好處的，注重速度和質量的平衡——對於一道題，先限時去做，限時內注重解題速度；然後時間結束後要注重質量，就是不管花多少時間，一定把錯的題，或是更好的方法理解透徹。
高考難題重點：圓錐曲線、數列與不等式、函式綜合。另外想知道自己是不是真的不會，可以在平時做幾份全真模擬題，和考試一對比不就知道是不是考試焦慮導致考差或是實力問題。
我自認為數學還不錯，高二，平均130左右，以上是我的經驗
23樓：如此也好
所有人包括你自己都認為你數學很厲害，自然而然，你潛意識中很喜歡這種感覺，但是意外的一次考試，你跌了下來，你產生了一個想法，別人會認為你數學不厲害，你也很想考好，證明自己是真的厲害，但是更害怕再次考不好，所有人包括你自己都會認為你只是個普通人，沒那麼厲害； 我考試各種起伏，我有過物理150考了53，數學150考了145，但是從沒在意過，你不是所有人生活的主角，最多也就是幾個人或者一個人生活的主角，甚至你從來都不是，沒有太多人會在意你怎麼樣，你怎麼樣是你的生活，和別人沒什麼關係。人在河邊走哪有不溼靴的，就怕溼靴一直穿了一輩子
24樓：匿名使用者
其實最關鍵的問題在於你自己的心態，你給自己的心理壓力太大，尤其是在考試的時候。利用暑假，學著調整自己的心態，儘量避免考前恐懼，不要揹負太大的心理包袱。經過一段時間的調整，相信你一定會恢復到以前的狀態。
祝你好運！
學習互助小組組建問題急
有幾個方面可以值得你去考慮哦，第一，成員性別方面，最好男生女生一起搭配組建，不要全是女生，那樣小組顯得很沒生氣，也很單調，其實老師讓你組建這個小組，其實也有希望你能融洽男女生之間關係的意思。第二,成員的知識水平方面，建議邀請參加的成員最好把知識學習能力的高低岔開，也就是說安排一些學習好的，也安排一些...
關於學習問題關於學習培訓的問題
我記得高考理綜總分是300分呀，除部分高考改革地區外，一般每年高考試題題型變化不大。理綜滿分300分，生物滿分90分，化學滿分100分，物理滿分110分。1.學習態度不端正，不能認真對待學習，思想上不重視，放鬆。2.學習意志品質差，不能長期堅持，懶惰。3.課前不能有效預習，甚至有的同學根本不預習。4...
學習英語困難問題，學習英語困難問題
我以前初中的英語很好的，單詞的音和拼讀是聯絡的，但有時候也不是很緊密，你還是要一起記的。拼讀時快一些有助記憶。要預習，課堂上配合老師的提問，課後先看書，再看輔助資料，再做習題，不懂的作幾號問。我說的這些你可能覺得繁瑣，但一定要做到位，熟練後速度很快的，成績很好。加油 也就是學習要從厚到薄 只要會讀就...