人活的很累麼

2022-12-11 20:06:18 字數 1162 閱讀 5788

1樓:御阪

我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~

2樓:辣椒

很累.非常累. 這就是生活. 只是看你自己的心態怎麼轉變罷了. 天天和自己說累就累. 轉個彎想想覺得不累就不累了. 找個能讓自己放鬆的方法就好了。

3樓:勤玲然

1\人活著首先需要生存.想生存就得付出. 2\保證了生存又想要生活得更好,所以還得付出.

3\人的慾望讓人不停地付出. 4\人是有比較性的,周圍的環境和人會影響你的心態. 5\生活沒有了目標\方向.

4樓:俊頎芬

樓主 你好 是的 因為現實的生活所迫

5樓:柔情

人生是實在太累了?沒有辦法啊?人要生活啊?努力!

感覺自己活的很累,感覺活的很累,怎麼辦?

不要把大人的錯強加於自己,你要學會寬容和理解,大人又大人的生活,但父母都是疼愛自己的孩子的,你要學會和他們溝通,試著瞭解他 們,你一定要堅強,你的未來還有很長的路要走,要學會疼愛自己,被宰讓自己 受傷。我跟你也有差不多的經歷 找不到可以依靠的人 我們要學著自己堅強。沒有別人,我們依然可以過得很好 生...

虛偽的人活的很累嗎?虛偽的人是不是活的很累?

在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力。凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎!相信自己是最棒的!但最重要的是為了實現個人的生存價值,為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢,雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透,但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。人為未知而活 ...

如果人從小到大都活的很累很痛苦的話,不知道怎麼生活,也沒

幹嘛那麼累 做自己想做的 都認為活著沒意義了 真活不下去 就死嘍 嘎嘎 甚至你還敢做些正常人不敢做的事 不是嗎 死都不怕啦 說實話copy從小到大活的很累很痛bai苦,從小學到初中,在學du校被老師打,同學打,回到家zhi被dao爸爸打,沒有一天快樂,有一次在玩耍時,被一個小女孩從一樓推下去,這種結...