1樓：cui頻率
鍛鍊身體啊 讓後心態擺好不用感到自卑
2樓：匿名使用者
提高的方法很多的，有時候可以釋放壓力，有時候可以鍛鍊身體，有時候可以試試諾瑞嗎噴霧。
3樓：
吃藥可以保證你性生活提高
4樓：唄藍莓如意算盤
適當吃些壯陽的蔬菜和肉類
性工能不好怎麼辦
5樓：將心繫列
您的**啊！吃枸杞最好用啦！每天25粒至30粒都行，咀嚼或泡水都行。不過心理因素的原因居多！需到專業醫療部門調整！切忌，別讓**給騙了就行！
性功能不好怎麼辦
6樓：改然錢如之
性功能不好是腎虧，最好鹿茸燉母雞！試試看，效果好！
7樓：匿名使用者
這種情況大多是壓力過大引起的腎虛造成的腎氣不固造成的症狀，建議合理睡眠，避免劇烈運動，注意休息和保暖，多吃韭菜大蔥等食物，然後口服博啟健調理，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，使腎不好逐步改善。
8樓：蕭山九龍
放鬆心情。很多男性朋友由於心態不好而出現性功能障礙，比如性生活時過度緊張，一緊張便容易出現**情況，建議平常要放鬆心情，可以去室外走走，呼吸新鮮空氣，平復心情，緩解壓抑。
9樓：窪揭
性功能不好的調理方法：
1、調整自己的心態尋找合適**方法，注意日常生活。
2、多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。
3、夏天洗澡採用冷熱水交替方式洗，大約1分鐘熱1分鐘涼的頻率，4、最關鍵的是選擇博啟健，能夠提高性功能，幫助調理腎精氣虧虛，並且提高身體免疫力。
性功能不行怎麼**
10樓：哈珠東方悠馨
不知道你說的是什麼情況，不具體，沒辦法給你具體的回答，你可以去正規醫院看看，或者去口碑好的男性專科醫院看也可以。
11樓：浮獻雪央
加強體育鍛煉，最好有一項愛好的體育運動能夠每天都做的，一天鍛鍊至少一個小時，堅持一段時間。平時可以買些納西瑪卡來煲湯喝，功效不錯。
男人性/工能不好怎麼辦
12樓：匿名使用者
那肯定是去醫院檢查一下具體原因。對症下藥最好。不要盲目瞎吃藥。祝你早日**！
性功能不好，怎麼辦
13樓：上海九龍**
1、「強精必先強心」。人進入中年以後，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等)與性功能聯絡起來。要相信自己的性功能是正常的、強健的、富有生命力的。
在精神上要立於不敗之地。
2、「壯陽不如壯身」。要注意經常性的加強體力運動和注意營養 。慢跑和步行是很適宜中年人的活動。
要注意著重鍛鍊下半身，性機能興衰的「要點」在腰、足。飲食應多食富含優質蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的的食物，有條件者可每天堅持服用維生素e膠囊。有健康 的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能。
14樓：紅河陽光諮詢
屬於勃起功能障礙還有一種，對於勃起功能障礙來說，目前有兩種情況，一種是心理因素所造成的，太過緊張，壓力過大，太過勞累，都可以造成勃起，還有一種原因是器質性的病變，比如說血管狹窄，區域性血流障礙。建議您到當地正規醫院，泌尿外科檢查**。
15樓：馬堂登孤丹
及早吃自然對症的無***和後遺症的藥物**，慢慢恢復就可以了，儘量不要用激素
16樓：
ekxxseu多做仰臥起坐，俯臥撐，提高體質。不要在身體疲勞的狀態下進行x生活，可以改在睡醒之後。多吃海產品，含鋅高的食物，增強體質。
還是要通過**，用【[邦f尼]】效果不錯。.ekxxseu
17樓：匿名使用者
保持健康生活，良好作息，同時要節制，不要有哪些不好的行為。
不好的情況可以喝天貓上的 最虎酒，具有明顯的提升勃起硬度，晨勃，精氣神等等方面的加強。身體素質也有幫助！
18樓：windy金牛
個人建先不要慌，先判斷好什麼原因引起的再動手也不遲，建議看看，效能力的自我修養。
19樓：海洋裡的墨魚
去醫院檢查一下，聽醫生的，不要盲目吃藥
20樓：匿名使用者
之間，多關心，互相理解，互相信任，總之你的身體不好，性功能不好，要到正規醫院檢查**，千萬不要到個人診
21樓：
性功能不好，不要到個人小診所亂投醫，亂用藥，否則更會使病情加重或損害身體。建議你到正規的醫院裝科性病科去看醫生，通過醫生的檢查，要聽從醫生的建議，對症**。平時多注意身體修養，加強鍛鍊，每天，保持一個樂觀的心態，愛人之間，多關心，互相理解，互相信任，總之你的身體不好，性功能不好，要到正規醫院檢查**，千萬不要到個人診所去診治，否則會有害而無益。
要相信醫院的科學檢查和正確對症**，祝你早日**。
22樓：蓉城攀醫生
吃點六位地黃丸，補腎藥物。
23樓：匿名使用者
及時的調理控制，可以用中醫的方法試一下，應該是可以的。***和依賴性小很多。
年輕男子性功能不行，怎麼辦
24樓：
首先心裡獎態改變查原因可尚試中醫調理
25樓：松原波哥
這個特別簡單，可以先注意自己的飲食作息規律，然後平時多鍛鍊身體，注意看什麼原因導致的，然後根據自己的具體情況來進行調整
26樓：厲韻磬
這樣的病。跟他工作有壓力，長期熬夜都是有吸菸慣的。我建議你到正規的醫院去看一看。到**醫院。去看病。不要耽誤。因為這是一輩子的事情。
27樓：江上水生
加強鍛鍊
樹立自信
積極**
膳食營養
28樓：華的多彩空間
上醫院檢查一下原因吧。
29樓：匿名使用者
你說的性功能不行，有兩個原因，1或許是心裡的因素，要去看心裡醫生，配合**，要是確實有病，肯定是腎陽虛，找中醫中藥調理一段時間就可以了，同時加強鍛鍊，飲食吃些壯陽的食物，如大蔥，狗肉等
30樓：大荒雨師
心理上還是身體問題，心理問題是因為太緊張了，總擔心自己發揮不好，放鬆心情反而會更好，如果是身體太虛了，還是去正規醫院看下吧
31樓：
這得具體情況，具體分析不能一概而論，你可以去醫院，具體檢查一下**，根據**在選擇**方法
32樓：13東一林
不要亂吃藥。多運動，戒為良藥。
33樓：在百丈寺玩滑板的玉蝶
找醫生好好看看在做打算吧
34樓：
我認為你可以去醫院做個檢查，如果有問題讓醫生配點藥吃上也就會好起來，不過得對症下藥才會治好，慢慢就會好起來的。
35樓：匿名使用者
思想、心態、緊張相關，多放鬆就可。
36樓：昆吾惠然
可用中藥慢慢調理，調理期間忌房事。
37樓：
這屬於性功能障礙，多長時間了
38樓：木子魚
建議去正規醫院諮詢一下
39樓：
到正規醫院檢查，**
40樓：匿名使用者
我覺得吧，可以學學古代人，這方面的研究在於古代那些有錢有勢的人來說，是一件非常重要的事情，不然，不可能在古代好的醫書當中，總是會出來關於效能力提升的一些方法，比如素女經，《天下至道談》《養生方》《天下至道談》《養生方》《雜療方》等等，這些書裡面或多或少的總結的有這樣的方法，只是太雜亂，沒有成系統。遠不如專門講述這方面鍛練方法的《回春暖玉功》。
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