燈籠辣椒的營養價值,燈籠椒的營養價值,燈籠椒有什麼營養

2022-12-13 13:20:59 字數 2231 閱讀 3530

1樓:小北

以每100克燈籠椒為單位,熱量是18kcal左右,營養成分為:水分:94.5克蛋白質:

1.1克脂肪:0.3克碳水化合物:2.9克纖維:

1.0克其它營養:鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素c&p其功能:去溼、舒緩神經、解毒利尿、防止壞血病等,常吃可令**細膩潔白及增強身體抵抗力,更可令髮質烏黑亮麗,及減輕**因受太陽暴晒而導致的黑色素斑點。

燈籠椒的營養價值,燈籠椒有什麼營養

2樓:辛浩穰留芃

1、解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。

2、預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝

燈籠椒的營養價值 吃燈籠椒有什麼好處

3樓:深深的小洛子

燈籠辣椒 燈籠椒是一種肉質肥厚,口感鮮嫩,而且辣味特別大的辣椒品種,市場**比較貴,但營養價值也高,燈籠辣椒含有豐富得維生素,可以保持**彈性,補充肌膚的養分,使**白皙細膩柔滑,能夠起到延緩衰老和淡化色斑的作用。

4樓:

燈籠椒,辣椒屬(capsicum)植物,肉質厚而柔軟的辣椒。含有多種維生素,果形較大,蓬鬆,顏色各異,一般鍾狀,有溝紋,可做沙拉或菜餚。可觀賞也可食用,觀賞期達半年之久。

黃燈籠辣椒醬的營養價值

炒兔肉的做法大全

5樓:贛南臍橙

辣子兔材料

兔子500克,青椒100克,幹辣椒30克,花椒10克,豆鼓,料酒,姜蒜顆粒,老抽,味精

做法1、兔子洗淨宰成小塊,用鹽和料酒碼味,青椒斜切條,紅椒剪成卷。

2、熱油鍋放入兔子肉炒,炒至沒有水份時,出油就可以放姜蒜顆粒、花椒、豆鼓、老抽、一起炒香後,再放青紅辣椒一起翻炒至熟,起鍋時放雞精即可。

小炒香辣兔肉

材料兔腿1個,洋蔥半個,尖椒2個,幹辣椒10個,料酒2湯勺,鹽1茶匙,生抽1湯匙,白糖1茶匙,八角1個,花椒10顆

做法1.冷凍兔腿,退冰備用

2.化冰後的兔腿剔骨切丁

3.放入一勺料酒醃製15分鐘左右去腥

4.鍋中倒入適量的炒菜油,放入花椒、八角、幹辣椒小火煸出香味。轉中大火,放入兔肉,快速翻炒至變色,烹入一勺料酒二次去腥

5.繼續放入洋蔥、尖椒,淋上生抽翻炒均勻

6.加入少許糖提鮮,用鹽調味後即可出鍋

姜蔥辣子爆兔肉

材料兔肉,蔥,姜,洋蔥,幹辣椒,蒜,蠔油,醬油,料酒,胡椒,鹽,糖,味精,生粉

做法1、將兔肉洗淨斬件,再醃醬油、胡椒、鹽、糖、料酒、味精與生粉然後放進冰箱兩小時後備用;

2、蔥切斜粗條,姜切數片,洋蔥切條。

3、熱鍋燒滾油,將兔塊下鍋微炸過油鍋,待有八成熟時撈出瀝乾油備用。

4、熱炒鍋,先爆香蒜茸,再放幹辣椒(改作不用燈籠辣椒幹,太辣)與薑片微炒出味,再放蠔油炒香,回鍋炸過的兔塊炒大約五分鐘;

5、料酒走鍋邊,再放蔥與洋蔥條快炒,加入鹽、糖與味精調味再翻炒均勻,即可盛碟出菜。

小炒兔肉

材料主料:兔腿2個

輔料:油、鹽、蔥末、薑末、料酒、生抽、白糖、麻椒、花椒各適量,青椒1個,小米椒4個,幹辣椒2個

做法1、青椒、小米椒切塊、幹辣椒切碎。

2、兔腿洗淨,斬小塊。

3、放入一勺料酒和適量鹽醃製10分鐘左右。

4、鍋中倒入適量的油,放入花椒、麻椒煸香。

5、放入醃過的兔肉,快速翻炒至變色。

6、放入蔥、薑末和幹辣椒碎。

7、放入料酒、鹽、生抽、白糖調味。

8、出鍋前,放入青椒、小米椒塊,炒勻即可。

6樓:柳笛輕揚

材料主料:兔腿600g、青椒100g、紅椒100g;

輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、蔥花適量、料酒適量、姜適量家常炒兔肉

兔腿切成塊狀,洗淨瀝乾水分

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用料酒和薑絲醃漬兔肉

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熱油炒兔肉

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把兔肉炒熟,不用加水

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放入洗淨的青紅椒

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等辣椒熟了倒入生抽調味

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加點鹽請點選輸入**描述

放入蔥花即可

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小貼士炒兔肉的時候不用加水,炒出來的肉才會香

姑娘果有什麼營養價值,燈籠果有什麼營養價值

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