我總是有種很憋悶的感覺,請高人幫幫我

2022-12-16 07:21:04 字數 4906 閱讀 4445

1樓:飛揚de冬季

別想不開,自由放鬆。你應該多去郊外玩玩。

2樓:

其實,,你這個問題好解決,,,,,只是你沒哪個極會而以,,

其實每個人都會遇到你這種情況,,,比如你說的,,什麼事做的不順心,,只是你做的順心事不多,,所以有這種反應,,,只要找個自已敬佩的人,,而這個人必需要什麼事都會看的開,,多開導你,,不用多久,你也會對什麼事都會有兩種想法,,看法了,,,不如試試,,,,其實,,什麼事都有兩面,,,,有好的一面也有壞的一面,,如果你想去死還不如用我這個方法,,不是很好,,不過,,比死好多了,,呵,,呵,,

3樓:

你的壓力過大,和你的生活環境有關。壓力別太大小心身體(我和你有過同樣的感覺)。

自己聽聽**,看看雜誌。做自己喜歡的事(偶爾逃課……)還有最近天氣悶熱,讓人透不過氣。要下雨了……祝你早些恢復心情

4樓:藍琳兒

壓力太大啦 輕鬆一下咯!

5樓:匿名使用者

我不是心理醫生,但我剛剛經歷高考,在高中三年中,有許多階段我有與你相似的感覺,甚至有一次我也想過自殺,那時我為自己的想法驚奇,又很害怕,我聽輕**,沒用。我試著與媽媽談,可是媽媽也不明白我的感受。就那樣,上課我偷著哭,我想把世界上的一切砸儘可是又怕別人發現我的精神有問題。。。

以我的經歷來說時間可以療傷,只要清楚一切都會結束,另外運動可以發洩情緒,跑步吧,一直跑

6樓:無用程序

做點別的事情,多出去轉轉走走,最好看看大海,讓人心胸寬闊,要不就直接找心理醫生解決.

7樓:花雨可可

可以聽聽**,再不行就找人傾訴。把心裡的不快說出來!放輕鬆點。

8樓:匿名使用者

你太壓抑了,想想開心的事情,出去放鬆放鬆,找個女朋友耍耍,嘿嘿

9樓:xiao菜學電腦

你可以到山上大聲的叫,來放鬆自己的心情或則有時候深呼吸也可以放鬆拉。

10樓:匿名使用者

很正常,只要放平心態就行了!!!

11樓:

要多學習一些減壓的技巧~把心中的鬱悶發洩出來~~當然要平穩的慢慢發洩

12樓:夕水

wo有時侯也是啊 我都再想我是不是該吃點鎮定劑

13樓:墨靈

你可以去旅遊呀,出去散散心,看看美麗的風景,放鬆一下

14樓:匿名使用者

你才18歲,大好年華,怎麼能去自殺呢?聽取樓上們的見解。

希望你能成功!沒什麼想不開的!

15樓:

多看一些領人無奈的**啦

16樓:匿名使用者

找你想做的事好好做唄,只要不犯法就行,

17樓:平頭神父

我也過這樣的經歷的確很痛苦,但是我想你是個多愁善感的人。你應該找點有意義的事或自己趕興趣的事去做,不要壓抑自己的思想以及感情

18樓:

找點事做和找人聊聊天

19樓:匿名使用者

我高中的時候跟你有同樣的感覺,總是經常的感覺胸口莫名的就常常感到悶,而且還經常的感覺喘不上氣來,有這種感覺的時候不能集中精力,做什麼事情也做不進去,這種感覺真的是太難受了,我覺得可能是學習壓力太大了,想的太多了,對自己太不自信了,長久的壓抑可能就會經常出現這樣的情況,後來高中畢業上大學,就再也沒有出現這樣的事情 ,建議你先不要對自已要求這麼高,也不要總是想著做什麼不是圍饒你中心的事情就覺得是浪費是間,找個時間讓自已好好靜下來,定一下自已能夠的著的目標,儘量鍛鍊著自己不要一味的呆在一個環境裡,試著讓自已去接觸另一個環境,約一些朋友,要開朗的人一起出去玩,看看別人是怎麼活的那麼輕鬆的,把眼光放的遠些,看一些大師的書,比如現在流行的于丹啦,曾子墨啦等等,他們的眼光就很遠,一些事情也看開了,看到他們的文字你在看看自已現在的想法,就會覺得自己的一些想法怎麼那麼狹隘,慢慢也就好了,想辦法讓自已變的開心些。

20樓:合肥夏天

做人要多多亨受.知道為自己舒服而努力.當然,不能做犯法的事.

我很難受,我感覺恐懼,請幫幫我.我時常陷入一種無發自拔的恐懼,害怕自己的隱私暴露,被傳到網上

21樓:睿智灬銳志

天空飄來五個字:」那都不是事」!行得正站的直,怕熊!!

22樓:安夢恩

不要關心這些,一心一意做自己的事,讓別人拍去吧!

認為用超能力來對付你,暗算你是什麼心理疾病,怎樣克服?心理醫生幫幫我,擺脫鬱悶!!!

23樓:俺沒名字取拉

我幫你, 告訴我那些王八蛋在哪? 我幫你全殺了.

24樓:散散

哈哈,樓主是不是看衛斯理科幻看多了!不過我不抑鬱,一樣沒長高,貌似原因是我太懶了總不鍛鍊?沒長高的原因是多方面的嘛!

話說回來,他們感應你,你也可以感應他們嘛,而且為什麼要覺得他們一定是壞人呢?不妨像他們討教兩招,也許可以用來猜考試卷。

25樓:只會爬的牛

建議你到心理師那裡去**一下,你這個問題並不是一兩句就能解決的問題,而且解決不好會使病情加重

26樓:美杜莎

通過你的描述,你可能存在內心被揭露感(experience being revealed) 認為自己內心的想法未經表述,別人就知道了。如果這種情況已經持續了很長時間,最好立即去做心理諮詢。

至於你鬱悶的情緒,我想並不全是因為你所患的疾病。這其中還包含你對自己患病的認識。認為命苦,倒黴才會患病。

這實際上是一種不合理信念。請試著改變自己對所患疾病的這種不合理的認識,這一定會對你的情緒起到一定的作用。

找過心理醫生但是好不了,這不單純是心理醫生的問題。心理諮詢是一個雙方共同投入的過程。你對於心理醫生以及心理諮詢的信任有多少,在諮詢中是否主動配合心理醫生等都是會影響心理諮詢效果的哦。

如果你對之前的心理醫生不夠信任,可以換一個。嘗試相信願意幫助你的人吧。

個子可不光是心理問題影響的呦,情緒是會有一定影響的,但也不是那麼重大啦!堅持喝牛奶,運動會對長高有幫助的。

希望對你有所幫助,快點健康起來吧!!

27樓:

超能力是真實存在的,那個影響你的人(也許超能力者),他是無意的話,也許是你腦磁場和他太相近了,如果他不是超能力者,也許面臨著和你類似的困惑,這樣的話你不必害怕,因為你是有能力和他抗衡的,只要你學會運用你的腦能量,目前可以幫你的我知道有兩種方法。一種是西方的方法——催眠,不過這種方法見效快但有危險,所以要謹慎考慮,另一種是中國的氣功,這種方法是針對根本,也比較安全(甚至使你成為超能力者)但需要時間很長,不管你用哪一種,到要找真正的專家,防止被騙。如果那時惡意的,恐怕要找天人合一以上的氣功大師幫忙了,這種人很難找,如果是後者的話,那就看有無貴人相助了!

28樓:魔道恨天

你這叫多疑;放心好了;你以為他們是誰啊;不過是一群普通人而已;難道還會傳說中的讀心術.

這世界上沒有超人;沒有修真者;更沒有仙人;沒有神.

29樓:匿名使用者

這是你的幻覺啊,你要想,以前中國人打日本人,面對先進的**都不怕,你要抱著這種決心去正確的看待它啊,它們不存在啊,假如有,也不能怕它們,要放鬆

30樓:匿名使用者

是你撥出的氣 被人吸進去 他就可以知道你想什麼 你首先心要靜 我下象棋的時候要感覺對手在想什麼 就是靜和呼吸

31樓:匿名使用者

你有很倒黴過嗎?

其實你說的那種人不是具有讀心術的,而是他們看多了,你的細微的變化,他們都可以大概地猜出你想要做什麼。就似乎你媽媽看著你長大,你一個皺眉她都知道為什麼?你在想什麼。

世界上沒有倒黴的人,只有沒倒黴的人。想你長到這麼大,一定保護的自己很好,沒人能夠窺視你的祕密的!

不要妄自菲薄自己的個子和這個事情有關係!再說,命是自然創造給我們的,而命運則是自己創造的。

如果您相信,你也該聽過人定勝天的話吧!不就幾個人嗎?你藐視他們,以你的能力絕對可以戰勝他們的!

堅持去轉轉,放送心情,讓自己的祕密變成沒有祕密,那麼所有的不好都是讓自己轉變為好,你將會生活的有滋有味的!

32樓:

你可能存在幻聽和被洞悉感,

被洞悉感(experience fo being understood)或思維被播散(thought broadcasting)又稱思維被揭露感(experience of being revealed)。指患者覺察到自己的思想還未往外表達或不想表達出來就已被許多人知道,儘管患者說不清自己的思想如何被別人探知,但確信已經盡人皆知。

關於長高的問題,影響因素有很多,跟你的心情和營養和被關愛程度也有關,建議你換一個心理醫生試試。

為什麼我有種想殺死自己所有親人的那種感覺!誰可以幫幫我!!

33樓:苦糖

建議看看心理醫生吧,有可能是一種強迫症的體現,也可能是心理有事情,多找幾個醫生,看看比較想和誰交流就跟誰說

加油,一定可以克服

找心理醫生不可怕,也不丟人,也不是不正常。就算診出了什麼,好好配合就好啦,醫生都很有經驗的,而且我身邊某些朋友也都恢復很好,我近期打算去了,唉,加油吧

34樓:鬆妙之

放棄這種想法,不管親人做了什麼讓你生氣還是你自己本身的問題,犯事、犯罪有法律,如果自身問題自己去平復,或深呼吸先冷靜下來,又或者去做一些有意義的事,跑步、幫助他人;建議多和樂觀、積極、向上的人們在一起.

35樓:玄新雅

看心理醫生。心態不健康。要和快樂的朋友一起。擺正人生觀

我男朋友總是有種高高在上的感覺,每次生氣了都是我哄他,我受不

受不了也得受 因為那是你必須付出的代價 有得必有失 在你得到他的時候 必然會要你付出些什麼 如果不想付出 那麼就放棄他 不再得到他 其實我bai覺得愛情不能du每次都是一方處於下風zhi,就像你這樣,dao以後都得是千專依百順 型的乖乖女友屬,你說呢?偶爾也得讓他在乎你一下,別讓他覺得你總是上趕著他...

當我想靜下來讀書的時候,總是有種難受的感覺!這是雜了?謝謝

沒事時要多多誦觀世音菩薩咒 六字漢語拼音注音 唵 ng 嘛 m 呢 n 叭 b i 咪 m i 吽 h ng 如你真去做了,這個咒能讓你的智慧增長,學習的心能專注,而且還能化解一些災禍,令你走向不一樣的人生之路,勸你沒事時要多多的誦,你看薩頂頂的那首萬物生就是梵文的百字明咒語,薩頂頂誦持了40多萬遍...

我總感覺越吃越餓,為什麼總是有種越吃越餓的感覺呢

很多人都有一種感覺,就是越吃越餓,越不吃越不餓,那是因為飽餐之後,體內胰島素的分泌大大增加,當攝入的糖分,也就是葡萄糖,不夠胰島素轉化的,那血糖水平就會降低,大腦就會產生飢餓的訊號 天啊.這個不是好事 好的可能性是肚子里長蟲子,壞的話可能是糖尿病.你去好好檢查一下 ps 如果是長蟲子,那麼恭喜.以前...