這幾天晚上突然打呼了,莪老公說好大聲呢,莪自己好像也聽到了,怎麼回事

2022-12-22 22:41:18 字數 3765 閱讀 4184

1樓:匿名使用者

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵,由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

2023年4月在北京召開的國際鼾症研討會上,各國專家、學者把打呼嚕確定為「睡眠呼吸暫停綜合症」,是病症,是症候群,與27種疾病有關。如何界定呢?每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。

睡眠一小時,有5次以上大於10秒的停頓,或睡眠7小時中,大於10秒的停頓在30次左右,即為睡眠呼吸暫停綜合症。它對人體的危害極大,人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻,氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。

而每晚7小時睡眠,呼吸暫停的人則有300-400秒處於無氧吸入狀態,血氧濃度低於正常值約8-10%,這樣夜復一夜,年復一年,支離破碎的睡眠,使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧,誘發各種嚴重疾病,如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時,近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因,是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加,未經**的打呼嚕,病史在5年左右的死亡率為11%-13%,每小時呼吸暫停大於15次,8年打呼嚕病史者,死亡率37%,因丈夫打鼾而有72.

5%的妻子每晚睡眠少1-2小時,或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.

7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱(因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證)。由此可知,打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病,是誘發其它疾病的罪惡之源。

打呼嚕不像我們平常認為的那樣僅僅是製造噪音,它還和諸多疾病相關,必須充分重視, 對付鼾症的最好辦法是注意運動和節食,以減輕體重,並經常進行自我診斷。如果出現白天很睏乏,經常打盹,早上起來頭痛,夜間多次去廁所等情況,或者據家人反映打呼嚕時出現呼吸突然停止的現象,就應該儘早採取措施。 打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合徵這一疾病的主要表現。

普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規律,一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒後出現。如果呼嚕聲響亮而不規律,時斷時續,聲音忽高忽低,就標誌著氣道狹窄加重,有氣道阻塞發生,便會引起呼吸暫停。如果呼吸暫停一夜發生30次以上,或平均每小時發生5次以上,患者就會反覆從睡眠中憋醒,醫學上將之稱為睡眠呼吸暫停綜合徵。

睡眠呼吸暫停綜合徵的主要臨床表現有睡眠中打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸停止;睡眠中反覆憋醒、睡醒後頭痛、血壓升高;夜間心絞痛、心律紊亂;睡覺不解乏、白天睏倦、嗜睡;記憶力減退、反應遲鈍、工作能力降低等。有上述表現應及時就醫。

睡眠呼吸暫停綜合徵必須通過多導睡眠圖檢測才能夠確診。目前對於睡眠呼吸暫停綜合徵的**包括內科**和外科手術**,患者必須在專科醫師指導下選擇合適的**方法才能取得好的**效果。

2樓:匿名使用者

打呼嚕是因為睡覺的時候張著嘴,還仰面躺著才會,側躺就沒事了

3樓:支璞玉

請注意身體,不打呼的突然打呼,說明身體已經累積疲勞了!要注意生活習慣的規律性!

22歲 女 我睡覺經常打呼嚕,而且有點大聲,這幾天睡覺不打呼嚕了,但是半夜會哭,同事說我,這幾 100

4樓:year夜無淚

額還有這事 吧呼嚕治好了就好了吧是不是你本人有點胖...多休息就好了

5樓:08我叫

不用擔心,只是夢而已

我老公以前睡覺不打呼嚕,現在連續幾天晚上睡覺都打呼嚕而且聲音挺大的,是什麼原因?

6樓:匿名使用者

原因有很多

1.工作太辛苦,這幾天累到了.

2.枕頭是不是換掉了,或者枕頭太高.

3.睡覺姿勢不好.

4.感冒或者,鼻腔出現了問題.

7樓:九照陽

還有可能是有心事了,問問

打呼嚕怎麼治?這幾天老公睡覺的呼嚕總是打的很響,嚴重影響到我的睡眠了,我本來就很難入眠而且睡覺特別

8樓:牽羊誑街的狼

當他打呼嚕的時候一個耳光扇過去,多試幾次肯定有效。嘿嘿我不打呼嚕。

9樓:寂靜冬日樂園

手術吧!徹底!小手術!

10樓:手機使用者

叫他趴著睡就不打呼嚕了!老折騰不小心可會小產得!

11樓:蘭瓊華

多做幾次可以解決這個問題

我老公天天晚上睡覺打呼嚕,是病嗎?

12樓:匿名使用者

鼾症患者的確普遍存在睡眠缺氧的情況,不僅引起頭暈、乏力,甚至會損傷心、腦等重要臟器。因此不少人草木皆兵,對打鼾極端恐懼,一旦發現家人熟睡時打鼾,就生怕心肌梗塞、中風等惡疾會隨時來襲。

並不是所有打鼾者都患有鼾症,臨床意義的鼾症是具有嚴格定義的。

打鼾在生理上是由於呼吸道區域性的阻力增大,氣流通過時衝擊黏膜產生共振而發出聲音。處於熟睡狀態時,區域性肌肉鬆弛,咽部黏膜增生肥大及舌根後墜等因素可進一步加大氣道阻力,空氣通過時產生渦流並引發黏膜振動,鼾聲由此產生。

如果只是在過度勞累、飲酒或深睡時出現輕微的鼾聲,這樣的情況就稱為單純鼾症或良性鼾症。

但如果打鼾時打著打著突然聲音停止了,同時呼吸也暫停十幾秒,甚至1-2分鐘時,就屬於異常情況。

13樓:手機使用者

天天啊?建議去看下醫生,可能鼻子有問題

14樓:健康老友之道

打呼嚕是一種病嗎?它有什麼危害?

昨天晚上老公睡著了,正在打呼嚕,我聽到他在說夢話,他說老婆我愛你 ,聽得我心裡好暖啊,夢幻和現實是

15樓:文字匠人的小店

日有所思夜有所夢,證明你老公就是很愛你,真幸福。

16樓:

可能假裝說給你聽的呢

17樓:人家家超可愛的啦

尷尬的是他可能沒睡著

老公在我身邊的時候老是睡不著覺·是怎麼回事?以前他打呼嚕,現在不打了在一起也睡不好。

18樓:匿名使用者

失眠的原因是壓力大,工作,生活,婚姻。我們生活在一個無處不有壓力的社會中,導致失眠是很正常的事情。但是如果經常失眠,可能是你對感情並不滿意,心裡有芥蒂,長期的壓力積攢,可能導致人抑鬱或憂傷。

建議去諮詢心理醫生,或是把積壓在心裡的壓力和老公傾訴一下,改善你們的夫妻關係。沒有過不去的坎,加油,相信你的生活會越來越美好!

19樓:

是不是分開久了不習慣??過一段時間就好了.

20樓:匿名使用者

和呼嚕沒關係,有心事導致失眠而已,彆強迫自己放寬心就好

莪老公加了一個女人的微信,一共加了9次,莪也刪除了9次,他保證說以後再也不加了,今天晚上,莪又看到

21樓:丿俏皮糖灬

換作是我,管他什麼意思,二話不說,離婚,我這個人就是這樣,既然不愛,就不要在一起

22樓:欒理

九次,你也真能受,沒關係的話怎麼會加那麼多次,不怕你生氣阿!吃著碗裡看著鍋裡!鄙視

23樓:湘西槓槓哥

不好的徵兆~想想辦法~堵水不如疏通~做一個有大智慧的女人

24樓:黑盟網路工作室

把你老公的手機進行監控,他的一切記錄你就都知道

晚上睡覺突然心口疼,這幾天晚上睡覺時,胸口莫名的疼痛,怎麼會事啊?

覺得心慌或者不舒服的時候可以去醫院查查心電圖,有可能是心臟驟停引起的心肌缺血缺氧所導致的疼痛哦!希望不是 不過經常有人會有這樣的症狀,只要緩過來了就沒事兒了,也有人是一停就去了的 希望我的回答可以幫助到你 心臟病 發作時有沒有心跳加快?發作時間多長?過後有沒有胸部肌肉酸困疼痛?有沒有菸酒等不良習慣?...

我老公這幾天總是不理我,晚上也很晚回家,他是不是有外遇了呢

夫妻間最忌猜疑,影響相互間的感情。只有坦城相待,多些相互溝通,互相信賴,家庭和睦才能萬事興。兩人之間在發生矛盾後一般有一方都需要自己冷靜一下,因為在氣頭上所以不想理會對方,這個是很自然的事情。如果一樣東西自己家裡有,就不需要捨近求遠了。你們之間的相處模式出現了問題。這種情況多久了呢?老公不理你之前,...

我快高考了可這幾天晚上總是睡不著啊

首先,你要告訴自己這很正常 畢竟這是決定你命運的高考 要知道,有很多的人很你一樣,都失眠 睡不著,就不要強迫自己,那樣你的情況會更嚴重 睡不著的時候,就做一些能放鬆你精神的事情 聽聽 看看書都可以的 高度緊張的精神放鬆了,可能睡意也就來了 最後告訴你一句話 不要把存在的事實當成問題,那樣你就會有問題...