1樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
2樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
3樓：匿名使用者
應該是身體正在恢復吧。
打哈欠有助於舒展內臟，加上你睡眠時間和食量都在增加，我覺得應該是最近生活習慣有所改善，身體開始有能力修復以前的問題了。好事好事！
4樓：中醫養生居
請問你是否怕冷，一年四季手腳發涼，感覺缺少熱量一樣？早起或傍晚腿腳有腫脹？腰有冷感且痠軟？。。。
如果是，就是腎陽虛，可吃龜苓集或金匱地黃丸，平時要吃熱乎的溫性的食物，要穿的暖，還可按摩肚臍（男順時針）
5樓：
常打哈欠（「善伸數欠」）通常是「胃經」的病，胃氣紊亂時人體的自愈力要把胃氣調平，於是通過打哈欠使胃氣振奮一下，再結合「近期很容易餓」就更說明有「不和」現象，或許胃部功能有些紊亂，需要堅持正常的飲食習慣
6樓：
我也一樣不知到是怎麼會事
為什麼我最近打哈欠很頻繁？
7樓：渴望超越大海
可能是血的執行能力下降，偏酸了 小孩只在臨睡前打哈欠 我也總是打哈欠 體質問題吧 沒別的 放鬆精神 調正生活方式 試試這招 揹著手提電腦散步
每天老頻繁打哈欠是怎麼回事？
8樓：來自萍島溫柔的李逍遙
在日常生活中，我們會發現很多時候會想打哈欠，打哈欠的**也很簡單，只要通過飲食和生活起居方面就能好很好的改善和緩解。但是很多人都不清楚打哈欠的原因。下面我們一起來了解一下，經常打哈欠是怎麼回事？
經常打哈欠是怎麼回事
1、亞健康會導致打哈欠
有很多患者經常打哈欠的症狀可能和患者的亞健康裝太有關，這些患者的新陳代謝，與患者的貧血和血壓低有密切的關係，亞健康的狀態通過檢查是可以很快的確診的，亞健康的患者引起的經常打哈欠會使人的精神萎靡不振，做事無力，這樣的患者要進行食療，可以多吃雞湯和骨頭湯來改善自身的亞健康狀態，從而改善打哈欠的狀況。
2、腦缺氧會導致打哈欠
患者如果經常處於腦缺氧的話，也會經常打哈欠。這種腦缺氧可能和患者的身體疲憊，睡眠不足有關。這些作息會導致患者腦缺氧，然後患者需要不斷地吐故納新，來把腦內的二氧化碳排出體外，然後 不斷的吸取氧氣，來改善腦內的缺氧情況。
不斷地打哈欠就是患者吸氧排出二氧化碳的過程。患者的飲食和休息還是要有規律的。就可以改善打哈欠的症狀。
3、氣血不足引起打哈欠
如果患者自身的氣血不足，有氣虛的情況也會導致患者經常哈欠不間斷的情況。這類患者的氣血陰虛，需要藉助體外的空氣來迴圈體內的氣血，就要不斷地打哈欠。我們經常可以看到身體不好的，無精打采的氣虛患者會老打哈欠，這就是因為患者的氣虛和氣血虛弱造成的。
這類患者要多注意在飲食中補氣血，可以多喝紅糖水和枸杞子泡茶，來改善打哈欠。
9樓：酷的家族企
是身體疲勞引起的，
我所說的疲勞並不代表缺覺或者過多的勞動引起
是因為，我們身體機能的免疫細胞活動下降，就會感覺易範困，哈欠之類的，這是亞健康的標誌
亞健康和健康之間只是一步距離，而亞健康與疾病之間的距離也只是一步距離，所以，我們不要小看了，平時的不良反應，要注意平時的保健
§保證合理的膳食和均衡的營養。其中，維生素和礦物質是人體所必需的營養素；
§人體不能合成維生素和礦物質，而維生素 c、 b族和鐵等對人體尤為重要，因此每天應適當地補充多維元素片；
§調整心理狀態並保持積極、樂觀；
§及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠；
§增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量；
絕大多數腦力勞動者平日裡運動少，飯量小，食物越來越精，對維生素和各種礦物質的攝取常難以滿足需要。為了儘快擺脫亞健康狀態，建議這些人群每日攝取一定量的維生素和礦物質補充劑。每日花費不多，如已經在市場上存在十幾年的老牌多元維生素金施爾康，每天一粒只要一塊錢，但可以有效補充人體所需的維生素 a、 b、 c、 d、 e、葉酸，礦物質鈣、磷、鎂、碘、鐵、鋅等等，幫助改善體質，增強抵抗力，全面鞏固健康基礎。
所以主動補充營養素也是幫助您遠離亞健康的有效途徑。
注意睡眠休息生活習慣的調養養成習慣化.
使大腦進生物鐘狀態,注意一些藥物**.
提該問題的朋友，若在睡足的情況下仍然頻繁地打哈欠，我建議你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。還有可能是顱壓增高，要查原因。排除這些以後，其它的可能原因危害性就不太大了。
10樓：清鋮時代
我也是去醫院看過來 驗血報告沒有問題 看了中醫說是氣不足 保持睡眠 吃點中藥調理就好了
11樓：**一年遊戲
我打了狂犬疫苗以後就老打哈欠
為什麼會打哈欠，打哈欠會「傳染」嗎？
12樓：畫渣花小烙
打哈欠的好處還挺多，可以緩解疲勞，讓人放鬆還能提高工作效率。所以沒事打一個挺好的。
13樓：奇葩冷知識
研究發現，打哈欠的傳染性**於人們的共情，越有同情心的人越容易傳染上打哈欠。
14樓：wuli健康
打哈欠會傳染嗎？你試試就知道了。前方高能，你能hold住你蠢蠢欲動的嘴嗎？「意志薄弱」的小夥伴們，沒關係，本集《奧茲醫生秀》將教你如何打破愈演愈烈的哈欠魔咒。
15樓：科技昕知
所以通常我們都說打哈欠會傳染 平時感冒發燒因為病毒的傳播所以會傳染 打個哈欠為什麼也會傳染呢？
16樓：科學船塢
打哈欠會「傳染」嗎？
事實證明，打哈欠的確會「傳染」，而且還有一個有趣的特點，就是家人、親戚、朋友之間更容易「傳染」，而熟人次之，陌生人之間則最不會「傳染」。當身邊的家人、親戚、朋友打了一個哈欠後，你也會不由自主地跟著打了一個哈欠，即便自己不是很困，也會打哈欠。
為什麼人會打哈欠？
人為什麼會打哈欠，這個有不同的解釋，有的解釋是說為了給大腦降溫，人的大腦就像是電腦的cpu，在緊張忙碌的工作之後，也會升溫。美國馬里蘭大學的一項研究顯示，人在打哈欠時，上頜竇會完成擴張收縮的動作，這一動作會使上頜竇像風箱一樣將空氣壓入腦部，然後降低腦部的溫度。
還有的解釋是說，當血液中的二氧化碳增多，人會感覺到疲憊，打哈欠時可以吸入更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，維持血液中的血氧濃度，同時在打哈欠時，張大的嘴巴會帶動臉部肌肉運動，這有助於緩解疲勞，所以一般情況下，人在感覺到疲勞時都會不由自主的想打哈欠，這也是人體的自我保護機制在起作用。
打哈欠時，眼睛為什麼會流淚？
人的淚腺時刻都在分泌著淚水，但一般情況下我們不會感覺到眼淚會不自覺地流下來，那不斷產生的眼淚去了**？實際上有一條鼻淚管連通著鼻腔，眼淚順著鼻淚管不斷地流入鼻腔中，所以平時我們才不會感覺到。當打哈欠的時候，由於張大嘴吐出了一大股氣流，此時鼻腔與口腔內的壓力會很高，鼻腔壓力高就會導致鼻淚管被暫時性地堵住，眼淚無法通過鼻淚管流入鼻腔中，所以眼淚就只能奪眶而出了，人在大笑、嘔吐、打噴嚏、咳嗽時都會流眼淚，道理都是相同的。
關於打哈欠會「傳染」的相關研究
打哈欠「傳染」這麼有意思的事情，肯定少不了相關的研究。義大利的一個研究小組召集了來自於不同國家的109名志願者來參與他們開展的一項研究任務。研究小組會記錄他們打哈欠時的情況，會不會有其他人跟著打哈欠，經過一定時間的觀察與記錄，研究小組發現打哈欠「傳染」這種情況更容易在家人、親戚朋友之間出現，在不是很熟或者是完全陌生的人之間基本不會「傳染」。
這與同理心有關係，當之間的關係越緊密，同理心就會越強，就會越容易感受到對方的情緒，這種行為也被稱為移情作用，所謂的移情作用也很好的理解，比如在日常生活中，別人一不小心跌倒了，你看到了也會發出「哎呦」一聲。
可以強忍著不打哈欠嗎？
打哈欠一直被人們認為是疲憊、睏倦的表現，所以在開會的時候，大家一般會強忍著不打哈欠，然而越是強忍著，最終還是得打哈欠。只要有個人打了一個哈欠，開了個頭之後，肯定會有人想打第二個哈欠，就看能不能忍住了。
17樓：科學吃瓜小乙
為什麼打哈欠會傳染呢？
18樓：小牛電競
因為打哈欠是一個人類本能的反應，這是無害且舒適的，自然會引起別人的共鳴。
19樓：農家小妹婉兒
打哈欠可以傳染，一個人打哈欠。另外一個人也會有這樣的感覺，所以說這樣的一種感覺，就是傳染了。
20樓：小丁創業
打哈欠的原因是人體缺氧導致的，打哈欠不會傳染，因為這是一種物理性反應。
人為什麼會頻繁的打哈欠?
21樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
22樓：詹成衡
長時間保持一種姿勢
會使大腦缺養
這時大腦神經中樞就會發出警告並命令
下顎的肌肉收縮 肺部擴張
吸入大量空氣補充大腦的氧分
其實打一次哈欠相當於吸氧一分鐘
23樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
24樓：匿名使用者
可能是因為你所呆的空間氧氣的含量比較低，據說空氣中氧氣含量低時人會頻繁的打哈欠！
25樓：
當人工作或都學習很久了，也就是疲勞了，大腦神經得到資訊，便會有了不由自主的打哈欠，因為打哈欠可以綬解疲勞，神經的命令會由你嗎？
為什麼頻繁打哈欠?
26樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
27樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
28樓：匿名使用者
多運動運動，提高體質。平時犯困就去天貓買幾瓶提神的如雙飛人爽水之類的。
為什麼老打哈欠
29樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
30樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
經常打哈欠，怎麼做才能緩解這種症狀？
31樓：堅聽
打哈欠在我們看來，本身是一件非常正常的事情，但是如果一個人經常打哈欠就要重視一下了，經常打哈欠是什麼原因呢？接下來我們一起來了解一下吧！
一、你累了
當人累了、醒來,或其他時候當警覺狀態有所改變時,都會打哈欠。這是正常的生理反應，所以這個我們不用擔心。休息一下感受一下大自然的美。
二、降溫
根據美國科學家的最新研究結論，打哈欠是為了給大腦降溫，進而保持大腦的健康和清醒。他們認為，打哈欠時吸入的冷空氣會迅速降低面部血液的溫度，進而冷卻大腦。由於人在疲勞時會導致大腦溫度上升，因此就必須通過打哈欠來給大腦降溫。
三、缺氧（生理理論）
關於打哈欠的原因，有人認為是缺氧，（生理理論）說當肺臟周邊組織偵測到肺裡的氧濃度變低時，就會讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現在知道，肺臟不一定會偵測到氧氣的不足。最近的一項研究指出，通過超聲波掃描，可以看到胎兒在母親肚子裡打哈欠的影像，但子宮內胎兒的肺臟還不能換氣。
同時有實驗證明，人們在含二氧化碳多的環境裡打哈欠的次數，並不比在正常的環境中多。
四、厭倦
認為如果人對某件事情感到厭倦，就會打哈欠，用形體語言表達自己的不感興趣。但被稱為大腦「哈欠中樞」的下視丘的旁室核的活動，經常是跟最感興趣的事情聯絡在一起的。所以，打哈欠源自人們的疲憊與無聊這個觀點可能是錯的。
五、肝之疏洩異常有關
中醫認為哈欠連連，多與肝之疏洩異常有關，保持充足的睡眠、樂觀的情緒，適當服用一些疏肝理氣中藥能調節之。中醫建議喝點甘麥大棗湯：甘草9克、浮小麥(為乾癟輕浮的小麥，水淘浮起者)30克、紅棗8顆。
個中藥店裡有售，極其便宜。
經常打哈欠怎麼辦？
1、多多運動
哈欠是身體的機能處問題了，得不到平衡才有的現象，因為身體失去了正常的活力。那麼怎麼才能回覆活力呢？只有運動，哈欠才會離你遠去。
2、多多思考
思考也是大的運動之一，人體受大腦的支配，大腦有了活力，身體也會跟著沾光。所以思考是關鍵。
3、注重養生
經常打哈欠，沒關係，注重養生也不錯，女生的話經常泡些花茶喝喝，男生就可以泡綠茶，但是儘量不要喝濃茶，喝淡淡的茶會讓你精神好，又不會影響你睡眠。
4、多多走路
人不能長時間的坐著，因此可能造成的血液迴圈緩慢，多走走路可以讓身體動起來，也能讓眼前的風景更換。眼睛自然好起來，哈欠自然消失。
5、做眼睛保健操
眼睛是心靈的視窗，也是能體現身體狀態的衡量尺。眼睛不舒服可能身體就沒有什麼活力了，所以一定要保持眼睛的亮度。眼前一亮，哈欠就會消失了。
為什麼打哈欠會「傳染」，為什麼會打哈欠，打哈欠會「傳染」嗎？
所以通常我們都說打哈欠會傳染 平時感冒發燒因為病毒的傳播所以會傳染 打個哈欠為什麼也會傳染呢？研究發現，打哈欠的傳染性 於人們的共情，越有同情心的人越容易傳染上打哈欠。打哈欠的好處還挺多，可以緩解疲勞，讓人放鬆還能提高工作效率。所以沒事打一個挺好的。打哈欠會傳染嗎？你試試就知道了。前方高能，你能ho...
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