1樓：匿名使用者
接球不穩可以學著控球
用球大力打板或地面然後接住
如果都接住了那你接球就穩了
大中鋒沒個子要多來點假動作還有腳步要靈活
想辦法不要正面碰大個的
耍假動作之後投籃時機要掌握好
2樓：兜兜
告訴你一個絕招，至始至終練習勾手投籃，你如果能練好勾手，並且打球時五個能保證進三個，那你的中鋒就練得不錯了。
3樓：宿命
.......改做投手吧
4樓：牛大蝦
多打就行了，多同高手打，長進得很快，我的同學就是這樣的，他高中才開始打，半個月天天變成高手了
5樓：小瑞
多打球，加強力量訓練，豐富籃下攻擊手段，體重要增加。。。。。。
搶籃板的時候要注意卡位，假動作要會用，手部力量要加強，接球要穩。
如果確實不行，建議打大前鋒！！！！！！！
6樓：大刀水牛
想打中鋒就得有強壯的身體，先把身體吃得壯壯的。不需要什麼突破運球，只要強壯的身體。
7樓：天外飛血
矮了點，不適合打中鋒啊，建議你多練練基本功！
請教c中的菜鳥級問題，請教一個c 中的一個菜鳥級問題
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