1樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
2樓：人生巔峰你同行
1.生薑+紅糖+大蒜
患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性溫，入脾胃、肺經，**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，也願意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，一次可以吃一隻。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯，但有的不喜歡花椒的味道，各位可自己選擇。
3樓：匿名使用者
中醫認為長期咳嗽可以考慮用中藥調養，嫌麻煩的直接喝得甫唚琰清茶，是中草藥成分的袋泡茶，有效調理急慢性咳嗽，支氣管炎等，不易**。咳嗽的飲食要注意哪些呢？有哪些不能吃的？
甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
忌甜食生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
忌辛辣熱性食物
油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
4樓：匿名使用者
宜吃食材
藥食：桂花、羅漢果、冬蟲夏草、橙皮、玉蘭花、白梅花、百部、太子參、柚子皮、黃連、川貝、蚯蚓、羅布麻、枇杷葉、梔子。
蔬菜：胡蘿蔔、白蘿蔔、魔芋、荸薺、西葫蘆、香菇、青蘿蔔、葫蘆、芥藍、羊肚菌、木耳、幹香菇、霸王花。
水產：蛤蜊、海帶、紫菜、文蛤、海膽。
水果：梨、柚子、樹莓、黃皮。
乾果：花生、腰果、松子、榛子。
肉類：鴨肉、牛肺、鷓鴣。
其他：蜂蜜、茶葉、柚子茶。
豆類豆製品：豆腐、山藥豆。
五穀雜糧：高粱米。
忌吃食材
蔬菜：韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、小蔥、大蔥、蔥白。
調味醃鹹製品：胡椒、咖哩、胡椒粉、花椒、八角、孜然。
藥食：魚腥草、桂皮、薄荷、肉桂、乾薑。
肉類：羊肉。
水果：榴蓮。
希望對你有幫助。
5樓：潮蕊果畫
可以喝點止咳糖漿。。再配點梨茶。。。把梨洗淨放入盛有涼水的鍋裡，待水滾後加入適量冰糖和大棗，等到梨滾爛以後加入適量蜂蜜就可以喝了。。**咳嗽很好的。。。
6樓：左丘恭戚詞
咳嗽，可以吃咳嗽藥，不要吃胡蘿蔔，和生冷的食物
7樓：匿名使用者
生活中很難避免會有一些身體不舒服的時候，平常有個頭疼腦熱的情況都是挺常見的，尤其是咳嗽的情況很多朋友都會遇到，雖然咳嗽也不是什麼嚴重的問題，可是總是咳嗽也讓人很煩惱，建議可以用得甫沁言清茶，有效止咳祛痰。很多人知道梨子對治咳嗽效果不錯的，那麼蒸梨子治咳嗽的做法是怎樣的呢?雪梨一個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核，然後把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
8樓：明月如詩
很多水果有治咳嗽功，梨，冰糖，白蘿蔔，枇杷，蜂蜜，百合，生薑，薺，銀耳。最好的是冰糖雪梨水，效果不錯。
吃什麼水果對咳嗽有好處
9樓：廈門沃鴻資訊科技****
秋季咳嗽型別及食療方推薦
風熱型咳嗽
咳嗽呈陣發性，咯痰不暢，量少色黃，伴有咽痛口乾，有時還伴有黃鼻涕或發燒等。可服雙黃連口服液或熱炎寧。不宜吃芒果，可多吃梨、荸薺等。
食療方：梨加冰糖。挖去梨中間核後放入2~3塊冰糖，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可。
風寒型咳嗽
咳嗽起因於受風寒，先是流清鼻涕，之後咳嗽不停，咯痰量多。可選用通宣理肺丸、蛇膽陳皮口服液。不宜吃涼性的西瓜、梨等。
食療方：芫荽湯。芫荽（香菜）30克，蘿蔔50克，胡椒粉適量。蘿蔔洗淨加水煮湯，取滾燙蘿蔔湯浸泡芫荽數分鐘，加胡椒粉適量，趁熱一次服。
陰虛肺燥咳嗽
乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。可服蜜煉川貝枇杷膏、百合固金丸、秋梨膏、養陰清肺膏等。
食療方：川貝燉雪梨。雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，兩瓣併攏用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日。
痰溼型咳嗽
痰多，咳嗽反**作，尤以早晨起床時最為厲害，嗓子裡似有痰但難咳出來，一旦咳出，症狀就感覺減輕。不要吃太油膩、太甜食物，注意保暖，可選中成藥二陳丸。
食療方：蘿蔔蔥白湯。蘿蔔、蔥白、生薑，各適量，用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
痰熱型咳嗽
咳嗽氣息相促，痰多質黏厚或稠黃，有時發燒，口乾。重點為清火，可選中成藥複方鮮竹瀝。飲食以清淡為宜。
食療方：煮蘿蔔水。白蘿蔔切四五片入鍋內，加適量水，燒開後小火煮5分鐘，放溫服用。
秋季咳嗽吃什麼好
胡蘿蔔胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，常吃胡蘿蔔能增強抵抗力，能健脾消食、補肝明目、降氣止咳，胡蘿蔔能提供豐富的維生素a，具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素，在人體內可迅速轉化為維生素a，能維護眼睛和**的健康。
大白菜大白菜中含豐富的及膳食纖維、胡蘿蔔素，少量的蛋白質、脂肪、等。大白菜中膳食纖維和維生素a、維生素c的含量較高，對人體的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助。它具有消食的作用;除此之外，它還具有清肺止咳的作用。
百合百合是一種常用的中藥材，甘微寒，多用於潤肺止咳、寧心安神。常用來**慢性咳嗽、乾咳，或痰中帶血等症狀，具有止咳作用，並有益肺臟，同時能保養呼吸系統。
菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜，其性甘涼，入腸、胃經，具有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、清理腸胃熱毒的功效，比較適合肝氣不舒的人群食用。需要注意的是，菠菜含草酸較多，一次食用不宜過多，吃菠菜時宜先用沸水燙燙再炒。
大蒜大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。用大蒜**咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。
大蒜屬於辛溫類的食物，對於寒性的咳嗽也許有一定作用，但熱性咳嗽患者服用可能會加重症狀。
山藥山藥含有皁甙、黏液質，有潤滑、滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，**肺虛、痰嗽、久咳之症。山藥具有生津潤燥，滋潤**及毛髮的功效，故有美容作用。尤其到冬季**極易乾燥、毛髮枯槁的姐妹，可以通過多吃山藥達到潤膚亮發的美容功效。
10樓：匿名使用者
多吃梨，喉嚨痛吃橘子，乾咳吃杏、香蕉
氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽症狀常常讓人「措手不及」，其實，除了對症吃藥外，水果也有意想不到的功效，能幫你減緩咳嗽的症狀。
咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質，具有消炎、抗過敏作用。
處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能「潤肺涼心、清痰降火……」這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。
用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等；體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治「百咳」，還需對症**。
11樓：匿名使用者
咳嗽雖然不是什麼大病，但是不停地咳嗽也是挺難受的，如何快速止咳呢？其實可以多喝徳甫沁炎青茶有效止咳祛痰。還有哪些食療方止咳呢？
1.甘蔗汁治咳嗽
甘蔗汁，蘿蔔汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病後氣管炎宜。
2.白蘿蔔子治咳嗽
白蘿蔔子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿蔔子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結症。
3.川貝冰糖蒸梨
取川貝少許、梨一個、冰糖適量，然後將他們一起放入鍋中蒸，直到梨透明即可。
4.芥菜薑湯祛痰止咳
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗淨後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。
宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢痠痛等。
5.花生棗蜜湯止咳化痰
花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。
咳嗽吃什麼食物好，咳嗽吃什麼食物比較好
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。乾咳嗽吃什麼好的快?咳嗽不是什麼大病，但是一咳嗽起來會讓人覺得煩，小孩子要是咳嗽久了會讓家長擔心。所以知道乾咳吃什麼好的快，...
咳嗽不宜吃什麼？吃什麼食物好，咳嗽不能吃什麼？要忌口哪些食物？
魚生痰，所以不要吃魚，不要吃涼的辣的。吃冰糖燉梨比較好。不能吃辣的 多吃蔬菜水果多喝水 甜的鹹的辣的都不行腥的也不行 咳嗽不宜吃什麼?吃什麼食物好？兩種做法任您選，但效果都非常佳！1 買個梨 大些的 去了皮,切下梨頭 留些肉 當蓋子,淘去梨心,梨心裡放入藥店裡買來的 貴一些的川貝,得讓藥店將川貝磨成...
咳嗽吃什麼好，咳嗽吃什麼食物比較好
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。咳嗽食療方案整合 1 蘿蔔蔥白風寒咳嗽，蘿蔔1個 蔥白6根 生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白 姜 煮剩一碗湯.連渣...