1樓：愛過_方知情重
建議去諮詢下這方面的專科醫生
2樓：
有關節炎了，建議適量運動，而不要大量的運動，大量運動會導致關節炎加重。適量運動，肌肉也不會委縮的，你可以沒事敲打敲打自己的腿。
運動對**關節炎有好處嗎？
3樓：匿名使用者
運動能夠鍛鍊身體，提高各方面的免疫能力，但是建議運動強度不要太大，期間也可以用一些保健品進行保養，風骨寶就不錯，也是之前朋友推薦給我的。
4樓：侍焮
對關節炎有益的運動：
1) 膝胸運動：是適合類風溼性關節炎的運動之一。
仰臥位，雙足著床板，屈膝;
抬起一膝慢慢向胸部力方向屈曲，雙手抱膝拉向胸前，到滿意為止，回原雙足位置，另膝做上述運動。雙膝各重複2-3 ，放鬆;
做雙手抱雙膝運動2-3次，放鬆;
做雙手抱雙膝運動2-3次，至僵硬消失為止。
5樓：顏色破網速
可以做適量運動，以免適得其反，同時結合中藥和風骨寶效果會更好。
運動鍛鍊對類風溼關節炎有什麼好處
6樓：灬專業打醬油
飲食不注意節制，喜歡吃生冷性寒之物，給體帶來寒溼之氣，陰陽失調，，適量運動與鍛鍊。出現關節不舒服，抽空到鄉下農村採點大葊草，回來泡酒一週後飲用，平時飲食適當清淡
跑步對膝關節炎有好處嗎
7樓：匿名使用者
少量的運動會要好處的! 但不能太多! 更不能過量!
過量會導致更佳的嚴重! 甚至壞掉! 少量的運動可以加熱關節溫度!
可以減患病症! 如果你長期不運動的話,你那也會壞慢慢的越來越不靈活! 這就是為什麼肌肉骨頭等受傷都需要運動來慢慢的恢復!
不運動的話,他就會一直癱瘓下去!
8樓：一大朵小菌
您好，您這種病主要是由於膝關節脫變引起的關節間隙狹窄或者無菌性炎症引起的，所以您在平時運動的時候，就要避免上樓或者下樓或者蹲下起立而加重膝關節的負擔，進而加重病情，可以慢步走路運動，也可以輕輕按摩膝關節。
9樓：匿名使用者
跑步對健康的膝關節炎有好處。
跑步對勞損及骨質增生的膝關節炎有害處。
喝白酒對關節炎有沒有好處？
10樓：高階健康管理師
通過了解，我們知道了喝酒對於關節炎來說有一定好處的，如果我們患上關節炎以後，一定要及進時**，雖然喝酒對於該病來了有益，但是一定要適量，不要過量飲酒，反而會對身體帶來更大的危害，影響身體健康
11樓：甜錄俗
喝少量白酒對關節炎是有好處的，尤其是對類風溼性關節炎 ，可以喝少量的白酒，以達到祛風、活血及疏通血液迴圈的目的，促進類風溼性關節炎患者的關節功能恢復；
建議：關節炎建議加強適度的鍛鍊，增強身體素質；避免風寒，注意保暖；注意勞逸結合；保持正常的心理狀態；預防和控制感染。
12樓：西嶽使者
喝一點有好處
一定要注意量
不過把熱酒塗在關節上搽挺好
運動後膝關節疼痛**用什麼藥？
13樓：匿名使用者
運動後膝關節疼痛這是很多運動員都經常遇到的問題，這不是太大的問題，別擔心。
我也是體育特長生，運動前一定要做好熱身的，壓腿、慢跑、活動開。一定時間內減少運動量。
如果持續較長，那就需要抹一些紅花油、噴一些雲南白藥。很管用的！
退一步說，如果疼痛難忍，那就需要去看醫生了。
希望對你有幫助！
吃松花粉對類風溼性關節炎有好處嗎
14樓：匿名使用者
有效果的，松花粉泡酒對風溼關節炎有很好的調理作用
15樓：慕桖學博
關節炎是一種常見病，即中醫所說的痺症。
關節炎是機體一處或多處關節發炎，特徵是關節疼痛、腫脹、僵硬、變形或活動範圍受限，任何部位異常都可能導致關節炎。而關節炎也可突然發生也可漸漸發生，通常表現為劇烈的燒灼樣痛或斬磨樣痛。
關節炎不但種類繁多，而且**和誘發因各有不同，給予預防和**都帶來了較大的困難。但是如果在日常飲食中多注意一些，積極而有效地配合臨床**，一定能減輕患者的痛楚，促進患者早日**。
多吃點含硫的食物，如萵筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼和軟組織在修補與重建的過程中都需要大量的硫元素為原料，同時硫也能促進鈣的吸收。
多吃含氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥等。因為許多關節炎的患者體內聚集了大量的銅和鐵，而組氨酸有利於清除機體內過剩的金屬。
經常多吃菠蘿，可減少患處感染。
保證每天多吃點富含維生素的食物，如燕麥麩等
少吃或不吃花椒、茄子、番茄、土豆等茄屬類蔬菜，以防止這些茄屬類蔬菜的茄鹼干擾患者修復的酶的活性，而造成疼痛不止。
什麼運動對關節炎有用
16樓：匿名使用者
休息是最好的**，特別是躺著休息。如果說想鍛鍊關節建議散步…
慢性關節炎的治療方法有什麼，手指的關節炎有什麼偏方
你好，骨關節炎為一種退行性病變，系由於增齡 肥胖 勞損 創傷 關節先天性異常 關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷 關節邊緣和軟骨下骨反應性增生。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛 壓痛 僵硬 關節腫脹 活動受限和關節畸形等。可選擇 居優堂傳世關節 膏 貼，並要注意休息，避免過度的勞累和劇烈運動，飲食...
關節炎治療？問關於健康的問題關節炎治療？問一個關於健康的問題
不用過於煩惱。得你這個的人有許多。多數都是難過。但是沒必要灰心傷氣。我從多處打聽得一良方，對付此症 校果甚好。進口於日本，叫 琉賓 專克此症，已經多人受益過的。就是因為國外的，不大好買。關節炎的 複雜，主要與炎症 自身免疫反應 感染 代謝紊亂 創傷 退行性病變等因素有關。哪些方法對關節炎的 最好？骨...
髖關節炎的治療
1.一般 包括患者的健康教育 自我訓練 有氧操 關節活動度訓練 肌力訓練 助行工具的使用 膝內翻的楔行鞋墊 職業 及關節保護 日常生活的輔助設施等等。2.藥物 1 透明質酸鈉 為關節腔滑液的主要成分，為軟骨基質的成分之一，在關節起到潤滑作用，減少組織間的摩擦，關節腔內注入後可明顯改善滑液組織的炎症反...