1樓：匿名使用者
首先我當然是祝願你們最後能走到一起.可是我也想勸老兄你學會放棄.我們生活在社會裡是很無奈的,很多事情不是有志者事盡成這麼簡單的.
愛情是兩個人的事情.只有雙方都努力了開花結果的可能性是很大的.可是一但有一方已經動搖了,那就危險咯.
所以啊,我覺得您還是要先做好最壞的打算的.雖然我們並不希望它發生.我想先有個思想準備,當事情真正發生的時候會更容易接受些吧.
2樓：匿名使用者
即然你有這個心為什麼還要擔心這些其它呢
有句話是
有什麼樣的想法就會有什麼的生活.只要你肯努力別人會認可你的
再說愛情本來就是苦苦的皮裡還有一些苦苦的絲就算去了皮還要魔煉那苦苦的絲
能不能走到一起還要看你們有沒有那個緣份
緣是你們認識並且有了2年的戀愛
份是你現在應該努力的去爭取````
3樓：匿名使用者
有那麼多的人反對，你就應該放手了。即使你們真的在一起了，流言蜚語你們又能受得住嗎。
4樓：匿名使用者
你要給她信心相信你們能堅持到最後啊~!就連你都不能堅持的話,這段感情就真的不能堅持下去了,加油
5樓：匿名使用者
你是不是很愛她!是的話就什麼都不要管放心的去吧!有我在呢!
6樓：
先冷下來!
看看她的反應,看看是不是值得你愛!
把精力的重心轉移一下,放在工作上來!
這樣或許會有轉機!
7樓：
等你成功了，你也累了
8樓：
算是給你們的考驗吧。通過考驗你就成功了~
9樓：
老兄，我勸你還是放棄，另找一個，沒什麼不甘心的，人的一生肯定有不甘心的事，你想想，就算你們一起了，以後他家人還是反對，那有意思嗎？
10樓：旅君潔
愛一個人不一定可以擁有她，但擁有一個人時，你一定要好好去愛。
11樓：匿名使用者
給他的爸爸媽媽買棟樓,給隔壁家的狗買根骨頭
我還能堅持多久？
12樓：知識廚子
你經歷這麼多次，分合你感受到破鏡重圓後，心裡還是有些難解的結，沒有 ！ 放棄的不要再重拾，好馬不吃回頭草
13樓：
我想你們最好分開好，即使夫妻的磨合也要幾十年的光陰，人生有多少個幾十年？
找個情投意合的吧，否則你這樣生活太累！
14樓：請教者
堅持吧,對你會有好處的~
15樓：風雨無阻
分開吧,解脫自己,也解脫他,相信你會找到真正屬於自己的幸福
16樓：
.........這樣的戀愛你還覺得有意思嗎?建議你口中所說的他去學習下如何與人相處了 在戀愛...............
17樓：匿名使用者
你太委屈自己了.不過作為朋友還是可以幫他的.就是最好不要再一起了.這樣對於雙方都太痛苦.
還能堅持多久算正常？
18樓：雲南萬通汽車學校
所謂的堅持就是
告訴自己。只要這一秒不放棄，下一秒就會有希望。
告訴自己。再堅持一點。奇蹟可能在下一秒。
我們永遠都要堅持。這一秒迎接下一秒。永不放棄。
感謝你的採納，謝謝！
19樓：美女的糖醋里脊
不好說，這種情況需要因人而定
20樓：老巷子裡的貓
我不知道你所謂說的正常是什麼？難道是說疫情嗎？我認為春暖花開疫情會很快就過去。
跑步堅持多久有效果
21樓：那林子的小鳥
跑步要的就是堅持，跑步堅持一個月就會有效果。一個月的跑步，你的呼吸變得均勻平穩，心跳變得沉穩有力。你應該已經甩掉了幾斤贅肉，慢慢地有些衣服褲子穿上去已經有點大了。
而你的生活習慣也在悄然發生改變，你會發現早睡早起不再是難事。為了保衛跑步的成果，自然會吃得清淡， 對高脂肪、高糖、高熱量食物的渴望也不像之前那麼強烈。
周圍的人會發現你的精神狀態變好了，是跑步帶給你和別人不一樣的精氣神!
一次性跑步半個小時以上才會有效果，還要不能停下來，要一直跑。即使跑不動了，也要慢慢跑哦。半個小時之內，消耗的都是體內的糖原，半個小時後才會開始消耗體內的脂肪。
所以你想**就要跑的時間長的比較好。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間碰到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
關注健身與跑步，是對體能最基本的要求，要跑步，要先健身，加強體魄，同時跑前可熱身，避免跑步影響身體健康。跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因為跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。無論在健身房、運動場或馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛鍊。
可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。
22樓：小程式開發技術
不管是跑步**也好，還是其他方式的**。只要你是想通過科學健康的方法**成功的，祕訣就只有兩個字，那就是堅持。只要能夠堅持下來，自己有什麼目標都是能實現的。
如果你每天都能堅持跑步的話，基本上在一個半月後就能夠有明顯的效果了，可能在這期間體重可能會所**，但是不要害怕，只要堅持到一個半月後，體重的下降就會穩定下來，一般來說兩個月內瘦20斤是沒有問題的。
儘量不要早晨去跑步。我們許多人可能都會覺得早上去跑步是最好的時間段，其實不然。早晨的空氣質量是一天中最差的階段，特別是有霧氣的早晨。
而且早晨人體剛剛從睡眠中醒來，是不適合做大強度運動的。
23樓：kobe老兵不死
跑步**見效的快慢取決於跑步的具體情況，還有個人體質，並不能一概而論。
一般說來，如果每次堅持慢跑30分鐘，每週堅持4-5次，同時飲食比較規律，1-2周就會看到體重減輕的情況。但如果堅持的不好，或者飲食方面配合的不好，比如經常情緒化進食或者暴飲暴食也會有很大的影響。
所以，要根據整體執**況才能看出跑步**的效果。
24樓：蒲辰皓倪醉
如果堅持的話半個月就有效果了
效果明顯可以要達到1個月以上
但是如果不堅持了就要注意飲食了。
25樓：樂頑精靈
很多朋友說跑步很久了，可是沒有見到效果，可能是朋友們的方法不太對，跑步**需要注意以下幾點：
1、跑步的時間，跑步**，時間不能少於40分鐘，最佳的時候是1小時左右，如果跑步堅持不了1小時，可以跳跳繩或是原地跳，都是可以的。
2、跑步時間以下午4點為最佳，但是也可根據自己的時間靈活安排，一定要注意在跑步前2個小時最好不要進食，跑步以後儘量也不要再進食，但可以適當的喝些水，如果實在是餓的話，也不要吃高熱量的食物，可以吃一些簡單的碳水化合物。
3、朋友們要知道跑步**屬於健康**，但它的過程比較的長，所以要有耐心，這樣才會見到效果。
4、在運動的同時呢，還要注意合理的飲食。早餐必須吃，可以只吃一根香蕉，因為它含8卡路里的熱量即可填飽肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建議喝一杯奶外加一個雞蛋。 中餐1碗米飯（1-2兩左右）+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。
但以6-8分飽為宜。 晚餐吃**餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。 以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。
要多吃纖維質食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過鹹的食物，因為這些是**的天敵哦！不要暴飲暴食，飯後半個小時不能坐。
如果注意了這些，肯定是可以達到**效果的。
參考資料： 咖啡原創，請勿抄襲！
26樓：小小妖
跑步堅持一個月有效果，對於想依靠跑步來**的人，最後還要提到三條重要的原則，適量、休息和漸進。適量意味著不能跑太少，也不能猛然跑太多，太少無效果，太多易受傷；休息特指兩個方面。
一是最好選擇早睡早起的作息方式，以幫助身體恢復。
二是最好選擇跑五休二這樣勞逸結合的跑步計劃，每天都跑太不現實了，一旦計劃受阻，積極性會大受打擊；隨著時間推移，身體會越來越耐操，這個時候如果不增量或提速，跑步的效果將大打折扣，所以我們應該「漸進」。
三飲食方面控制好少油煙 健康 減少米飯這些攝入 都吃一些蛋白質 肉類。
每次跑步堅持40分鐘左右。
27樓：愛河南林俊杰
堅持一個月以上就會有效果的，千萬不要三天打魚兩天晒網哦
28樓：安兩輛車等紅燈
不想**，只想增強體抗力，跑20種有效嗎
29樓：果斷匿
問題優化
跑步堅持多久**才有效果？
1、跑步一般2周就會看到體重減輕的情況。
跑步**見效的快慢取決於跑步的具體情況，還有個人體質，並不能一概而論。
有條件最好每日堅持.每次至少半小時以上.沒條件就1周3次以上 每次1小時以。同時飲食比較規律，2周就會看到體重減輕的情況。
2、任何有氧運動都差不多 剛開始運動1-20分鐘的時候消耗的基本都是水分、糖分，這些消耗一部分後才開始消耗脂肪。
3、**關鍵要有毅力，堅持運動，合理飲食，即可** 。
肉不是一天2天長上去的，也別想一天2天就把他甩掉。
要根據整體執**況才能看出跑步**的效果。
這樣的生活我還能堅持多久
30樓：呆呆小白白月
讓您樂觀面對生活的話我就不說了，我也曾迷茫過，覺得碌碌而為的人生沒有意義，但是每當我想要放棄的時候，我就會想，如果我走了是不是還會有人想到我，是不是有人會為我流淚。如果有，那你有沒有考慮過那些傷心難過甚至為你流淚的人們，如果沒有這樣的人，你難道不該放下一切去找一個知心的朋友嗎？不然豈不是浪費了自己精力來這個世界走一遭？
31樓：匿名使用者
直到崩潰。你會清醒的
32樓：
你想堅持多久就堅持多久
這樣的感情我還能堅持多久?
33樓：程海黎
你的丈夫屬於小心眼……到不是對你不忠，可能是過多的在乎你、在乎這個家，也可能是對自己不自信……既然你們有個孩子，那麼說這段感情還是可以重歸於好的，你可以找個時間和他談心，說自己為這個家的付出與誠意，讓他相信你，即使有些時候事情瞞著他，也是為這個家好，男人有男人的事業，女人有女人的家業，如果總是抓住自己的女人不放手，他不但會很累，也會事倍功半……你要讓他明白，現在是三口之家，常此以往，對孩子的心理也會造成不良的影響，作為家長應該明白這個……
如果他執意這樣無理取鬧，你就鄭重和他說分的事，並且讓孩子在場，指桑罵槐的說這是爸爸誠心不想要這個家了……我想如果他再不回心轉意，你就確實要放手了……
34樓：
你挺難的，當初你為了他背井離鄉，而今他卻…你沒事兒晚上聽聽這樣一檔節目：張明老師的今夜不寂寞，裡面講述很多的感情故事，有很多和你的情況類似，你可以得到很好的答案，網上收聽：www.
zzradio.cn 每晚的10點半…
35樓：陌布布
好好跟他談一下,把話都攤開來說..看問題能不能解決!
我還能堅持多久…倒下的一瞬間將會是哪時?
這樣我還能繼續愛她嗎
你可以繼續愛她，從初中就有一個愛的人，並堅持到現在不容易，為什麼不堅持下去？不要因為她有了男朋友就放棄了，你們都還小，還有的是時間，想愛敢愛就愛吧！有一個愛的人藏在心裡其實也是很美的。愛下去吧，你是有希望的，直到你愛上了另一個人或你已不在愛她。但我要告訴你愛一個人不一定要得到她，或許你對她的愛隨時間...
結婚3年 傷心3年 我的心底防線還能堅持多久
你和我的情況差不多，我比你還差一些。我堅持了七八年了，但是我知道這是最終會有個頭的，不是白頭偕老的頭，是到頭的頭，我勸你不要學我，你早些離開吧，一個正常的男人是無法承受的。性不會因為其它方面的好而可以沒有。你老婆應該是屬於那種 性冷淡 你可以慢慢的教教他。實在不行的話就去看下心裡醫生吧。你們做時你可...
我還能長高嗎，我還能長高嗎？
呵呵,可以長,男的可以長到22歲.你要打籃球哈.你的基因比我的優良,我爹孃都沒你爹孃高,我卻比你高,而且我還比你小1歲.你可能是發育的很晚吧,多打籃球拉,多喝牛奶拉.肯定能長高 你肯定是後長 後長孩子個子更高 男性bai骨骺線在22左右閉du合 說不定你zhi是晚熟呢 dao 我15歲 176身高 ...