1樓:空素琴狄己
身體沒勁的原因有很多種的....
比如說是沒有吃飯啦!
或者是感冒只類啦!
或者就是身體本來就是體弱多病....
等等..
2樓:竺詩霜車空
現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺很累。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法:回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。
希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快!
電腦寬頻連線一會就宕機是怎麼會是
宕機重灌一次系統如果,裝了好是宕機就。是硬體問題 請問你所說的宕機是什麼個狀態呢,藍屏還是其它的?1.你用ctrl alt del看一下工作管理員,應該是系統資源被大量佔用,cpu的使用率是100 造成系統執行緩慢。如果說一連線上寬頻就出現這種情況的話,十有 是中了木馬,知道了原因,接下來的事情就好...
樹葉怎麼會是綠色的,為什麼樹葉是綠色的
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請問我的血型是AB型,我女兒怎麼會是A型呢
您好 根據人的血型遺傳規律,有以下幾種情況 1 父母為ab o血型,子女可能有的血型為a b型血。2 父母為ab a血型,子女可能有的血型為a b ab型血。3 父母為ab b血型,子女可能有的血型為a b ab型血。4 父母為ab ab血型,子女可能有的血型為a b ab型血。所以,ab血型與a ...