1樓：九博健康網
精血不足
就晚上失眠是什麼原因造成的這一問題，中醫認為，體內所有的物質分為陰和陽兩大類，陽類意味著運動的、興奮的、溫熱的，陰類則主要是靜止的、鎮靜的、寒涼的。白天屬於陽氣的天地，體內的陽氣隨之旺盛，所以我們不會睏倦;夜晚屬於陰氣的天地，體內的精血這類屬陰的物質會震攝陽氣，陽氣被強行壓住，我們會睡眠。如果體內的精血不足，到了夜晚不足以震攝陽氣，就會睡眠不佳。
有此情況的朋友們也應引起重視，如不能及時**，會影響你的一生。
胃腸不適
睡眠時要有充足的血液流向心和腦，我們才會得到一個好的睡眠質量。如果睡前胃內的食物沒有消化完，就會導致很多血液仍聚集在腸胃幫助消化，而減少**心或腦的血液量，於是睡眠不好產生了。中醫說“胃不和，則臥不安”，講的就是這個道理，也是從側面解答了晚上失眠是什麼原因造成的這一問題。
2樓：上海虹橋醫院
您好，有失眠的傾向，建議去正規的專科醫院詳細的檢查一下，建議及早**，早日**
3樓：匿名使用者
怕冷是心陽不足，試下歸脾丸或人蔘養榮丸
晚上睡覺老是心神不定。老是醒是怎麼回事
不少人都這樣，應該就是失眠吧。安定藥最好別吃，試試白天多鍛鍊身體，白天別睡覺，累了晚上能睡的香。還可以開點中藥試著調理調理。病情分析 晚上睡覺的時候，如果偶然出現心神不寧心煩的症狀，屬於正常的生理現象，有可能和工作或者是生活中遇到壓力有關係，屬於正常的心理應激現象。平時保持平和的心態，冷靜的處理遇到...
晚上睡覺不踏實老是翻身易醒是怎麼回事
這是失眠的一種表現，失眠有些人是入睡很困難，睡不著，可能躺三四個小時，甚至一宿都睡不著，這是一種。有的做夢，一宿都是夢，有的是早醒，或者說反覆醒，這也是一種失眠的一種狀態，從中醫說就是易醒，易醒的病人往往有時候跟好多因素有關係，也不是說一個因素造成的，可能是不同因素造成的，比如說有腎虛的人就反覆醒，...
晚上睡覺老是磨牙是怎麼回事，夜裡睡覺老是磨牙是怎麼回事？
睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 好象是缺鈣吧，補補鈣應該就好了，我以前就是晚上磨牙，補鈣就好了，現在就沒有了 晚上睡覺老是磨牙是怎麼回事？睡覺磨牙怎麼回事？該如何緩解？很多人還不清楚，今天一 晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？夜裡睡覺...